원큐권원희 칼럼리스트

트롯, 신중년의 마음을 다시 뛰게 하다 - - 익숙한 가락에 오늘의 희망을 얹다 -

2026-09-24T21:29:23Z

마음을 쉬게 하는 음악 얼마 전 무가사 음악을 만들면서 음악이 사람의 하루에 어떤 역할을 하는지 새삼 생각하게 되었습니다. 잔잔하게 흐르는 선율은 말을 걸어오기보다 조용히 곁에 머뭅니다. 일할 때는 집중을 돕고, 산책할 때는 생각을 정돈하며, 하루를 마무리할 때는 복잡했던 마음을 가라앉혀 줍니다. 무가사 음악은 정해진 이야기가 없기 때문에 듣는 사람의 삶이

[권원희칼럼 19] 하루가 모여 인생이 됩니다 - 무가사 음악이 건네는 것

2026-09-24T21:12:08Z

하루 안에 담긴 것들 우리는 하루를 너무 쉽게 지나칩니다. 아침에 눈을 뜨고, 길을 나서고, 일을 하고, 잠시 걷고, 다시 집으로 돌아와 하루를 내려놓습니다. 언뜻 보면 늘 비슷한 일상처럼 보이지만, 자세히 들여다보면 하루 안에는 수많은 감정과 생각이 담겨 있습니다. 아침에는 새로운 하루에 대한 기대가 있고, 길 위에서는 이런저런 생각이 스쳐 갑니다. 일할

[권원희칼럼 18]신중년, 멈춤의 의미 - - 서두르지 않을 때 비로소 보이는 것 -

2026-08-07T06:21:54Z

멈추면 뒤쳐질 것 같았던 시절 젊은 시절에는 멈추는 일이 두려웠습니다. 잠시 쉬면 남보다 뒤처질 것 같았고, 손에서 일을 놓으면 기회를 빼앗길 것 같았습니다. 무엇이든 빨리 결정하고 더 많이 배우며 부지런히 움직여야 잘사는 것이라 믿었습니다. 바쁜 하루를 보내야 마음이 놓였고, 여러 일을 동시에 해내는 사람이 능력 있는 사람처럼 보였습니다. 그러나 신중년이

[권원희칼럼 17] 신중년의 품격, 근사한 일상 경영 - 비움으로 시작하는 인생 2막

2026-08-22T21:05:49Z

나이 듦의 본질 나이가 든다는 것은 무언가를 잃어가는 과정이 아닙니다. 비로소 나라는 사람의 본질을 찾아가는 시간입니다. 젊은 날에는 세상의 속도에 맞춰 끊임없이 채우고 설명하며 살아왔습니다. 더 많이 알아야 했고, 더 많이 보여줘야 했고, 더 많이 증명해야 했습니다. 그러나 어느 순간 문득 멈추게 됩니다. 이제는 무엇을 채울 것인가보다 어떻게 살 것인가라

[권원희칼럼 16] 살아보니 결국 마음이 먼저였다 - - 일체유심조(一切唯心造 -

2026-08-22T21:06:30Z

마음이 바라보는 세상 세상은 그대로인데 마음에 따라 전혀 다른 세상이 펼쳐집니다. 어떤 날은 같은 풍경도 감사로 보이고, 또 어떤 날은 무거운 짐처럼 느껴집니다. 사람들은 자극적인 말보다 인간관계, 삶의 흐름, 마음의 변화에 더 오래 머뭅니다. 살아보니 사람은 결국 마음이 움직여야 다시 살아갈 힘도 생깁니다. 화엄경(華嚴經)에 이런 말이 있습니다. 若人欲了

[권원희칼럼 15]신중년, 침묵의 의미 - 말하지 않아도 통하는 사이

2026-08-22T21:07:18Z

말이 줄어드는 이유 신중년이 되면 말이 자연스럽게 줄어듭니다. 할 말이 없어서가 아닙니다. 굳이 설명하지 않아도 되는 관계가 생기기 때문입니다. 젊은 시절에는 설명해야 할 일이 많았습니다. 이해받고 싶었고, 오해를 풀고 싶었고, 관계를 지키고 싶었습니다. 먼저 전화를 걸고, 먼저 손을 내밀고, 먼저 마음을 표현했습니다. 그래야 관계가 이어진다고 믿었습니다

[권원희칼럼 14] 변화의 시대, 신중년의 생존 공식 - 나폴레온 힐의 성공 철학과 현대 경영학의 융합적 고찰

2026-08-22T21:07:55Z

시대의 격변기, 불변의 상수(常數)는 ‘배움의 속도’다 나폴레온 힐은 그의 저서 《생각하라 그리고 부자가 되어라》에서 성공의 임계점을 넘기 위한 첫 번째 조건으로 '명확한 목표'와 그것을 향한 '열망'을 꼽았습니다. 수십 년 전의 이 가르침은 오늘날 현대 경영학이 강조하는 ‘학습 민첩성(Learning Agility)’과 그 궤를 같이합니다. 급변하는 환경

[권원희 칼럼 13] 노년의 품격, ‘이기는 말’보다 - 40대에게는 대비하는 지혜를, 5060에게는 인생의 품격을

2026-08-22T21:10:12Z

말은 마음의 초상화이자, 노후의 확실한 상수(常數)다 수학에서 변하지 않는 값을 상수(常數)라 합니다. 우리 인생의 후반전에서 평안과 행복을 결정짓는 불변의 상수는 바로 ‘말’입니다. 38년 동안 교육 현장에서 수많은 리더와 신중년을 만났습니다. 그중 성공적인 삶을 일궈낸 분들의 공통점은 지식의 양이나 화려한 기교가 아니라, ‘말의 질서’를 엄격히 지킨다는

[권원희 칼럼 12] 삶의 품격은 태도에서 완성된다 - 신중년의 루틴이 말해 주는 것들

2026-08-22T21:10:48Z

속도보다 방향을 점검하는 시기 삶에는 어느 순간부터 속도가 아니라 방향을 점검하게 되는 시기가 온다. 더 이상 무엇을 이루었는가를 증명하려 애쓰지 않게 되고, 대신 어떤 기준으로 살아왔는지가 조용히 드러난다. 성취의 크기보다 삶을 이끌어온 태도의 결이 보이기 시작하는 시점이다. 신중년의 삶은 선택의 문제가 아니라 정리의 문제다. 무엇을 더할 것인가보다 무엇

[권원희 칼럼 11] 신중년의 삶의 방정식 - 버티는 힘보다 흘려보내는 기술 : 후반전 인생을 가볍게 만드는 역설

2026-08-22T21:11:27Z

법고창신(法古創新)의 자세로 찾는 마음의 상수(常數) 신중년이라 불리는 50대 이후의 삶은 단순한 세월의 연장이 아닙니다. 이는 오랜 경험을 바탕으로 새로운 삶의 지혜를 창조해내는, 우리 자신의 삶에 대한 법고창신(法古創新)의 자세가 필요한 전환기입니다. 우리는 인생의 절반 이상을 강인하게 버텨왔습니다. 하지만 역설적이게도, 이 시기에 마음을 피곤하게 만드

[권원희 칼럼 10] 희망을 여는 아침 - 신중년, 태도를 바꿔 제2의 전성기를 디자인하라

2026-08-22T21:11:55Z

신중년(新中年)은 더 이상 과거를 정리하는 후반부가 아닙니다. 삶의 2막을 주도적으로 설계하는 중심에 서는 시간이며, 이 중요한 전환기에 우리에게 가장 절실한 것은 바로 ‘태도 혁명’입니다. 고(故) 이건희 회장님이 기업의 성공을 화려한 전략이 아닌 근본적인 자세, 즉 태도에서 찾았듯이, 개인의 인생 재도약 역시 삶과 시간을 대하는 태도의 재정의에서 비롯되

오늘의 감사 인사 - 함께여서 든든합니다

2026-08-22T21:14:54Z

지난 4월 가입 후, 가만히 있다가 활동 3일 만에 100명이 넘는 분들이 구독해 주셨습니다. 진심으로 감사드립니다. 좋은 글로, 따뜻한 이야기로, 마음에 남는 하루를 드리겠습니다. 나답게, 너답게, 우리답게, 정답게, 아름답게~~~ 동반성장합시다 .

[권원희 칼럼 9] 신중년이 당당하게 잘사는 법 - 올바르게, 부지런하게, 튼튼하게, 단순하게

2025-11-09T08:05:29Z

나답게, 너답게, 우리답게, 정답게, 아름답게, 동반성장합시다! 신중년답게 잘사는 법은, 나이에 맞게 살아가는 것이 아니라 나답게 익어가는 삶의 태도입니다. 우리는 더 이상 퇴직 후를 준비하는 존재가 아니라, 삶의 2막을 주도적으로 설계하는 중심 세대입니다. 신중년은 단순히 젊게 보이려 애쓰는 사람이 아니라, 깊이 있는 삶의 방식을 선택하는 사람입니다

[권원희 칼럼 8] 신중년의 삶을 깊게 만드는 메타인지 - 변화를 두려워하지 말고, 생각의 방향을 새로 써라

2025-11-07T17:46:35Z

나답게, 너답게, 우리답게, 정답게, 아름답게, 동반성장합시다! 변화의 문 앞에서 멈출 것인가, 나아갈 것인가 세상은 멈추지 않고 변화합니다. 기술은 하루가 다르게 발전하고, 경제와 사회 구조 역시 빠르게 재편되고 있습니다. 신중년 세대에게 이러한 변화는 익숙함의 틀을 흔드는 파도처럼 다가옵니다. 오랫동안 쌓아온 경험과 지식을 어떻게 재구성할 것인지,

[권원희 칼럼 7] 신중년의 자기경영, 저속노화 루틴 - 나이보다 중요한 건, 나를 지키는 기준선

2025-11-07T17:45:57Z

나답게, 너답게, 우리답게, 정답게, 아름답게, 동반성장합시다! 늙지 않는 사람들의 공통점, 루틴이 있다 ‘신중년’은 나이로 불리는 세대가 아니라, 스스로를 가꾸며 주체적으로 인생 2막을 설계하는 세대입니다. 젊음은 나이가 아니라 태도에서 비롯되고, 그 태도는 일상의 루틴이 만듭니다. 꾸준히 자고, 먹고, 움직이고, 배우며, 감정을 돌보는 단순한 습관

[권원희 칼럼 6] 신중년,신경가소성을 활용한 일상습관 - 지금이야말로 두뇌를 젊게 만들 최고의 순간

2025-11-07T19:31:39Z

나답게, 너답게, 우리답게, 정답게, 아름답게, 동반성장합시다! 나이 들수록 두려워지는 기억력의 둔화 신중년이 가장 두려워하는 것은 몸의 병보다 기억력과 집중력의 약화입니다. 이름이 금방 떠오르지 않고 방금 한 말을 잊었을 때, 자신감은 눈에 띄게 줄어듭니다. 많은 분이 이를 ‘어쩔 수 없는 노화’로 받아들이지만, 그 생각이 오히려 뇌를 더 조용하게

[권원희칼럼 5] 신중년, AI와 친구 되는 법 - 지금이야말로 AI와 친구 될 최고의 순간

2025-11-07T17:45:13Z

나답게, 너답게, 우리답게, 정답게, 아름답게, 동반성장합시다! 낯선 디지털, 익숙함을 흔드는 파도신중년에게 디지털과 AI는 여전히 낯설고 어색합니다. 오랫동안 손에 익은 방식으로 살아왔기에, 전화 한 통이면 충분하던 시절이 더 편안하게 느껴집니다. 그러나 세상은 이미 디지털 중심으로 재편되고 있으며, 변화의 속도는 점점 빨라지고 있습니다. 익숙함

[권원희 칼럼 4] 신중년을 위한 구글 킵 활용법 - 지혜를 기록하는 법

2025-11-07T17:42:53Z

나답게, 너답게, 우리답게, 정답게, 아름답게, 동반성장합시다! 인생 2막, ‘디지털 정리’로 시작하는 지혜로운 삶 수십 년간 쌓아온 삶의 지혜와 경험은 그 어떤 지식보다 소중한 자산입니다. 하지만 때로는 급변하는 디지털 시대의 흐름이 어렵게 느껴져, 우리의 소중한 기록들이 아날로그에 머물러 있기도 합니다. ‘디지털’이라는 단어가 낯설고 어렵게 느껴

[권원희 칼럼 3] 신경가소성과 치매예방 - 뇌는 늙지 않는다, 습관이 늙을 뿐이다

2025-11-07T17:42:17Z

나답게, 너답게, 우리답게, 정답게, 아름답게, 동반성장합시다! 치매는 숙명이 아니다 신중년에게 가장 두려운 질병은 치매입니다. 이름을 잊고, 길을 잃고, 가족조차 알아보지 못하는 상황을 떠올리면 누구든 마음이 무너집니다. 그러나 치매를 단순히 ‘운명’으로 받아들일 필요는 없습니다. 뇌과학은 뇌가 스스로 회복하고 새로운 길을 낼 수 있다는 사실을 증명합

[권원희 칼럼 2] 메타인지와 AI - 평생학습의 나침반

2025-11-07T17:43:52Z

나답게, 너답게, 우리답게, 정답게, 아름답게, 동반성장합시다! 변화 앞에서 멈출 것인가, 나아갈 것인가 신중년에게 디지털 전환은 두 얼굴을 합니다. 한쪽은 낯설고 두렵지만, 다른 한쪽은 새로운 기회의 문입니다. “이제는 늦었다.”라는 체념은 스스로 길을 막습니다. 반대로 “지금부터가 진짜 시작이다.”라는 태도는 새로운 길을 열어줍니다. 인생 후반기에