장형 꿈꾸는 지구인

[도서] 여행이라는 참 이상한 일 - 한수희

2026-08-12T07:30:17Z

여행이란 참 이상한 일이 아닐 수 없다. 무거운 배낭을 메고 낑낑거리며 낯 선 지역에서 낯 모르는 사람들과 어울려 곤란을 겪는다. 본능적으로 익숙지 않는 것에 대해 거부감을 갖고 있는 것이 인간의 본성임에도 그 낯섦을 찾아 많은 사람들이 시간과 돈을 지불하며 길을 떠난다. 우리는 왜 여행이라는 참 이상한 일에 매혹되는 것일까? 한없이 느리게 흐르는 시간을

저녁 산책 - 불면증 특효약, 저녁 산책!

2026-08-09T13:22:26Z

저녁 산책을 시작한 건 10년 넘게 지속된 불면증을 치료하기 위해서였다. 40대 중반이 넘어가면서 지독한 불면증에 시달렸다. 심할 땐 하루에 1-2시간을 자면서 1주일 이상을 버티기도 했다. 회사에 출근해도 피곤하기는 하지만 점심시간에 의자에 기대어 누워도 잠을 잘 수는 없었다. 그 지독한 불면증에서 해방시켜 준 것이 저녁산책이다. 퇴근해서 저녁식사를 하

55세 아저씨의 다이어트 도전기 - 마운자로를 맞았다.

2026-08-01T07:54:14Z

ㅇ 55세 아저씨의 마운자로 다이어트 마운자로를 맞았다. 나는 만 55세이다. 올해 2월 초 풀리지 않는 회사일로 스트레스가 쌓여 술을 과하게 마신 어느날 아침 저울에 올라섰다. 몸무게가 103.1kg이다. 90kg대 중반을 유지(?)하던 체중이 지난해 새로운 업무를 담당하고 다시 술을 과하게 먹기 시작하면서 몸무게가 불어났다. 드디어

자리에 대한 고찰 - 30년 차 직장인의 자리

2026-07-09T10:00:13Z

내 자리는 18층 건물의 7층에 위치해 있다. 이 건물은 다른 계열사에서 일부 층을 사용하고 있지만 대부분은 내가 속해있는 회사에서 사용하고 있다. 7층은 꽤 괜찮은 위치이다. 출퇴근시간이나 점심시간에 엘리베이터를 이용하기에 번잡스럽지 않고 계단을 이용하기에도 크게 힘들지 않은 곳이다. 각 층은 1개 본부나 2개 본부를 수용한다. 7층의 경우, 1 본부와

꽃비 나리는 날 - (큰 아이와 카페에서)

2026-04-11T04:47:20Z

어김없이 꽃비가 내리고 있다. 하얀 꽃잎을 날리며 봄이 한창이다. 겨우 몇 년 전부터 꽃이 보이기 시작했다. 겨우 얼마 전부터 주말이 한가해지기 시작했다. 큰 녀석과 함께 꽃비 내리는 카페에 앉아 커피를 마시며 책을 보고 있다. 환이는 노트북에 빠져있고 나는 큰 창 너머 보이는 봄 꽃비에 젖어든다. 녀석의 시간에도 아름다운 꽃비가 스며들 틈이 만들어지면

(도서) DIE WITH ZERO - 여보! 우리는 베짱이로 살아야 할까? 개미로 살아야 할까?

2026-02-08T05:36:28Z

# 여보! 우리는 베짱이로 살아야 할까? 개미로 살아야 할까? 여보, 얼마 전 '우리는 베짱이로 살아야 할까? 개미로 살아야 할까?'라는 도전적인 질문으로 시작하는 책 한 권을 읽었어. 미래를 위해서 개미처럼 열심히 일하고 준비하는 삶을 살아가야 하나? 얼마 되지 않는 생의 대부분을 일로 채우기보다는 즐기는 삶을 선택해야 하나?라는 질문

(뮤지컬) 김종욱 찾기 - 청춘의 여행은 사랑을 싣고...

2026-01-25T13:28:28Z

# 그 시절, 그 남자 그 여자의 청춘 여행 '김종욱 찾기' 22살 그 여자는 막막하고 단조로운 일상에서 벗어나기 위해 인도로 배낭여행을 떠난다. 떠나는 비행기 안에서 그 남자를 만난다. 운명이었는지 인도여행지에서 그 남자와 계속 마주친다. 머나먼 타국에서 우연이 연속되며 그 남자와 그 여자는 사랑을 느낀다. 한국으로 돌아와 두 사람은 재회를 약속하지만

주말의 마스크팩 - 세월에 대처하는 현명한 자세

2026-01-18T16:06:00Z

아침에 잠에서 깨어 거울을 보다 가끔 놀랄 때가 있다. 오늘이 그랬다. 잠에서 덜 깬 상태로 양치를 하다 건너편에 보이는 중늙은이의 모습이 한심, 한탄스럽다. 허옇게 새버린 반백의 머리, 살이 쪄서 주름이 심하지는 않지만 늘어져 처진 살들. 양치를 채 끝내지도 못하고 한참 동안 건너편 아저씨를 쳐다본다. 오전 7시. 일요일엔 이른 아침이다. 주섬주섬 옷을

(도서) 여행작가의 노트를 훔치다 -배나영 - 나도 여행작가가 되고 싶다.

2026-01-10T13:13:23Z

# 나도 여행작가가 되고 싶다. ============================== ㅇ 제목 : 여행작가의 노트를 훔치다 ㅇ 저자 : 배나영 ㅇ 3줄 개요 -. 나도 여행작가가 되고 싶다 -. 좋은 제목과 리드의 매혹 -. 여행작가와의 인터뷰 ============================ 많은 사람들이 여행을 좋아한다. 여행에 빠져 전국곳곳을,

(도서) 히말라야 환상 방황 - 정유정 - 단문의 향연

2025-12-28T08:03:00Z

산 여행을 체질적으로 좋아하지 않는다. 수 백 킬로미터의 도보여행을 여러번 해 봤지만 산에 오르는 것은 왠지 젬병이다. 한동안 등산에 취미를 붙여보기 위해 집에서 가장 가까운 관악산이며, 청계산에 올라 보았다. 등산이 즐거워지면 더 좋은 여행을 할 수 있으리라는 생각에 아내와 산을 찾았다. 맘과 뜻대로 몸이 따라주지 않는다. 다리가 영 움직이지 않는다.

(도서) 그리스인 조르바 - 니코스 카잔차키스 - 그리스 크레타, 조르바의 자유가 숨 쉬는 곳.

2025-12-22T11:52:43Z

한달살기와 같이 장기간 한 장소에 머무르는 여행을 할 수 있다면 꼭 가보고 싶은 곳이 있다. 바로 그리스의 남쪽 섬 크레타이다. 크레타는 그리스 로마 신화 속에 자주 등장하는 섬이다. 제우스의 어머니 레아가 자식을 잡아먹는 남편 크로노스의 눈을 피해 제우스를 낳고 기른 곳이다. 크레타는 미궁(미로)으로 유명한 미노스 신화의 땅이기도 하다. 크레타는 이집트문

(일상) 엄마의 김치-오이소박이, 알배추 겉절이 - 엄마의 식탁 003

2025-12-14T14:26:26Z

대학시절 나와 친했던 친구들은 전국구였다. 서울 친구들도 있었지만 경상도, 전라도, 충청도, 제주도등 전국에서 올라온 친구들이 고루였다. 이 친구들이 우리 집에 꽤 자주 놀러 왔는데 친구들이 집에 오면 언제나 엄마는 집에 있는 반찬과 식재료를 총 동원하여 친구들을 놀래키곤 했다. 원래도 한 끼 식사를 거나하게 먹는 편이었지만 친구들이 오면 엄마는 모든 걸

(일상)손녀가 사랑한 주전부리, 들깨강정 - 엄마의 식탁 002

2025-12-07T11:29:17Z

한 달에 한 번 정도 부모님과 식사를 하기 위해 본가에 간다. 아이들이 번갈아 가며 입시준비를 하게 되면서 아내가 아이들을 돌보고 부모님과의 식사는 명절이나 생신 때가 아니면 내가 혼자 다니게 되었다. 부모님과의 식사는 언제나 비슷하다. 점심식사를 하고 바람을 쏘이고 싶은 부모님을 위해 외곽의 카페에서 차를 마시며 시간을 보낸다. 그리고, 집으로 가는 차

(도서) 여행할 땐, 책 - 김남희 - 여행은 몸으로 읽는 책, 독서는 앉아서 하는 여행

2025-11-22T12:45:45Z

# 여행은 몸으로 읽는 책, 독서는 앉아서 하는 여행 ============================== ㅇ 제목 : 여행할 땐, 책 ㅇ 저자 : 김남희 ㅇ 3줄 개요 -. 여행은 몸으로 읽는 책, 독서는 앉아서 하는 여행 -. 나는 왜 떠나고 싶은가 -. 책읽기가 만들어 낸 여행 ==============================

(일상) 엄마의 식탁 - 김무침 - 엄마의 식탁 001

2025-11-18T04:45:14Z

# 우리가 사랑했던 엄마의 식재료, 김 엄마의 식탁에는 내가 어린 시절부터 김으로 만들어진 여러 가지 음식이 자주 올라오곤 했다. 해남이 고향이고 학창 시절과 신혼을 목포에서 보내신 엄마에게 김은 당연하고 흔하디 흔한 재료였을 것이다. 자연스럽게 우리 형제들의 어린시절 식탁에도 김은 김치만큼이나 친숙한 식재료였다. 아

(도서) 여행의 미래 - 김다영 - 여행은 어떻게 변화되고 있는가?

2025-11-08T14:52:37Z

# 여행은 어떻게 변화되고 있는가 ============================== ㅇ 제목 : 여행의 미래 ㅇ 저자 : 김다영 ㅇ 3줄 개요 -. 어디서 여행을 구매하는가 -. 여행의 목적(필요에서 경험으로) -. 호텔, 휴식에서 경험을 공유하는 공간으로 ============================== 최근 들어 여행에 관련

(도서) 여행, 살아보는거야 - 맹선아 - 단순하게 느리게 에티오피아

2025-11-01T10:34:03Z

# 에티오피아 ============================== ㅇ 제목 : 여행, 살아보는거야 ㅇ 저자 : 맹선아 ㅇ 여행지 : 에티오피아 ㅇ 3줄개요 -. 단순하게 느리게 에티오피아 살기 -. 에티오피아 커피 -. 따뜻한 사람들, 결국 사람이다. ==============================

(도서) 여행, 혹은 여행처럼 - 정혜윤 - 여행은 당신에게 어떤 의미인가?

2025-10-25T09:40:34Z

# 여행, 혹은 여행과 같은 =============================== ㅇ 제목 : 여행, 혹은 여행처럼 ㅇ 저자 : 정혜윤 ㅇ 여행지 : 캄보디아, 미얀마 등 ㅇ 3줄 개요 -. 여행 인터뷰집 -. 여행이란 어떤 의미인가 -. 삶과 여행의 연결 ============================== 이 책은 여행의 이야기이기도 하고 여행과

(일상) 어느 X-세대 직장인의 꿈 - 참! 나, 회사 그만뒀지!!!

2025-10-25T09:55:27Z

이른 아침잠에서 깬다. 5시 20분쯤. 10분 후 핸드폰 알람이 울릴 것이다. 기상 시간 알람이 맞춰져 있지만 실제 알람이 울리기도 전에 언제나 잠에서 깬다. 매번 자리에서 뒤척이다 알람이 울리면 침대를 벗어난다. 출근하기 전 헬스클럽에 가기 위해 주섬주섬 옷을 입니다. 10년 전 암 수술 이후에는 가능한 운동을 하려고 노력한다. 아침 루틴이다. 관성에

(일상) 멜로 드라마와 아저씨 - 형, 잘 가~

2025-10-25T09:55:07Z

ㅇ 나는 20대에도 울보였다. 어린 시절부터 눈물이 참 많았다. 부모님이 혼내셔도, 선생님이 조금만 꾸중을 하셔도 눈물이 났다. 남자라는 서러운 편견과 남보다 더 큰 덩치 때문이었을까 눈물을 꾹 참다가 혼자가 되면 쏟아내곤 했었다. 혼나는 것보다 내가 눈물을 흘린다는 것이 싫었다. 내 생각과는 다르게 나는 작은 감정 변화에도 울컥울컥 눈물이 났다. 부끄러웠