바닷가 올리브나무

마이클 샌델(Michael Sandel)

2026-08-13T08:41:23Z

마이클 샌델(Michael Sandel)은 누구인가? 하버드대 정치철학 교수(1953~)로 그의 강의 '정의(Justice)'는 하버드 역사상 가장 많은 학생이 들은 과목이고, 대학 강의로는 최초로 인터넷에 전부 무료 공개되어 전 세계 수천만 명이 봤다. 한국에서는 "정의란 무엇인가"가 200만 부 넘게 팔렸다. 인문서로는 전례가 없는 숫자다. 그의 수업

유발 하라리(Yuval Noah Harari)

2026-08-12T02:14:08Z

유발 하라리(Yuval Noah Harari)는 누구인가? 이스라엘의 역사학자이자 예루살렘 히브리대 교수. 옥스퍼드에서 중세 전쟁사로 박사를 받은 학자였는데, 학부생 대상 '세계사 개론' 강의를 묶어 낸 사피엔스가 65개 이상의 언어로 수천만 부 팔리면서 세계에서 가장 영향력 있는 지식인 중 한 명이 됐다. 매일 2시간 위파사나 명상을 하고 매년 한 달

모건 하우절(Morgan Housel)

2026-08-10T07:05:55Z

모건 하우절(Morgan Housel)은 누구인가? 미국의 금융 작가이자 벤처캐피털 콜라보레이티브 펀드(Collaborative Fund)의 파트너. 모틀리풀과 월스트리트저널(WSJ)에서 칼럼니스트로 일했고, 2020년 돈의 심리학이 전 세계 수백만 부 팔리며 "우리 시대 최고의 금융 스토리텔러"가 됐다. 그의 무기는 공식이 아니라 이야기다. 청소부가

애덤 그랜트 (Adam Grant)

2026-08-10T05:45:31Z

애덤 그랜트(Adam Grant)는 누구인가? 미국의 조직심리학자인 애덤 그랜트는 펜실베이니아대 와튼스쿨 역사상 최연소 종신교수가 됐고, 7년 연속 학생 평가 1위 교수로 꼽혔다. 기브앤테이크부터 히든 포텐셜까지 낸 책마다 세계적 베스트셀러가 됐고, TED 강연, 팟캐스트 WorkLife와 Re:Thinking, 뉴스레터 Granted, NYT 칼럼으로 책

대니얼 카너먼(Daniel Kahneman)

2026-08-10T05:06:57Z

대니얼 카너먼(Daniel Kahneman)은 누구인가? 이스라엘 출신의 미국 심리학자. 심리학자로서는 최초로 2002년 노벨 경제학상을 받았고, "인간은 합리적으로 판단한다"는 경제학의 대전제를 실험으로 무너뜨려 행동경제학을 탄생시켰다. 대표작 "생각에 관한 생각(Thinking, Fast and Slow)" 은 전 세계 1천만 부 이상 팔렸다. 202

서문 - 아직 고전이 아닌 고전

2026-08-10T05:47:15Z

모든 고전은 한때 신간이었다. 셰익스피어도, 니체도 처음엔 그저 동시대인의 책이었다. 그렇다면 지금 이 순간, 미래의 고전은 누가 쓰고 있을까? 이 책은 그 질문에 대한 대답이다. 인간의 비합리성을 밝힌 다니엘 카너먼, 문명의 서사를 다시 쓴 유발 하라리, 부의 심리를 꿰뚫은 모건 하우절, 우주적 시선을 남긴 칼 세이건, 고대 철학을 오늘의 언어로 되살린

세스 고딘(Seth Godin)

2026-08-10T03:57:07Z

세스 고딘(Seth Godin)은 누구인가? 미국의 마케팅 사상가이자 작가, 기업가인 세스고딘은 20권 넘는 세계적 베스트셀러를 냈고, 1990년대 후반부터 지금까지 거의 매일 블로그(seths.blog)를 쓰는 걸로도 유명하다. 말그대로 "현대 마케팅의 구루"이다. 오늘은 그가 주장한 주요 개념에 대해 알아보고자 한다. 순서 1. 무엇을 만들 것인가.

5. 일과의 적절한 거리에 관하여 - 알랭 드 보통, 일의 기쁨과 슬픔을 읽고

2026-05-04T08:52:57Z

연초에 ‘일하는 모든 이를 위한 커리어 근력 트레이닝’이라는 이름 아래 모였다. 어떤 척박한 환경에 던져져도 기어이 제 몫을 해내고 마는 내 안의 단단한 힘, ‘일 근력’을 함께 단련해보자는 약속이었다. 겨울에서 봄을 지나, 어느덧 초록이 가득한 5월. 마지막 모임에 우리는 알랭 드 보통의 ‘일의 기쁨과 슬픔’을 들고 다시 모인다. 어쩌면 이 책은 4개월

4. 자극과 반응 사이, 내가 놓친 공간에 대하여 - "사람은 무엇으로 움직이는가" 모리 타헤리포어

2026-03-15T05:11:33Z

와튼스쿨 교수 모리 타헤리포어가 말하는 협상은 우리가 떠올리는 그 장면이 아니다. 양복 입은 사람들이 회의실에서 숫자를 주고받는 장면, 혹은 중고차 딜러와의 신경전. 타헤리포어에게 협상이란 삶 그 자체다. 아이가 디저트를 얻어내려고 짜증을 부리는 것도, 부모님 앞에서 화를 삼키다 결국 폭발하는 것도, 상사의 부당한 제안 앞에서 고개를 끄덕여버리는 것도 전

3. 400년 역사에서 찾아낸 불확실성의 생존법 - 파리드 자카리아- 역사는 어떻게 진보하고 왜 퇴보하는가

2026-03-05T02:32:36Z

전쟁의 포성이 지정학적 지도를 찢고, 관세 전쟁이 세계화의 혈관을 막아세우며, AI가 내일의 질서마저 뒤흔드는 지금 — 우리는 '예측'이 불가능한 초불확실성의 시대를 살고 있다. 불안은 더 이상 심리 상태가 아니라, 이 시대의 기본값이 되었다. 직장인들은 어느 방향으로 달려야 할지 알 수 없는 안개 속에 서 있다. 문제는, 이 안개가 낯설지 않다는 것이다

2. 스스로를 지키기 위해 닫아버린 세계에 대하여 - 제인오스틴 - 오만과 편견

2026-02-01T10:51:52Z

회사에서 누군가와 아주 짧은 대화를 마치고 돌아설 때마다, 나는 습관처럼 이미 결론에 도달해 있다. '저 사람은 이런 유형이구나', '이 관계는 딱 여기까지겠어', '이 대화는 별로 남는 게 없었네.' 그런 판단들은 빠르고 조용하다. 무엇보다 나를 안전하게 만든다. 쓸데없는 에너지 소모를 막고, 생각을 줄여주고, 감정을 아끼게 하며, 불필요한 기대를 사전

1. 출근하는 인간의 여정에 대하여 - 어니스트 헤밍웨이 - 노인과 바다

2026-02-01T02:06:34Z

어니스트 헤밍웨이의 노인과 바다는 흔히 말하는 성공담이 아니다. 이 소설은 위대한 성취에 관한 이야기라기보다, 아무것도 손에 쥐지 못한 하루를 어떻게 관통해 내는가에 대한 처절한 기록이다. 책을 덮고 난 뒤 뇌리에 오래 남은 것은 광활한 바다 위의 노인이 아니었다. 매일 같은 시간에 현관을 나서 같은 사무실로 향하는 한 직장인의 뒷모습이었다. 그리고 그 직

리셋 데이 1-1. 2025-12-23 - 셀프진단 + 가스라이팅과 자기

2026-02-01T02:01:58Z

일단 시작은 정신교육으로 끊었다. 스탠포드 교수 Graham Weaver 의 Last Lecture Series: How to Live your Life at Full Power 로 시작 1단계 - 내 머리에 박힌 못을 먼저 찾기 1. 나쁜 습관 쓸데없이 인터넷의 우스운 글을 보며 몇시간씩 머리를 끄는 행위 내 인생에 아무 의미도 없는 물건들을 구경하

100일간 다시 태어나기 위한 새출발 - 늦은 건 없어

2026-02-01T02:01:58Z

내 나이 38살이 끝나기 전에 엄마가 되어야만 한다는 강박관념이 있었다 몇 년 전 이런 미래를 내다보고 얼려둔 난자. 그 난자의 유효기간 5년이 그새 다 찼다는 말에 시험관을 하러 남편과 병원을 찾았다. 온갖 검사와 끝없는 서류 끝에 날짜도 잡고 시험관 시술을 준비했지만 모두 헛으로 돌아갔다. 자궁에 혹이 많아서 그 혹을 다 없애기전에는 시험관이 불가하단다

12. 자꾸 상처받는 나에게 보내는 편지 - 남의 행동에 감정이 상하지 않는 묘수

2024-01-16T12:46:31Z

지난 3달간 롤러코스터와 같은 시간을 보내느라 한동안 글을 올리지 못하였다. 휴직했던 회사에 잘 복귀했고 또 연휴기간 동안 봉사활동도 다녀오며 마음의 수양시간을 보냈다. 모두 회복이 됐다고 생각했는데 사람의 마음이 그리 간단치 않다는 것을 복직 후 많이 깨달았다. 불편했던 사람들의 행동 하나하나에 상처받는 나의 모습에 특단의 조치가 필요하다 느꼈다. 여러

11. 매일 5분만 투자해서 행복해질 수 있다면? - $1000짜리 6주 어플의 비밀 - 행복의 마음 근육 만들기 실전 운동

2024-02-13T06:41:53Z

예전 마음의 복근을 위한 준비운동에 대해 글을 올렸었다. 마음의 복근, 심근이라고 없는 단어를 만들어본다. 당시 쓴 이 글은 심근을 만들기 위한 근력운동이라기보다는 그에 앞서 몸풀기를 하는 스트레칭에 가까운 내용들이었다. 실제로 그렇다면 마음의 근육을 준비하기 위해 우리가 해야 하는 것은 무엇일까? 어떤 고통이 닥치더라도 내 마음이 행복하게 유지될 수 있는

10. 남의 기분을 맞춰주며 눈치 보느라 급급한 나에게 - 이제 남이 아니라 나를 위해 살고 싶어 - 나를 지키는 법

2023-12-09T15:57:43Z

영어에서 내가 가장 싫어하는 말 중 하나가 people pleaser라는 말이다. 남(people)의 기분을 맞춰주고 남을 기쁘게 하는 것(pleaser)에 너무 연연하는 사람들을 일컫는 말이다. 이 말이 싫은 이유는? 바로 내가 people pleaser 이기 때문이다. 나보다 남의 기분을 더 연연하게 된 원인은 여러 가지가 있을 수 있다. 양육과정에서

9. 괜찮다가도 다시 나빠지는 나 정상인가요? - 자꾸 주춤하는 내가 미울 때

2023-12-14T08:23:17Z

나에게 아픔을 주는 존재를 다 떼어낸지도 어느덧 4달. 이렇게 시간이 금방 지나갔다는 게 믿기지 않는다. 더욱 믿기지 않는 건 이렇게 긴 시간이 지났는데도 여전히 때로는 침울한 날이 있다는 사실이다. 그리고 이렇게 긴 시간을 보내고도 여전히 아파하는 나약한 나를 원망한다. 내가 과연 나아지긴 하는 걸까? 완전히 회복될 수는 있는 걸까? 끝없이 긴 터널 속

8. 마음의 응급처치-힘들 때 바로 효과보는 5가지비책 - 스트레스가 가득한 상황에서 바로 침착한 상태로 돌아오는 5가지 비밀 기법

2023-10-28T01:28:30Z

이 포스팅은 어떻게 울지 않냐는 나의 질문에 대해 의사가 1시간 동안 설명해준 내용을 기반으로 작성했다. 실제 상담 시 함께 연습한 내용을 모두 담아보았다. -------------------------------------------------------------------------------------------------------- 어렸을

7. 감정의 블랙홀에 빠져서 허우적 숨쉬기도 어려운 날 - 끝없는 아픔, 슬픔, 눈물에 지친 오늘의 그대에게

2023-10-24T22:56:34Z

감정의 블랙홀에 빠져본 적이 있는가? 마침 지금의 나 또한 좌절할 일이 있어서 하루종일 눈에 눈물이 그렁그렁한 상태로 하루를 보냈다. 이를 악물고 꾹 참고 있는데도 차오르는 눈물을 막을 수가 없다. 초콜릿도 먹고 내 딴에는 내 기분을 풀려고 이것저것 해보았지만 마치 내 마음이 꽁꽁 줄에 묶인 것처럼 이 감정에서 벗어날 수가 없다. 마치 테이프가 늘어질 때까