hopenfree HOPE https://brunch.co.kr/@@bKvD 2021-01-11T06:25:55Z https://brunch.co.kr/@@bKvD/31 2026-07-15T12:55:20Z 2026-07-15T12:46:30Z

우울증이 한창 심할 때는 아침에 눈을 뜨는 게 너무 싫었다. 또 지난한 하루를 버텨내야 하는 게 너무 고통스러워서. 그때는 밤에 잠자리에 드는 순간이 하루 중 가장 행복했고, 아침 햇살에 눈을 뜰 때가 가장 힘들었다. 증상이 많이 완화된 지금은 어떤가. 여전히 잠자는 시간이 행복하고 아침이 괴롭다. 아침이 괴로운 건 마찬가지나 이유가 좀 다르다. 아침 식

https://brunch.co.kr/@@bKvD/30 2026-07-14T11:37:32Z 2026-07-14T11:13:21Z

두 번째 우울증 치료를 시작한 지 7개월에 접어들었다. 치료를 시작할 때는 계절이 두 번 바뀔 때까지 약을 먹게 될 줄은 몰랐다. 약물 치료 몇 달만 하면 이내 괜찮아지겠지 하는 마음으로 병원을 방문했지만 치료는 지금도 계속되고 있다. 첫 번째 우울증은 2019년. 일을 해낼 수 없을 만큼 한없이 무기력하고 사소한 일에 대뜸 화부터 내던 내 모습에 내가