오재

102kg 고도비만이던 내가 웰니스를 말하는 이유 - 잘 먹고 잘 사는 법을 찾는 사람들

2026-06-10T22:49:19Z

20살. 나는 102kg이 넘는 고도비만이었다. 1년 동안 45kg를 감량했고, 그 뒤로는 끝없는 요요와 싸웠다. 그 시절의 나는 건강보다 숫자에 집착했다. 체중계 숫자가 줄어들면 성공한 하루였고, 늘어나면 실패한 하루였다. 살을 빼는 것이 건강해지는 길이고, 마른 몸이 가장 좋은 상태라고 믿었다. 그런데 1년 전부터 매일 아침 크로스핏을 하면서 생각이

3개월만에 유튜브 구독자 1,000명을 만든 방법 - 사이드 프로젝트 제1규칙: 하루 3시간 이상 쓰지 않는다

2026-04-07T09:49:10Z

사이드 프로젝트를 시작할 때 규칙을 하나 정한다. 하루 3시간 이상 쓰지 않을 것. 본업이 최우선이기 때문이다. 무엇보다 콘텐츠는 시간을 많이 들인다고 무조건 잘 되는 게 아니란 걸 알기에, 짧은 기획과 여러 개의 콘텐츠 발행하며 내 채널을 좋아하는 사람들을 모으는데 집중한다. 아지트서울과 바이트서울 모두 같은 규칙을 적용했다. 요리·편집·발행까지 3시간

평범한 회사원이 사이드 프로젝트로 기회를 만드는 방법 - 사이드 프로젝트란 무엇일까, 평범한 일상 안에서 일의 영감을 찾는 방법

2025-10-01T03:12:23Z

첫 번째 사이드 프로젝트: 서울에서 찾는 나만의 아지트, 아지트서울 4년 전, 디자이너로 일할 때 전시와 미술, 문화예술이 좋아서 시작했던 아지트서울이 퍼스널 브랜딩이라는 파도에 올라타 잘 터진 덕분에 지금의 나를 만들었다. 되돌아 보면 운이 좋았다. 공부도 못했고 뭐 하나 잘 하는 게 없었는데 그저 하고 싶었던 일을 하는 것만으로 지금의 내가 되었으니까

7년간 4번의 이직을 경험하며 깨달은 것 - 이직을 자주하면 불리할까? 잦은 이직에 대한 회고

2026-06-09T13:08:48Z

올해는 유독 ‘선택하지 않은 길’에 대한 생각이 많았다. 사이드 프로젝트를 하면서 다시금 분명해진 게 있다. ‘매출만 내는 일’에는 흥미를 느끼지 못한다는 것. 마케터라면 당연히 매출을 만들어야 한다. 하지만 ‘왜 이걸 하고 있는지’, ‘무엇을 전하고 싶은지’가 없다면 그 숫자는 나에게 있어서는 동력이 되지 못한다. 그래서였는지도 모른다. 7년간 4번.