노랑애벌레

9화. 열심히 한다고 다 되는 게 아니다.

2026-10-08T08:10:06Z

주말마다 누리는 소소한 행복이 있다.주말 아침이면 냠편하고 같이 일찍 일어나 5km쯤 달려서 커피를 마시러 간다. 3년전부터 아침 7시쯤 일어나 집 근처 바닷가를 30~40분쯤 걷다 돌아오는 길에 아이스커피를 한 잔 샀다. 아이들이 커가면서 남편과 딱히 할 이야기가 잘 없었는데 걸으면서 이런저런 이야기를 많이 했다. 그때는 달리기는커녕 30분 걷는 일도

8화. 두 번째 장거리, 리듬

2026-10-01T01:00:49Z

추석 연휴 마지막 날인 일요일, 10월 17일 경주 마라톤 대회를 앞두고 35~38km를 뛰는 마지막 장거리 훈련 날이다. 부상 때문에 지난주에 겨우 장거리 한 번 뛰었는데 벌써 마지막이라니 아쉽기만 하다. 어느 순간 나만의 마라톤 코치가 되어버린 ‘제미나이’는 대회 3주 전부터는 무리하면 안 되니 오늘 장거리 훈련은 25km 넘지 않는 게 좋다고 신신당

7화. 그 어떤 서사도 미리 쓰지 않는다.

2026-09-24T00:25:48Z

다치고 나면 언제 나을까 다음으로 궁금한 것이 언제부터 다시 뛸 수 있을 거다.시간이 지나면서 아픈 곳이 점점 좋아지는 게 느껴지니 지금부터라도 조금씩 달려야 할지, 확실히 나을 때까지는 달리지 말아야 할지 고민이 시작된다.5~6월까지는 당연히 쉰다고 생각했는데 7~8월이 되자 마음이 급해진다. 병원에 물어봤자 쉬라고만 할 테니 AI에게 답답한 마음을

6화 틈

2026-09-17T08:22:21Z

고질적인 부상에서 벗어났다 해서 맘 먹은 대로 달리기 힘들다. ‘‘아파서 못 뛰어요’ 다음으로 달리기의 적이 누굴까? ‘시간이 없어요.’ 아닐까? 아플 때는 어차피 안 뛸거니까 나타나지 않았던 ‘시간없음’ 녀석이 달릴만한 컨디션이 되니 드디어 나타났다. 달리기를 하기 전부터 해 오던 ‘글쓰기 모임’이 목요일, 뜻맞는 사람끼리 모여 만든 연구회 온라인 모임

5화 달리기와 글쓰기

2026-09-10T05:02:19Z

지난주 토요일 초등창작영재반 수업을 하러 갔다.달리기 만큼 내가 사랑하는 일이 ‘글쓰기’다. 어릴 적에는 ‘작가’가 되고 싶었다. 그런데 아무도 나보고 글 잘 쓴다고 하지 않고, 나도 나대로 이런 변변찮은 실력으로 작가 되면 굶어 죽기 딱이다 싶어 일찌감치 작가란 꿈은 접고 ‘초등학교 교사’가 되었다. 학교에 오니 일기든, 독서감상문이든 아이들에게

4화. 달리는 곳에서 달리지 않는 이야기하기

2026-09-03T05:00:06Z

없는 사람에게는 옆 사람 체온을 증오하게 만드는 여름이 겨울보다 지내기 힘든 계절이라고 신영복 교수가 말했다. 아마 그때는 여름이 지금만큼 덥지는 않았을 거다. 요즘 여름 더위는 옆 사람 없어도 견디기 힘들다. 혼자 가만히 있어도 땀나는 이런 여름에 어떻게 뛰냐고 다들 궁금해한다. 그나마 덜 더운 시간대를 찾아 해뜨기 전이나 해 지고 나서 달리는 것 말

3화. 시원하게 낭비된 자리를 마주할때 그랬다. - 제목은 김애란 <그랬다고 적었다>에서 인용한 구절입니다.

2026-08-27T01:15:30Z

경주 마라톤 풀코스 신청을 하자마자 연습 시작도 못하고 다쳤다. 석 달 만에 거의 나아서 달리자마자 이번엔 반대쪽 다리를 다쳐 기약 없이 쉬고 있다. 처음에는 시간 가면 낫겠지, 얼마 지나면 낫겠지. 종교는 없지만 거의 기도하듯 틈날 때마다 되뇌었다. 다시 달릴 수 있다고 (내 맘대로) 정해 놓은 기한이 한 달을 채우고 두 달을 넘기면서 조급함과 답답함

1화. 내 몸은 왜 유리몸일까?

2026-08-20T02:37:03Z

눈 뜨면 오른쪽 다리와 왼쪽 다리에 힘을 차례로 주면서 느낌을 살핀다. 다리가 불편해진 날부터 생긴 습관이다.5월 13일 평소처럼 달리고 나서 오른쪽 고관절이 너무 아팠다. 사실 뛰는 중간부터 오른쪽 고관절이 빠지는 느낌이 들면서 아팠다. 뛰면서 발목이나 무릎이 아픈 적은 있었다. 그런데 고관절은 왜 갑자기 아픈 거지? 달리기 밴드에 들어가 사람들과 함께

2화. 앱 지우고 잠수나 탈까?

2026-08-20T02:31:14Z

달리기 밴드는 남편이 먼저 들어갔다. 주말에 여유롭게 둘이서 집 근처 바닷가를 뛰고 오는 길에 커피 한잔 사 마시는 소소한 즐거운 일이 달리기였다.(이때 마시는 커피는 꼭 1500원짜리 051, 하삼동, 메가다. 가성비 충만한 취미 활동을 했다는 기분이랄까? 이제 1800원으로 올라버려서 안타깝네.) 낯가림이 있지는 않지만 나이가 들어가면서 곁에 있는 사

어쩌다 마라톤인데 날마다 부상 중 - 생애 첫 풀코스 도전은 어떻게 될까?

2026-08-19T00:51:37Z

좋아하는 황보름 작가가 쓴 책 ‘난생처음 킥복싱’을 읽고 있다. 작가라고 해서 차분하게 앉아 글만 쓸 거라고 생각하진 않았지만 킥복싱이라니 진짜 의외의 조합이다.키 155cm에 44 킬로그램, 그냥 한눈에 봐도 ‘작은’ 내가 마라톤 풀코스를 준비한다고 하면 남들도 ‘의외의 조합’이라고 느낄까?달리기 시작한 지는 3년 정도 되었다. 멀쩡한 시계를 두고