크리터

미래의 두려움에 대해 도가사상이 말하는 것

2026-07-21T03:30:36Z

중요한 결정을 앞두면 사람은 아직 오지 않은 미래를 먼저 살아본다. ‘실패하면 어떡하지?’ ‘모든 것이 잘못되면?’ 미래는 아직 오지도 않았는데, 마음은 이미 그곳에서 길을 잃는다. 우리는 흔히 실패가 두렵다고 말한다. 하지만 정말 두려운 것은 실패가 아니다. 애써 세운 계획이 무너질 수도 있다는 사실, 그리고 내 삶이 내 뜻대로 흘러가지 않을 수도

인도철학이 말하는 생각지옥에서 벗어나는 법

2026-07-14T06:45:25Z

우리는 현실보다 생각 속에서 더 오래 살아간다. 몸은 지금 이곳에 있지만 마음은 과거와 미래를 끊임없이 오간다. 아직 일어나지 않은 일을 미리 걱정하고, 이미 지나간 일을 반복해서 후회하며, 누군가의 작은 말에도 여러 의미를 부여하곤 한다. 작은 실수 하나는 어느새 “나는 역시 부족한 사람인가 보다”라는 결론으로 이어지고, 한 번의 실패는 미래 전체를 불안

최악의 순간은 정말 존재하는가 - 우리가 고통을 바라보는 방식에 대하여

2026-07-04T00:29:58Z

살다 보면 누구에게나 ‘이보다 더 나쁠 수는 없다’고 느끼는 순간이 찾아온다. 예상하지 못한 실패, 오래 믿어 온 관계의 끝, 한순간에 무너지는 계획, 이유조차 알 수 없는 불안. 그런 시간을 지나고 있으면 세상은 더 이상 앞으로 나아가지 않는 것처럼 보인다. 지금의 고통이 영원히 계속될 것 같고, 다시 웃는 날이 올 것이라는 말조차 공허하게 들린다. 하지

소크라테스에게 배우는 ‘모름의 지혜’

2026-07-02T02:36:38Z

우리는 매일 수많은 정보 속에서 살아간다. 주식 시장의 흐름, 경제 전망, 부동산 가격, 새로운 기술의 등장까지 하루에도 수없이 많은 변화가 우리 앞에 펼쳐진다. 그리고 그 속에서 우리는 때때로 이런 불안을 느낀다. “이 정보를 놓치면 뒤처지는 것은 아닐까?” “누군가는 알고 있는 기회를 나만 놓치는 것은 아닐까?” 정보가 곧 경쟁력이 된 시대에서 우리

관계로서의 세계 - 부버의 ‘나–너’를 따라 생각하다

2026-02-05T10:12:08Z

우리는 그 어느 때보다 외로움과 불안이 막연해진 세상에 살고 있다. SNS로 모두가 연결되어 있는 사회라는 말이 무색하게 세상은 분열되어 있고 혐오와 갈등으로 가득 차 있다. 개인의 삶을 볼 때도 끊임없이 바뀌는 세상 속에 어떻게 적응하며 살아가야 할지 막막하고 불안해진다. 이런 세상 속에 우리는 어떻게 삶의 감각을 되찾을 수가 있을까? 최근에

삶은 언제나 나를 좋은 방향으로 이끈다

2025-10-29T09:38:40Z

삶을 살아가며 꼭 필요한 태도가 있다. 바로 “모든 것은 결국 나에게 좋은 방향으로 흘러간다.” 는 믿음이다. 이 말은 근거 없는 낙관이 아니다. 실패와 상처, 기쁨과 성공, 그 모든 경험이 결국 나를 긍정적인 방향으로 이끄는 과정임을 아는 깊은 신뢰다. 지금 겪고 있는 어려움도 언젠가는 반드시 지나간다. 날씨가 변하듯, 계절이 바뀌듯, 삶의 모든 순간

삶의 의미는 목표가 아니라 오늘에 있다

2025-10-27T09:00:12Z

삶의 궁극적인 가치는 꿈을 이루는 것, 목표를 이루는 것에 있지 않다. 그것을 이루는 과정에 있다. 꿈이나 목표는 애초에 과정을 잘 보내기 위한 수단일 뿐이다. 그것이 곧 삶의 가치가 될 수 없다. 그것이 없더라도 이 순간을 치열하게, 최선을 다해 움직이는 것 자체에 의미가 있다고 할 수 있다. 그것은 마치 부모가 아이를 키우는 것과 같다. 부모가 아이를

불교가 알려주는 진짜 풍요의 비밀

2025-10-23T02:51:16Z

삶을 풍요롭게 만드는데 불교의 가르침은 큰 도움이 된다. 불교의 핵심 사상은 ‘공(空)’, ‘무아(無我)’, 그리고 ‘연기(緣起)’이다. 이 사상의 본질은 모든 존재에 궁극적인 실체가 없다는 것이다. 여기서 말하는 ‘실체’란 하나의 경계를 뜻한다. 우리는 무의식적으로 세상 모든 것에 경계를 지으며 살아간다. 자신을 기준으로 왼쪽과 오른쪽, 위와

좋은 관계는 자기 자신에게서 시작된다

2025-10-20T09:00:15Z

우리는 종종 “인간관계가 어렵다”라고 말한다. 타인과 잘 지내기 위해 애쓰고, 더 친절해지려 노력한다. 그런데 이상하게도, 그렇게 노력할수록 관계가 더 힘들어질 때가 있다. 어쩌면 그 이유는 우리가 타인에게는 친절하면서 정작 자신에게는 냉정하기 때문인지도 모른다. 인간관계의 핵심은 단순히 타인에게 친절해지는 것이 아니다. 나를 포함한 모든 사람에게 친절해

논어가 알려주는 나다운 성장의 길

2025-10-15T09:00:08Z

유가 사상의 기초가 되는 공자의 『논어』에는 우리가 어떻게 살아가야 하는지에 대한 삶의 기본이 담겨 있다. 그 핵심은 인(仁)을 실천하고, 예(禮)를 다하며, 도(道)를 따르는 것이다. 이는 단순히 윗사람에게 착하게 굴고 도덕적으로 행동하는 것이 아니다. 세상에 필요한 사람이 되는 것을 목표로 하는 것이다. 인간관계 속에서는 타인이 기댈 수 있는 사람이

어려움은 우리를 성장시킨다

2025-10-13T09:00:10Z

철학자 니체가 "나를 죽이지 못하는 고통은 나를 강하게 만든다"라고 말한 것 같이 어려움은 우리를 성장시키는 촉매제 역할을 한다. 그것을 통해 우리는 2가지를 알게 된다. 첫 번째는 삶이 본래 내가 원하는 대로만 흘러가지 않는다는 것, 두 번째는 앞길을 예측할 수 없는 것이 본래 삶이라는 것이다. 그것이 때론 불안, 슬픔, 무력감으로 다가올지라도, 이를

《 반야심경 》, 그림으로 표현하는 현대어 번역

2025-10-12T01:00:00Z

아래 글은 반야심경을 현대적으로 글과 그림으로 표현한 것입니다. 반야심경 - 마하반야바라밀다심경 (摩訶般若波羅密多心經, 불경/반야심경 ) 관자재보살 행심반야바라밀다 시 조견 오온개공 도일체고액 사리자 색불이공 觀自在普薩行深般若波羅密多時照見五蘊皆空度一切苦厄舍利子色不異空 공불이색 색즉시공 공즉시색 수상행식 역부여시 사리자 시제법공상 불생불멸 空

노자가 말하는 인생의 파도타기 - 힘을 빼야 보이는 길

2025-10-08T09:00:00Z

《도덕경》에 노자의 무위자연은 삶의 모든 것을 흐름으로 설명한다. 그리고 우리가 힘을 빼고 그 흐름에 맡기고 살아갈 것을 권한다. 이는 단순히 넋 놓고 살라는 얘기가 아니다. 우리가 할 수 있는 것과 없는 것을 명확히 하라는 것이다. 궁극적으로 우리가 삶에서 통제할 수 있는 것은 거의 없다. 우리가 할 수 있는 건, 주어진 조건들을 어떻게 활용하는 지이다

스토아철학이 알려주는 두려움을 없애는 비밀 기술

2025-10-06T11:00:00Z

과거 스토아철학자들이 미래에 대한 두려움을 다루기 위해 사용했던 심리기술이 있다. 그것은 바로 ‘부정적 시각화’이다. 그것은 상상으로 자신이 두려워하던 상황에 자신을 노출시키는 방법이다. 이를 통해 자신이 두려워하던 상황이 그렇게 끔찍하지 않다는 것을, 자신의 두려움이 합리적이지 않다는 것을 알 수 있다. 우리는 대게 벌어지지 않는 일에 대해 과하게 생각

빈 A4용지

2025-10-12T07:46:33Z

빈 A4용지 빈 A4용지를 보며 떠오르네. 새로운 시작을. 새 출발을. 앞으로의 여정을. 그러면서 스쳐 지나가는 과거의 여정들. “그때는 그랬지”를 되뇌며, 과거에 여러 일들이 떠오르네. 앞으로도 여러 일들이 일어나겠지. 그렇게 또 새로운 것들로 채워지겠지. 앞으로 어떤 것들로 채워질까? 과거의 것들은 흘러 지

창작가

2025-10-12T07:33:37Z

창작가 나는 내 삶의 발명가. 삶을 향한 새로운 아이디어를 생성하지. 무엇을 만들까? 어떻게 만들어갈까? 세상은 수많은 재료들이 모인 창고. 이 모든 발명품은 이미 내 안에 있지. 그것을 나는 구현해갈뿐. 그것이 나의 본능이지. 나는 내 삶의 작곡가. 삶을 향한 새로운 음악을 작곡하지. 무엇을 작곡할까? 어떻게 작곡해 갈까?

좋은 삶

2025-10-12T07:29:46Z

좋은 삶 나는 꿈꾸다. 좋은 삶을. 넓고 따듯한 들판 속에 뛰어노는 것 같은 좋은 삶을. 그것은 머리로는 통찰이 있는 삶이지. 좋음과 나쁨, 행복과 불행, 모든 것에 경계가 없다는 것의 통찰. 그것은 마치 나를 괴롭히는 상황이 없는 무한한 빈 공간 속에 있는 것과 같지. 그곳은 왼쪽과 오른쪽이 무한히 존재하는, 왼쪽과 오른쪽의 경계가 없는 무한한 빈 공간

약점을 받아들이는 용기, 강점을 여는 열쇠

2025-10-01T09:00:00Z

자신의 약점을 받아들이지 않겠다는 것은, 결국 자신의 강점마저도 받아들이지 않겠다는 것과 같다. 우리가 약점이라 여기는 것들이, 어떻게 바라보느냐에 따라 오히려 가장 큰 강점이 될 수 있기 때문이다. 약점을 외면하면, 자신의 강점을 발견할 기회 역시 줄어든다. 이는 곧 개인이 지닌 잠재력을 실현할 가능성도 그만큼 좁아진다는 뜻이다. 아이러니하게도, 자신

운동이 가르쳐주는 삶의 리듬

2025-09-29T09:00:00Z

운동은 우리의 몸을 건강하게 만들어 준다. 그러나 그것이 주는 가치는 단순한 신체적 건강을 넘어서 있다. 운동은 삶을 살아가는 방식, 그 안에 숨은 리듬을 우리에게 가르쳐준다. 삶에는 저마다의 리듬이 있다. 그 리듬은 단순히 일정한 패턴을 반복하는 것이 아니라, 수축과 이완이라는 흐름을 이해하고 따르는 것이다. 운동을 할 때 우리는 몸을 긴장시키고, 땀을

삶에 수많은 당신들에게 감사하며

2026-10-05T17:12:05Z

삶에 수많은 당신들에게 감사하며 살면서 만나는 수많은 당신들에게 감사합니다. 당신들 덕분에 저는 당신들이 되었습니다. 당신들 덕분에 언제든 당신들로 있을 수 있습니다. 당신이 저에게 삶의 노하우를 알려줄 때, 제 안에 있던 스승이 깨어났습니다. 그래서 저는 스스로를 이끌 수 있게 되었습니다. 당신이 저를 즐겁게 할 때, 제 안에 있던 엔터테이너가 깨