정수히

가벼운 몸 만들기 대작전 - #1

2026-09-22T10:57:11Z

“일본인들은 소식해서 그런지 식당에서 밥을 시켜도 양이 적네.” “그래서 장수 하나 봐.” 친구랑 같이 도쿄 여행하면서 가장 많이 대화 주제로 올랐던 이야기다. 바로 일본인들의 식문화와 식습관. 아주 심도 있고 깊이 있는 논의를 한 건 아니고, 그냥 적게 먹어서 살찐 사람도 많지 않고 장수한다는 소리였다. 몸평하려고 한 건 아니지만 우리가 워낙 뚜벅이들

9월엔 구냥 하자!

2026-09-01T07:31:30Z

못하는 건 문제가 아니다. 안하는게 문제지! 맨날 흐지부지, 일은 벌려두고 마무리는 짓지 않는 이 못된 습관! 9월엔 구냥해! 새로운 마음가짐으로 이 낡은 습관을 뜯어 고칠거다. 이 이야기만 9만번..? 정도 한 것 같네. 메타인지를 좀 발동시켜 보자면, 난 시작하는 건 잘하는데 막상 하고나면 이런 저런 고민에 빠지게 된다. 이게 맞나? 못할 것 같은데?

이상하게 화요일엔 활기차다

2026-08-11T00:03:35Z

우울도 활동하는 시간대가 있는지, 요즘은 대강 일요일 오전 11시부터 월요일 오후 4시까지 내 몸에 기력이 없다. 일요일 아침에는 교회에 다니는데, 예배 중에는 신의 가호가 날 평생 보호할 것이라는 희망찬 기운이 넘친다. (그렇게 신실하지도 않은 주제에…) 그러다가 10시 반에 목사님의 말씀이 끝나고 집에 걸어가는 30분 동안 이런저런 불안과 불행한 생각들

여러 우물 파기

2026-07-16T06:16:03Z

한 우물 파기에도 시간이 모자란데, 나는 지금 너무나 많은 우물들을 파고 있다. 현재 듣고 있는 여러 수업들의 공통점을 찾아보자면 글 쓰는 행위와 관련되어 있다는 점이긴 한데, 시너지 효과를 잘 내고 있지는 않은 것 같다. 일단 시 수업 듣고 있고, 작사 수업도 시작했고, 얼마 전에는 시나리오 작성하는 법도 배워보고, 이제는 소설 쓰기도 알아 보는 중이다.

돈... 필요해요... - 뭐든 배우려면 돈이 있어야 한답니다

2026-07-16T06:16:03Z

무언가를 배울 때 가장 필요한 게 뭘까? 재능? 의지? 노력? 심각한 배움 중독자로서 느끼는 필수템은, … 뭐니 뭐니 해도 돈이다. 작사든, 글쓰기든, 운동이든 분야 상관없이 돈이 제일 필요하다. 수업료 못 내면 배우고 싶은 거 배우지도 못하고, ‘어차피 배워도 전문가는 못 됐을 거야’ 하고 담장 너머 포도가 시기만을 바라는 여우 꼴 나는 거다. 생각보다

무한한 가능성을 가진 나 - (아님)

2026-07-16T06:16:03Z

요즘 내가 진정으로 원하는 것이 무엇인지 모르겠을 때가 많다. 어쩔 때는 변호사나 의사처럼 잘 나가는 전문직이 되고 싶다가도, 소설 한 권 잘 써서 드라마 판권까지 팔리는 스타 작가가 되고 싶을 때도 있다. 옷 브랜드 하나 시작해서 사업이 대박나고 싶을 때도 있고, 가사를 기가 막히게 잘 써서 대형 기획사에 섭외되는 작사가가 되고 싶기도 하다. 그저 평범하

또수신, 또 수업 신청

2026-07-16T06:16:03Z

지금까지 배우기만 하고 시작 안 한게 백만개인데, 이번에 또 새롭게 배우기 시작하려는 것이 있다. 바로 작사! 남들이 들으면 정말 뜬금없다고 생각할텐데, 왜나하면 나는 정말 음악과 거리가 먼 사람이기 때문이다. 일단 한 번도 음악을 전문적으로 배워 본 적도 없고, 그렇다고 학교 음악 시간에 뛰어난 재능을 보여준 것도 아니며, 심지어 노래방 가는 것조차 별로

그지같은 초고 법칙

2026-07-16T06:16:03Z

오늘날 현명하고 위트있는 철학가들을 찾으려면 트위터로 가면 된다. 140자 채 되지 않는 짧은 문장들이 얼마나 심금을 울리는지 모른다. 공부는 물론이고 다이어트, 덕질, 회사생활 등등 인생 정보들을 무료 나눔해주시는 고마운 분들이 많다. 그래서 나는 트위터에서 항상 교훈을 얻는 편이다. 최근에 가장 기억에 남는 트윗은 “Shitty first draft

아, 이거 내가 할걸

2026-07-16T06:16:03Z

정말 입버릇처럼 내가 항상 하는 말이 있다. “아, 이거 내가 할걸.” 서점에 진열된 감성 에세이들을 볼 때면, “아, 이거 내가 쓸걸.” 하찮게 생긴 캐릭터가 대박 난 걸 볼 때면, “아, 이거 내가 그릴걸.” 나도 그릴 수 있을 것 같은 로고가 달린티셔츠를 볼 때면, “아, 이거 내가 만들걸.” 이 소리 할 때 마다 돈 받았으면 이미 부자 됐겠다. 하도

어떻게 수업 구매가 취미

2026-07-16T06:16:03Z

이제는 너무나 유명한 온라인 교육 웹사이트인 클래스 101은 나의 첫 배움 중독 사례이다. 2015년도였나 16년도였나, 아무튼 정말 이 사이트의 초창기 때부터 수업을 들었다. 지금이야 비교적 저렴한 가격에 수업 구독이 되는 구조이지, 그 때는 정말 수업을 듣기 위해서는 일정 금액을 내고 그 수업 코스를 사야 했다. 당시 대학생이던 나에겐 꽤나 큰 금액이었

시작에는 체력도 필요함

2026-07-16T06:16:03Z

글 쓰면서 느낀건데, 체력 정말 중요하다. 앉아만 있다고 체력 소모가 크지 않을 것 같지만, 정말 잘못된 생각이다. 계속 앉아 있으니까 다리 붓고, 허리 아프고. 그 와중에 머리 써야 하니까 뇌도 아프고. 손톱은 타자 치느라 조금씩 깨져 있다. 지금도 여러 종류의 글을 쓰려고 계획은 다 해놨는데, 막상 밤이 되니 졸려서 아무것도 못하는 중이다. 졸리니까 귀

그만 배우기의 기술

2026-07-16T06:16:03Z

“그만 배우기의 기술”은 사실 요즘 유행하는 책의 제목이다. 트위터 독서 계정을 통해 입소문을 타기 시작하더니, 최근에는 서점에서 핫한 책들만 올라갈 수 있는 진열장에 자리를 차지하고 있더라. 나처럼 배우기만 하고 시작하지 않는 사람들이 꽤 많구나라는 생각이 들었다. 배워도 배워도 채워지지 않은 것 같은 느낌이 나만 있는 쌩뚱맞은 감정이 아니었구나. (또

시작이 반일까? - 반이든 말든 그냥 좀 해라

2026-07-16T06:16:03Z

최근에 유튜브를 보다가 깜짝 놀란 적이 있다. 배두나 배우가 칸 심사위원이 된 것에 대해서 인터뷰를 한 영상을 보고 있었는데, 배우를 인터뷰하고 있는 사람이 너무 낯이 익은 것이다. 누구지, 누구더라, 어디서 봤는데. 그러다가 눈에 들어온 유튜브 채널명. 씨네21. 응? 김소미 기자. 어디서 들어본 이름인데.. 헉! 예전에 클래스101의 영화 리뷰 수업에서

새벽에 깨서 절대 하면 안 되는 행동

2026-03-07T21:17:49Z

1. 인스타그램 들어가서 남들 어떻게 사나 구경하기 2. 전날 친구가 했던 말 곱씹으면서 무슨 의도로 말한건지 고민하기 3. 주변 사람들과의 대화를 떠올리며 나만의 각본 머릿 속으로 쓰기 4. 과거의 내가 이걸 했다면 지금 이렇게 살고 있지는 않을텐데 생각하기 5. 내게 닥칠 수도 있는 불행한 미래 시나리오 그려보기 6. 남들에게 닥칠 수도 있는 불행한 미

그냥 글쓰기

2026-03-04T10:54:36Z

지금은 많이 읽을 때야, 대신 나중에는 그냥 써야해. Just write. 대학시절 교수님께서 수업시간에 해주신 말이다. 이후에도 좋은 글을 쓰는 법에 대해 많이 찾아 봤었는데, 정말로 하나같이 많은 글을 많이 읽어야 한다고 하더라. 워낙에 책 읽는 걸 어렸을 때부터 좋아했고 지금도 꽤 좋아하기 때문에 대수롭지 않게 생각했다. 그렇다면 나는 금방 좋은 글을

나 덕질하기

2026-02-11T06:10:09Z

잠이 잘 안 와서 어떤 유튜브 영상을 보는데, 끝없는 미래에 대한 불안과 걱정에서 벗어나려면 나 자신을 사랑해야 한다고 했다. 아직 일어나지도 않은 일에 불안해하면, 해야 할 일을 미루게 되고, 그러면 스스로 또 자책하게 되고, 자책하면 우울해지는 거다. 그러면 또 우울해서 불안해지고 일을 미루고, 이 모든 것이 무한 반복되는 악순환에 빠지게 되는 것. 우

호더의 삶

2026-02-07T10:37:08Z

콘텐츠 호더(contents hoarder). 물건을 쌓아두고 버리지 못하는 사람들을 호더(hoarder)라고 하듯이, 디지털 환경에서도 사진, 영상, 레퍼런스 등등 정보를 쌓아두기만 하고 정리를 못하는 사람들을 콘텐츠 호더라고 한다. 민음사의 김민경 편집자님이 호더 중 가장 유명한 호더라고 한다. 요즘 그 분을 몰래 지켜보면서 느끼는건데 하나라도 꾸준히

책의 여러 효능

2026-01-09T23:21:53Z

분위기 연출 여행 친구 비밀 금고 베개 나의 귀여운 책갈피에 써있는 것들

졸면서 쓰는 글

2026-01-06T02:13:32Z

아침 다섯 시부터 일어났더니 지금 피곤해 죽겠다. 분명히 오전의 시간을 현명하게 쓰기 위해 새벽부터 부지런히 카페에 왔는데, 카페인을 몸에 들이 부어도 꾸벅꾸벅 졸게 된다. 분명히 아침형 인간이라 자부하며 살아왔던 나인데, 이렇게 피곤할 수가. 할일 하기 싫어서 몸이 무의식적으로 거부하는 건가. 오늘 쓸 것도 많고, 읽을 것도 많은 날이긴 하다. 무엇보다

1월 1일

2026-01-01T14:26:22Z

새해 첫 날인 만큼 다짐이라든지, 목표라든지, 계획이라든지, 어떤 야무진 포부가 담긴 글을 써야만 할 것 같은 기분이 든다. 분명히 불과 하루 전이었던 작년의 12월 31일에는, 새해에는 이걸 할꺼고 저것도 할꺼고 하는 여러 부푼 마음이 있었는데. 오히려 새로운 해를 마주하고 나니 실행에 옮겨야 한다는 부담감 때문인지 잔뜩 들떴던 마음이 가라 앉았다. 1월