달맑음

저질체력 생존기|팔뚝 굵은 여자가 되고 싶다 - 외상과염(테니스엘보) 투병기

2026-08-12T08:26:17Z

지금으로부터 꼭 10년 전, 2016년 1월이었다. 당시는 출산 4개월 차였다. 워낙 저질 체력이었던 나는 산후도우미 기간이 끝난 뒤에도 베이비시터의 도움을 받고 있었다. 스스로 생각하기에도 아직 몸조리가 한참이나 덜 된 상태였기 때문이다. 그렇게 타인의 손길에 의지해 위태로운 평온을 이어가던 어느 날 아침, 시터 이모님에게 전화가 왔다. "어쩌죠? 몸

저질체력 생존기|폐차된 청춘, 끝내 나를 쓰게 만든 것

2026-08-12T08:36:16Z

1997년 6월 6일. 밤 12시. 나는 광주광역시 화정동의 한 사거리, 조수석에 앉아 있었다. "쾅" 짧고 둔탁한 소리와 함께, 나는 그대로 의식을 잃었다. "학생! 움직일 수 있어요?" 다시 눈을 떴을 때 누군가의 다급한 목소리가 들렸다. 나는 움직여보려 했지만 꿈쩍도 할 수 없었다. 내 몸이 말을 듣지 않는다는 사실조차 또렷이 인식되지 않을

저질체력 생존기|프롤로그 | 내 질병의 역사 | - 나는 왜 나를 저질체력 생존자라 부르는가? 고백합니다.

2026-08-12T08:28:23Z

나는 SNS 상에서 스스로를 ‘저질체력 생존자’라고 부른다. 그런데 최근에 내 블로그를 찾는 사람들은 종종 의아해한다. “독서모임도 하고, 피아노도 치고, 셔플댄스도 배우시는데 저질체력 아니신 것 같은데요?” 하지만 독서모임은 한 달에 한 번, 피아노는 일주일에 한 번, 셔플댄스도 일주일에 한 번 배운다. 그마저도 지금은 발가락 골절로 깁스 중이라 모두