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  <title>천진의 하루</title>
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  <subtitle>직장을 다니고 글을 쓰며 푸념을 하기도 하지만, 일상을 기록하는 일을 통해 삶의 통찰과 발견을 통해 매순간 성장을 함께 하고 싶은 사람입니다.</subtitle>
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  <updated>2019-02-08T17:02:47Z</updated>
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    <title>은퇴자의 못난 고백</title>
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    <updated>2026-09-12T07:42:20Z</updated>
    <published>2026-09-12T07:42:20Z</published>
    <summary type="html">살다 보면 불합리하고 정당하지 못한 일을 보거나 마주치곤 합니다. 그때마다 고민을 마주합니다. 행동할 것인가 눈 감고 지나칠 것인가죠.    모두가 정의로운 것은 아니고 정의의 가치는 변한다고 하지만, 변하지 않는 것도 있습니다. 나에게 닥치는 것은 변하지 않는 것 같습니다. 자신의 입장에서 생각하기에 변하지 않는 것입니다.    그렇게 생각해야 불의한</summary>
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    <title>감정의 변화</title>
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    <updated>2026-08-18T08:47:28Z</updated>
    <published>2026-08-18T08:47:28Z</published>
    <summary type="html">나이가 들어가는 남자는 호르몬의 변화가 생겨 감수성이 예민해진다고 한다. 나는 그 말을 요즘 실감한다. 드라마를 보다가 뉴스를 읽다가 문득 눈가에 눈물이 맺히는 것을 느낀다. 가슴 한편에 뜨거움이 찾아와 먹먹해지면서 어찌해야 할지를 모를 때가 많다. 감정이 북받쳐올라 울음이 터진다는 글을 읽을 때마다 그 기분을 알 수가 없었을 때가 있었다. 도대체 어떤 감</summary>
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    <title>선구자</title>
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    <updated>2026-08-18T08:41:55Z</updated>
    <published>2026-08-18T08:41:55Z</published>
    <summary type="html">하얼빈 동계올림픽을 보면서 이 글을 썼다.  중국의 텃세를 이겨내고 쇼트트랙에서 여러개의 금메달을 획득했다. 4년 마다 열리는 대회를 위해 얼마나 많은 사람들이 열정을 불태웠는지 알 수 있었습니다.  이후 피겨 스케이팅과 컬링이 진행되었다고 뉴스에서 나오고 있었다. 두 경기의 결과를 보면서 운동종목의 한 분야에서 세계적인 선수를 배출한 이후 후배들이 성</summary>
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    <title>지켜보는 눈은 어디에나 있다</title>
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    <updated>2026-07-13T08:47:45Z</updated>
    <published>2026-07-13T08:47:45Z</published>
    <summary type="html">회식을 하고 대중교통을 이용해 집에 돌아왔다. 회식이 잡히면 되도록 차를 두고 출근을 해서 음주 운전을 하지 않도록 원천 차단을 하는 것이다. 직원들과 헤어지고 걸어서 지하철역에 도착해서 출입시설에 차고 있는 시계를 터치하고 들어와 열차를 탔다. 도착지에 내려서 버스를 타기 위해 나가려 출입시설에 시계를 터치하니 승인된 열차표가 아니라는 음성과 차단 장치가</summary>
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    <title>[책] 오늘은 좀 매울지도 몰라</title>
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    <updated>2026-07-13T08:39:43Z</updated>
    <published>2026-07-13T08:39:43Z</published>
    <summary type="html">오랫동안 망설이다 읽은 책이다. 한석규와 김서형 배우가 주연으로 만든 드라마를 유튜브에서 짤로 조금씩 보다 관심이 생겼던 책이었다. 책을 읽는 것에 대한 고민으로 에세이와 자기 계발서를 멀리하고 고전에 도전을 했지만 머릿속을 맴돌곤 했다.​  드라마도 왓챠라는 플랫폼에서만 방영했고 그것을 보기 위해 결재를 하는 것도 망설였기에 인터넷 서점의 장바구니</summary>
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    <title>선한 영향력</title>
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    <updated>2026-07-05T05:19:21Z</updated>
    <published>2026-07-05T05:18:15Z</published>
    <summary type="html">선한 영향력이란 한 사람의 선한 행동이 다른 사람에게 영향을 미처 선한 행동을 하게 만드는 것을 말한다. 연예인들이 기부나 어려운 사람을 나타내지 않고 도왔을 때 적용시키는 말이기도 하다.  그런 좋은 모습을 일상에서 보는 일은 그리 흔하지 않다. 표현하지도 행동하지도 않는 사람이 많기도 하지만 지나친 경쟁 속에서 자신의 이득을 위해 애쓰는 사람들이 더</summary>
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    <title>유료 전환</title>
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    <updated>2026-06-05T20:50:48Z</updated>
    <published>2026-06-05T20:50:48Z</published>
    <summary type="html">이제는 선택을 해야 하는 시간이 온 것 같다. 새벽에 일어나 공인중개사 시험을 준비 중에 있는데 2020년 잠시 준비했던 책들의 내용이 변하고 다른 부분들이 있어 경기도 평생학습 포털이라는 곳에서 강의를 듣고 있다.  올해 자료를 찾아보니 책의 마지막까지 강의가 기록되어 있어 내년에도 계속해서 강의가 송출될 것이라 생각했는데 오늘이 마지막 강의라고 강사</summary>
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    <title>책을 읽게 된 이유</title>
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    <updated>2026-05-24T12:14:11Z</updated>
    <published>2026-05-24T12:13:56Z</published>
    <summary type="html">책을 읽겠다고 다짐한 하루는 무모하지만 원대했다. 새벽에 일어나 책장에서 한 권을 꺼내 종일 읽었다. 처음 책을 읽는 것은 아니었지만, 한 번에 마지막 장까지 끝내는 것은 쉽지 않았다. 집중해서 읽었다기보다, 그저 텍스트를 눈으로 훑으며 머릿속에 밀어 넣는 수준이었다. 책을 덮었을 때, 기억나는 것은 거의 없었다.    '첫술에 배부를 리 없다'라는 말</summary>
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    <title>오늘 나는 어떤 사람으로 기억될까</title>
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    <updated>2026-05-22T03:53:36Z</updated>
    <published>2026-05-22T03:53:36Z</published>
    <summary type="html">연재를 시작하고도 마감을 지키지 못하는 경우가 종종 있다. 이번 글이 그랬다. 글쓰기 제목에 대한 부담감 때문인지 선뜻 첫 문장을 시작하지 못했다. &amp;lsquo;오늘 나는 어떤 사람으로 기억될까?&amp;rsquo;라는 질문은 생각보다 묵직했다. 머릿속에는 여러 생각들이 떠올랐지만 쉽게 정리되지 않았고, 맴도는 문장들은 끝내 한 줄로 이어지지 못했다.  가만히 생각해 보면 나는 오랫동</summary>
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    <title>새옹지마</title>
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    <updated>2026-05-20T01:13:58Z</updated>
    <published>2026-05-20T01:13:58Z</published>
    <summary type="html">이상한 날이 었다. 아침부터 아내의 걱정에 하던 공부를 대충 마무리하고 이러저러한 얘기를 했다. 장모님이 계속 먹은 것을 게워내는 것이 걱정이라며 병원을 모시고 가서 내과 진료를 받을 수 있는지 알아보라고 했다. 대부분의 종합 병원은 하루 전 예약을 할 수 없다는 것은 알지만 병원 앱을 열고 의사들의 일정을 확인했다.  당연히 예약 일정이 없었다. 출근해</summary>
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    <title>자녀로부터 독립하자.</title>
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    <updated>2026-05-14T13:52:59Z</updated>
    <published>2026-05-14T13:52:59Z</published>
    <summary type="html">세상은 점점 각박해지고 있는 것 같다. 부모님의 도움 없이 자수성가했던 부모님의 세대는 3 무로(안 쓰고, 안 먹고, 안 입는) 절약하여 안정을 이루기도 했다. 일부는 부를 이룬 사람도 있다. 지금의 세대는 그런 할아버지와 아버지의 노력 기반 위에 평탄한 삶을 살고 있는 사람이 많다. 함께 식사를 하고 환담 속에 요즘 MZ세대에 관한 얘기를 했다. 손님을</summary>
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    <title>말보다 마음이 먼저 가야 한다.</title>
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    <updated>2026-05-07T23:36:46Z</updated>
    <published>2026-05-07T23:36:46Z</published>
    <summary type="html">말하기에 관한 책들을 읽다 보면 흥미로운 공통점을 발견하게 된다. 책마다 표현은 조금씩 다르지만 결국 같은 곳을 향하고 있다는 점이다. 상대를 설득하는 기술, 대화를 이끄는 화법, 신뢰를 얻는 말투를 이야기하면서도 결국에는 하나의 결론으로 모인다. 말보다 마음이 먼저 가야 한다는 것이다.  직장 생활을 하면서 가장 많이 들었던 지적 역시 말에 관한 것이었다</summary>
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    <title>기다려야 한다</title>
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    <updated>2026-05-04T01:17:30Z</updated>
    <published>2026-05-04T01:17:30Z</published>
    <summary type="html">아무도 읽지 않는 글을 쓰는 이유는 살아 있고, 열심히 하고 있다는 것을 자신에게 증명하고 싶어서 일 것이다. 매일 반복되는 하루를 살며 제대로 살고 있는 것인지 확신이 서지 않는다. 이 정도면 잘 살고 있는 것 같지만, 훅 들어오는 자괴감에 소비되는 시간을 느끼며 조급해진다.  '사는 게 힘든 이유는 일에 모든 시간을 보내기 때문이다. 일을 조금</summary>
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    <title>상처 주지 않고 상처받지 않는 법 - 말의 내공, 말그릇, 래리킹 대화의 신</title>
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    <updated>2026-05-01T11:54:10Z</updated>
    <published>2026-05-01T11:54:10Z</published>
    <summary type="html">말은 남는다.생각보다 오래, 그리고 깊게 남는다.나는 그것을 뒤늦게 알았다.말 할 때는 가볍게 던졌다고 생각했지만, 그 말이 누군가의 마음에 오래 머물 수 있다는 사실을 자주 잊고 살았다. 상처를 주지 않으려 애쓴다고 생각했지만 돌아보면 그렇지 못한 순간들이 더 많았다. 문제는 의도가 아니라 방식이었다.말의 내공에서는 &amp;ldquo;말은 기술이 아니라 태도</summary>
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    <title>오늘 하루 내가 가장 많이 한 말은 무엇인가</title>
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    <updated>2026-04-25T14:18:58Z</updated>
    <published>2026-04-25T14:16:20Z</published>
    <summary type="html">지금까지 살면서 하루 동안 가장 많이 한 말은 '그건 안 돼요. 할 수 없는 거예요.'라는 부정적인 말들이었다. 방어 기제를 작용시켜야 일을 줄일 수 있고 껄끄러운 상황을 벗어날 수 있다고 생각했다. 그런 부정적 사고와 말이 자신을 갉아먹으리란 생각 따윈 하지 않았다. ​  아무 의미 없고 인식하지 못한 부정적 언어의 구사는 삶의 방향을 바꾸었다. 충분히</summary>
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    <title>오후의 나른함이 가르쳐 준 삶의 속도 - 조금 서툴더라도 네 인생을 응원해 /&amp;nbsp;나는 둔감하게 살기로 했다.</title>
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    <updated>2026-04-17T23:00:18Z</updated>
    <published>2026-04-17T23:00:18Z</published>
    <summary type="html">하루 중 오후가 가까워 오면 마음이 조급해지곤 한다. 아직 해야 할 일이 남았고, 남들보다 뒤처져 있는 것 같은 마음에 어찌할 바를 몰라 우왕좌왕하기도 한다. 더 속도를 내야 하고 무언가를 보여 줘야 한다는 강박이 안절부절못하게 만드는 것이다.  서둘러야 한다는 마음과 달리 쏟아지는 졸음과 권태, 그리고 나태함이 급한 마음의 발목을 붙잡고 옴짝달싹하지 못하</summary>
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    <title>이야기는 결국 사람의 마음을 살린다. - 문학의 회복적 힘</title>
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    <updated>2026-04-11T00:00:06Z</updated>
    <published>2026-04-11T00:00:06Z</published>
    <summary type="html">역사는 승자의 이야기를 서술한 것이고 소설은 패자의 억울함을 해악 속에 숨긴 것이란 생각이 든다. 세상에는 많은 이야기가 존재하고 그것을 어떻게 서술하는 가에 따라 읽는 사람의 마음을 좌우하게 되는 것 같다.&amp;nbsp;&amp;nbsp;책을 읽기 시작한 시기가 언제인지는 잘 기억이 나지 않지만 소설책으로 마음에 위로를 받았던 첫 번째 기억은 고등학교 시절이었던 것 같다. 호기심 가</summary>
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    <title>독서의 전환점</title>
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    <updated>2026-04-07T23:47:40Z</updated>
    <published>2026-04-07T23:47:40Z</published>
    <summary type="html">책을 많이 읽지는 않았지만, 그래도 1년에 두세 권 정도는 읽었다. 대부분 자기 계발서였고, 부자가 되고 싶은 욕망에 이끌려 선택한 책들이었다. 그런 책에는 언제나 긍정적인 마음가짐과 시간관리, 그리고 일찍 일어나야 한다는 조언이 빠지지 않았다.  몇 번은 새벽에 일어나 책을 읽고 운동을 해보기도 했지만, 삼 일을 넘기기란 어려웠다. &amp;lsquo;작심삼일&amp;rsquo;이라는 말이</summary>
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    <title>세상의 소음 속에서 사유로 - 나를 바꾸다.</title>
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    <updated>2026-04-04T14:16:51Z</updated>
    <published>2026-04-04T14:16:51Z</published>
    <summary type="html">나를 바꾸다. 이 말은 책을 읽으며 나에게 주문했던 가장 큰 목표였다. 나를 바꾸지 않고는 험난한 세상에서 제대로 버텨내지 못할 것 같다는 불안감이 있었다.  늦은 나이에 생경한 업무를 맡았고 후배들보다 보직도 낮게 되었었다. 누군가를 원망하기에는 한 곳에 안주하고 변하지 않으려고 했던 자신에게 책임이 있다는 것을 잘 알고 있었다.     새로운 시도를 할</summary>
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    <title>햇빛이 길게 비치는 오후, 내 마음도 길어진다. - 어린 왕자</title>
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    <updated>2026-04-04T14:14:01Z</updated>
    <published>2026-04-04T14:14:01Z</published>
    <summary type="html">이 책을 처음 읽은 것은 청소년 시절이었다. 첫 장에 나오는 보아 뱀과 모자 그림을 가지고 어른들에게 무엇인지 묻는 질문에서 이상한 책이란 생각이 들었던 것 같다. 그때나 지금이나 책에서 얻어야 하는 것이 무엇인지 알지 못한 채 택스트를 읽는 것은 똑같은 것 같다.    오래전 기억을 떠올리면 끝까지 책을 읽지도 못했던 것 같다. 다시 책을 읽을 때,</summary>
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