홍시

이유식 식단표, 검색하시나요?

2022-04-26T04:22:01Z

이유식을 시작하면서 아기에게 어떤 메뉴를 어떻게 줄 것인지 가장 고민이 되었다. 초기를 지나 중기 이유식을 시작하면 더욱 메뉴가 다양해지는데, 이유식 책의 부록 식단표나 인터넷에 올라와있는 식단표를 주로 참고하는 것 같았다. 영유아 식단을 작성했던 영양사이었기에 불편한 식단표들도 있었다. '이 식재료를 아기가 먹을 수 있다고?', '손이 많이 가는 메뉴

아기와 소통하는 식사 시간 만들기

2022-03-18T07:16:44Z

'말을 하지 못하는 아기에게 식사 시간은 어떨까? 갑자기 입에 들어오는 무언가가 무섭진 않을까?' 문득 그런 생각이 들었다. 좋으면 웃고, 싫으면 우는 표현이 전부인 아기에게 내가 해줄 수 있는 배려가 무얼까 고민하다 베이비 사인을 알게 되었다. 그리고 겨우 아기 의자에 앉아있는 5개월 아기에게 이유식을 시작한 동시에 매일매일 베이비 사인을 알려주고 반

시작 글 / 예민한 아기의 밥을 차리는 영양사

2022-03-18T07:16:24Z

20년 9월, 눈에 넣어도 아프지 않은 아들을 낳았다. 내 아기는 산후조리원에서도 예민한 아기로 유명했다. 제자리에 자는 법이 없었고 늘 봐주시는 선생님 품에 안겨 있었으니까. 정신없이 5개월이라는 세월이 흘러 이유식을 시작할 시기가 되었고, 전 직장에서 여러 어린이집을 수백 번 넘게 출장 다니며 아이들에게 영양교육을 하고 식단표를 짜던 나는,