Bei 0208eedf278e49f __ https://brunch.co.kr/@@buA2 2020-11-30T09:10:07Z 마음 챙김이 일상이 되면 달라지는 것들  - 캐럴라인 웰치 https://brunch.co.kr/@@buA2/4 2026-05-11T01:55:23Z 2026-05-11T01:55:23Z 마음 책임이란 의도적으로 어떠한 판단도 내리지 않고 지금 이 순간에 집중할 때 얻는 깨달음이다 우리는 생각으로 늘 판단한다 그것이 곧 생각의 역할이다 그러므로 판단하지 않으려고 굳이 애쓸 필요가 없다 대신 생각이나 기억, 감정같은 수많은 판단은 어느순간 왔다가 사라지는 정신적 활동일 뿐이라는 사실만 유념하면 된다 머릿속이 온통 딴 생각으로 가득하다면 당 월요일의 말차카페 https://brunch.co.kr/@@buA2/2 2026-04-28T11:10:52Z 2026-04-28T11:10:52Z 대단해. 늘 , 마스터는 어떻게 재능을 알아보는거야? 간단해. 기록적으로 잘 하냐 못 하냐가 아니라 얼마만큼 그리고 싶은 것이 많은가를 보는거지.