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  <title>돼지고기 알고먹자</title>
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  <subtitle>✅대한민국 양돈산업 취재 20년차 현직 기자. 접해본 가장 맛있는 돼지고기로 만든 제주올레산이라는 브랜드를 운영하고 있습니다.</subtitle>
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  <updated>2019-11-21T02:23:06Z</updated>
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    <title>돼지고기 색이 변했는데 먹어도 될까? - 돼지고기 알고먹자 106</title>
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    <updated>2026-10-12T01:05:10Z</updated>
    <published>2026-10-12T01:05:10Z</published>
    <summary type="html">고기를 고를 때 우리는 먼저 색을 봅니다.  삼겹살은 어떤 색인지, 목살은 얼마나 밝은 분홍빛을 띠는지 살펴봅니다. 온라인으로 주문한 고기가 도착했을 때도 마찬가지입니다. 포장을 열었는데 기대했던 색과 다르면 신선하지 않은 것은 아닌지 걱정합니다.  식품을 구매할 때 외관을 확인하는 것은 자연스러운 행동입니다. 문제는 색이 고기의 상태를 알려주는 여러 정보&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F8OSw%2Fimage%2Fu9Ck-khc4niJ5a04SbXbVDKUTpk.png" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>온라인에서 돼지고기를 잘 산다는 것은 무엇일까? - 돼지고기 알고먹자 105</title>
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    <updated>2026-10-06T01:10:36Z</updated>
    <published>2026-10-06T01:10:36Z</published>
    <summary type="html">요즘은 돼지고기도 집에서 주문합니다. 스마트폰으로 삼겹살을 검색하고, 여러 상품의 가격을 비교하고, 할인쿠폰을 적용한 뒤 다음 날 집에서 고기를 받아볼 수 있습니다. 편리해진 만큼 고민도 생겼습니다. 어떤 돼지고기를 골라야 할까? 사진만 보고 좋은 고기인지 판단하기는 어렵고, 가격만 비교하자니 배송비와 중량이 다릅니다. 그래서 온라인에서 돼지고기를 잘 산다&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F8OSw%2Fimage%2FAj2DDqal7cjCg0Rz2hIyRXgqMUY.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>삼겹살에 칼집, 맛을 위한 것일까 조리를 위한 것일까? - 돼지고기 알고먹자 104</title>
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    <updated>2026-09-30T00:52:18Z</updated>
    <published>2026-09-30T00:52:18Z</published>
    <summary type="html">고기를 굽기 전 칼을 드는 순간이 있습니다. 삼겹살 표면에 일정한 간격으로 칼집을 내는 순간입니다. 고깃집에서 본 적도 있고, 통삼겹을 굽는 레시피에서도 자주 등장합니다. 그런데 막상 칼을 들고 나면 한 가지 질문이 생깁니다. 도대체 왜 칼집을 내는 걸까? 칼집을 내면 고기가 더 맛있어지는 걸까요?  삼겹살은 단순한 한 덩어리의 고기가 아니다  삼겹살을 자&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F8OSw%2Fimage%2F8JJlMbOAzc9fsSIsjsIttVLxmfM.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>다이어트 중에도 수육을 먹어도 될까? - 돼지고기 알고먹자 103</title>
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    <updated>2026-09-30T00:39:00Z</updated>
    <published>2026-09-29T01:19:28Z</published>
    <summary type="html">다이어트를 시작하면 식탁에서 가장 먼저 사라지는 음식들이 있습니다. 삼겹살도 그중 하나입니다. 기름진 고기는 살이 찐다는 생각 때문입니다. 그런데 어느 날 수육을 먹다가 이런 생각이 들 수 있습니다. &amp;ldquo;굽지 않고 삶았으니 조금은 괜찮지 않을까?&amp;rdquo; 맞기도 하고, 틀리기도 합니다. 수육은 다이어트 식단에 활용하기 좋은 조리법입니다. 하지만 수육이라는 이유만으로</summary>
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    <title>캠핑에서 어떤 돼지고기를 가져갈까? 삼겹살 대신 앞다리 - 돼지고기 알고먹자 97</title>
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    <updated>2026-09-08T03:14:11Z</updated>
    <published>2026-09-08T03:14:11Z</published>
    <summary type="html">캠핑을 준비할 때 빠지지 않는 것이 있다. 고기다. 숯불을 피우고, 불이 적당히 올라오면 고기를 올린다. 지글거리는 소리와 함께 고기 냄새가 퍼지고, 평소 집에서는 대수롭지 않았던 한 끼가 캠핑장에서는 특별한 식사가 된다. 그래서 캠핑을 갈 때면 자연스럽게 삼겹살을 떠올린다.  그런데 이번에는 조금 다른 고기를 가져가 보는 것은 어떨까. 앞다리살이다. 앞다&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F8OSw%2Fimage%2FFFNH4YE-JesWynYW-_waE_7rlBw.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>삼겹살보다 앞다리살을 찾는 사람이 늘어난 이유 - 돼지고기 알고먹자 96</title>
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    <updated>2026-09-07T05:35:25Z</updated>
    <published>2026-09-07T05:35:25Z</published>
    <summary type="html">돼지고기를 사러 갔을 때 가장 먼저 떠오르는 부위는 여전히 삼겹살일 것입니다. 하지만 요즘 장바구니에서 조금씩 존재감을 키우는 부위가 있습니다. 앞다리살입니다. 이유는 단순합니다. 비싸지 않으면서도 여러 가지 방법으로 먹을 수 있기 때문입니다.   앞다리살의 첫 번째 매력은 가격입니다  삼겹살은 맛있습니다. 하지만 매일 먹기에는 가격이 부담스러울 수 있습니&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F8OSw%2Fimage%2Frmhy0_OlBWb1GDMDkpbcuMCdw3Q.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>돼지고기 등급이 높으면 정말 더 맛있을까요? - 돼지고기 알고먹자 95</title>
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    <updated>2026-09-07T02:12:24Z</updated>
    <published>2026-09-07T02:12:24Z</published>
    <summary type="html">고기 포장지에 적힌 작은 기호 하나가 구매를 결정할 때가 있습니다. 1+. 그다음은 1, 2, 등외. 소비자는 자연스럽게 생각합니다. 숫자가 높을수록 더 맛있는 고기일까? 어느 정도는 맞습니다. 등급은 아무런 기준 없이 붙는 표시가 아니기 때문입니다. 하지만 등급이 맛의 전부를 설명해주지는 않습니다.   등급은 고기의 &amp;lsquo;성적표&amp;rsquo;가 아니라 &amp;lsquo;공통 기준&amp;rsquo;입니다&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F8OSw%2Fimage%2FoGUB1CzSCjFnbw8vfhoqlhzj6Ho.png" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>돼지는 태어나서 어떻게 돼지고기가 될까요? - 돼지고기 알고먹자 94</title>
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    <updated>2026-09-03T01:11:51Z</updated>
    <published>2026-09-03T01:11:51Z</published>
    <summary type="html">우리는 삼겹살을 고를 때 고기의 색을 보고, 지방의 모양을 보고, 가격을 비교합니다. 하지만 고기 한 점이 어디에서 시작됐는지는 잘 생각하지 않습니다. 삼겹살 한 점의 시작은 불판 위가 아닙니다. 돼지가 태어나는 순간부터 시작됩니다.   돼지의 시간  돼지의 생애를 아주 단순하게 표현하면 이렇습니다. 출생 &amp;rarr; 포유 &amp;rarr; 이유 &amp;rarr; 성장 &amp;rarr; 비육 &amp;rarr; 출하 그 뒤&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F8OSw%2Fimage%2FU-bxrtQq07rKPO7RWb0EaZz5yBo.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>냉장 돼지고기도 숙성될까요? - 돼지고기 알고먹자 93</title>
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    <updated>2026-09-02T08:02:42Z</updated>
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    <summary type="html">고기를 냉장고에 넣습니다. 하루가 지나고, 이틀이 지나고, 문득 생각합니다.  &amp;ldquo;이 고기도 숙성되고 있는 걸까?&amp;rdquo;  숙성은 고기를 오래 두는 일이 아닙니다. 정확한 온도와 시간, 위생적인 포장과 관리가 함께 있어야 하는 과정입니다.   오래 둔다고 더 좋아지는 것은 아닙니다  냉장고에 고기를 넣어두면 시간이 흐릅니다. 하지만 시간의 흐름이 항상 풍미의 증가&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F8OSw%2Fimage%2F-PbqGOtMlgqBORTsCG2brlYuPM0.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>돼지고기에 소금은 언제 뿌려야 할까요? - 돼지고기 알고먹자 92</title>
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    <updated>2026-09-01T00:56:34Z</updated>
    <published>2026-09-01T00:56:34Z</published>
    <summary type="html">고기를 팬에 올립니다. 소금을 먼저 뿌릴지, 다 익힌 뒤 뿌릴지, 잠시 망설입니다. 소금은 단순히 짠맛을 더하는 재료가 아닙니다. 고기 표면의 수분과 만나고, 시간이 지나면 고기 안쪽의 간에도 영향을 줍니다. 그래서 소금을 뿌리는 시점은 고기의 두께와 조리 방식에 따라 달라집니다.   얇은 고기는 바로 간합니다  삼겹살처럼 얇은 고기는 오래 밑간할 필요가 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F8OSw%2Fimage%2FCT4zzSYIDL1l2gf8-Tt2MaGh6Kc.png" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>돼지고기 핏물은 꼭 빼야 할까요? - 돼지고기 알고먹자 91</title>
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    <updated>2026-08-31T07:56:29Z</updated>
    <published>2026-08-31T07:56:29Z</published>
    <summary type="html">고기를 꺼냈습니다. 붉은 물이 보입니다. 우리는 그것을 핏물이라고 부릅니다. 그리고 물에 담급니다.  한 시간, 두 시간. 고기가 깨끗해졌다고 생각합니다.  하지만 그 붉은 액체는 대부분 피가 아닙니다. 고기 속 수분에 미오글로빈이 섞여 나온 드립일 가능성이 큽니다.   물에 담그는 것이 항상 정답은 아닙니다  구이용 돼지고기는 물에 오래 담그지 않아도 됩&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F8OSw%2Fimage%2F551bw6cTLKPaMn2ANz1mzF5OxQg.png" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>돼지고기는 냉장고 어디에 넣어야 할까요? - 돼지고기 알고먹자 90</title>
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    <updated>2026-08-27T01:01:21Z</updated>
    <published>2026-08-27T01:01:21Z</published>
    <summary type="html">고기를 사왔습니다. 냉장고 문을 엽니다. 가장 가까운 곳에 넣습니다. 대부분은 여기서 끝납니다. 하지만 좋은 돼지고기를 맛있게 먹기 위해서는 냉장고에 넣는 순간부터 관리가 시작됩니다.   가장 먼저 기억할 한 가지  돼지고기는 냉장고 문보다 온도 변화가 적은 안쪽에. 그리고 다른 식품과는 떨어뜨려. 이 두 가지만 기억해도 좋습니다. 냉장식품은 제품에 표시된&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F8OSw%2Fimage%2F7GZC_boKuXnDk0v7sXuA8sJFD_E.png" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>앞다리살도 구이로 먹어도 될까요? - 돼지고기 알고먹자 89</title>
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    <updated>2026-08-25T02:08:27Z</updated>
    <published>2026-08-25T02:08:27Z</published>
    <summary type="html">돼지고기를 사러 가면 자연스럽게 삼겹살과 목살을 먼저 떠올립니다. 불판 위에 올렸을 때 맛있고, 익숙하고, 실패할 가능성이 적기 때문입니다. 반면 앞다리살은 제육볶음이나 수육에 어울리는 고기라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 앞다리살은 구이로도 먹을 수 있습니다. 다만 삼겹살과 같은 방식으로 구워야 하는 고기는 아닙니다.   앞다리살은 담백함을 먹는 부위입니다&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F8OSw%2Fimage%2FVDfFFuSXqldqA43QZcLz4-6j1wc.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>삼겹살이냐 목살이냐 그것이 문제로다 - 돼지고기 알고먹자 88</title>
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    <published>2026-08-21T01:15:42Z</published>
    <summary type="html">돼지고기를 고르는 일은 생각보다 취향에 가깝다. 누군가는 불판 위에서 지방이 녹아내리는 삼겹살을 좋아하고, 누군가는 담백하면서 탄탄하게 씹히는 목살을 좋아한다. 둘 중 하나가 더 좋은 고기라서가 아니다. 좋아하는 맛이 다르기 때문이다.   삼겹살은 지방의 맛을 먹는 고기다  삼겹살을 불판에 올리면 가장 먼저 눈에 들어오는 것이 지방이다. 살코기와 지방이 층&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F8OSw%2Fimage%2FQai3P6MG4RWmvtR4YEXkGavKHrc.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>돼지고기는 굽기 전에 실온에 꺼내놔야 할까요? - 돼지고기 알고먹자 87</title>
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    <published>2026-08-20T06:01:52Z</published>
    <summary type="html">냉장고에서 돼지고기를 꺼냅니다. 팬을 달구기 전에 고기를 식탁 위에 올려둡니다. &amp;ldquo;실온에 두어야 더 맛있다&amp;rdquo;는 말을 들었기 때문입니다. 고기가 차가우면 잘 익지 않고, 속과 겉의 온도 차이가 커진다고 합니다. 그래서 우리는 고기를 기다리게 합니다. 하지만 그 기다림은 언제나 필요한 것일까요?   실온에 두는 것과 안전하게 준비하는 것은 다릅니다  고기를 잠&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F8OSw%2Fimage%2FFiMi2JrE-A7OY6bg3byCxqiDjb8.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>부모님께 고기를 사드리는 이유 - 돼지고기 알고먹자 86</title>
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    <updated>2026-08-13T02:35:06Z</updated>
    <published>2026-08-13T02:35:06Z</published>
    <summary type="html">돼지고기가 약이 될 수 있을까요?  부모님께 전화를 겁니다.  &amp;ldquo;엄마, 밥은 먹었어?&amp;rdquo; &amp;ldquo;아버지는 식사하셨어?&amp;rdquo;  나이가 들수록 자녀가 부모에게 가장 많이 묻게 되는 말 중 하나입니다.  그런데 어느 순간부터 부모님의 식탁이 달라집니다. 예전에는 밥 한 공기에 고기 한 접시를 거뜬히 드셨는데, 이제는 국에 밥을 말아 조금 먹고, 반찬도 몇 젓가락 먹으면 숟&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F8OSw%2Fimage%2Fa-fEQI8dCsFLN1H9MWGmi1-e5uo.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>고기를 구운 뒤 바로 자르지 않는 이유 - 돼지고기 알고먹자 85</title>
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    <updated>2026-08-12T01:09:23Z</updated>
    <published>2026-08-12T01:09:23Z</published>
    <summary type="html">우리는 왜 고기를 기다리지 못할까요? 고기가 다 익었습니다. 불판 위에서 노릇하게 익은 목살을 접시로 옮깁니다. 그리고 가장 먼저 하는 일은 칼을 드는 것입니다. 잘 익었는지 확인하고 싶고, 따뜻할 때 먹고 싶고, 배가 고프기 때문입니다. 하지만 고기를 맛있게 먹는 사람들은 때때로 아주 짧은 기다림을 선택합니다. 불에서 내린 고기를 바로 자르지 않고, 잠시&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F8OSw%2Fimage%2FULU7hOFRKLRvrG_WrDjpfH0sIIA.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>돼지고기는 굽기 전에 실온에 꺼내두어야 더 맛있을까요? - 돼지고기 알고먹자 84</title>
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    <updated>2026-08-11T02:16:56Z</updated>
    <published>2026-08-11T02:16:56Z</published>
    <summary type="html">차가운 고기를 바로 불판에 올리는 일  냉장고 문을 엽니다. 차갑게 보관된 돼지고기를 꺼냅니다. 팬을 달구고, 고기를 올립니다. 이때 한 번쯤 이런 생각이 떠오릅니다. &amp;ldquo;고기를 미리 꺼내두었어야 했나?&amp;rdquo; 요리책이나 영상에서는 고기를 실온에 두었다가 구우라는 설명을 쉽게 만납니다. 차가운 고기는 속까지 고르게 익지 않고, 실온에 둔 고기는 더 부드럽고 맛있게&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F8OSw%2Fimage%2FceoZvzzsiMMm8TBA-TKevsllqkE.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>분홍빛이 남은 돼지고기는 아직 덜 익은 걸까요? - 돼지고기 알고먹자 83</title>
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    <updated>2026-08-10T01:21:30Z</updated>
    <published>2026-08-10T01:21:30Z</published>
    <summary type="html">우리가 고기의 색을 믿는 방식  고기를 굽고 나서 칼을 댑니다. 그리고 속을 확인합니다. 분홍빛이 보이면 잠시 망설입니다. &amp;ldquo;아직 덜 익은 건 아닐까?&amp;rdquo; 이 장면은 많은 가정에서 반복됩니다. 우리는 오랫동안 고기의 색으로 익힘 정도를 판단해왔습니다. 회색이면 익은 고기, 분홍색이면 덜 익은 고기라고 생각했습니다. 하지만 고기의 세계는 그렇게 단순하지 않습니&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F8OSw%2Fimage%2FLcbjl-1Q7Hp_-ZJmBnkQIxBtykU.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>지방의 양보다, 지방의 질을 기억하세요 - 돼지고기 알고먹자 82</title>
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    <updated>2026-08-07T06:45:42Z</updated>
    <published>2026-08-07T06:45:42Z</published>
    <summary type="html">돼지고기를 고를 때 우리는 흔히 마블링부터 봅니다. 하얗게 퍼진 지방이 많을수록 좋은 고기라고 생각하기 때문입니다.  하지만 정말 맛있는 돼지고기를 결정하는 것은 지방의 양이 아니라 어떤 지방인가입니다. 좋은 지방은 고기를 느끼하게 만들지 않습니다. 오히려 한 점을 먹고 난 뒤에도 다시 한 점을 집게 만드는 풍미를 남깁니다.  마트에서 고기를 고르는 사람들</summary>
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