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  <title>소소한빛</title>
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  <subtitle>내 속도대로, 감사하며 소박하게 살아가고, 자연과 사랑 속에서 진정한 행복을 추구하는 예술가. 가난해도 행복하고, 누구에게나 기쁨을 주는 삶을 지향합니다.</subtitle>
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  <updated>2018-12-16T11:00:35Z</updated>
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    <title>내 몸과 마음, 그리고 신앙의 유지보수</title>
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    <updated>2026-08-09T02:58:48Z</updated>
    <published>2026-08-09T02:58:48Z</published>
    <summary type="html">내 몸과 마음, 그리고 신앙의 유지보수  사랑하는 것일수록 자주 들여다봐야 한다.  집도 그렇고, 식물도 그렇고, 사람과의 관계도 그렇다. 그리고 무엇보다 내 몸과 마음도 그렇다.  워킹맘으로 살아가다 보면 하루는 늘 빠듯하게 흘러간다.  아이를 챙기고, 일을 해내고, 집을 정리하고, 그 사이사이 쌓이는 감정과 피로를 제대로 들여다볼 틈이 없다.  처음에는</summary>
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    <title>돈을 덜 쓰기 시작했더니, 오히려 더 행복해졌다</title>
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    <updated>2026-07-13T02:53:30Z</updated>
    <published>2026-07-13T02:53:30Z</published>
    <summary type="html">예전의 나는 행복은 돈을 써야 얻을 수 있다고 믿었다.  맛있는 음식을 먹고, 예쁜 카페를 가고, 새로운 물건을 사면 기분이 좋아졌다. 하지만 이상하게도 그 행복은 오래가지 않았다. 며칠 지나면 또 다른 무언가를 원했고, 또 다른 소비를 찾았다.  그러던 어느 날 문득 이런 생각이 들었다.  &amp;lsquo;돈을 쓰지 않으면 정말 행복할 수 없는 걸까?&amp;rsquo;  그 질문은 내</summary>
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    <title>내가 좋아하는 것들을 잃지 않기로 했다</title>
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    <updated>2026-07-07T05:35:09Z</updated>
    <published>2026-07-07T05:35:09Z</published>
    <summary type="html">내가 좋아하는 것들을 잃지 않기로 했다  한동안 나는 &amp;lsquo;좋아하는 것&amp;rsquo;보다 &amp;lsquo;해야 하는 것&amp;rsquo;으로 하루를 채우며 살았다.  출근해야 하고, 집안일을 해야 하고, 아이를 돌봐야 하고, 밀린 일을 처리해야 했다.  해야 하는 일들은 끝이 없었고, 좋아하는 것들은 늘 나중으로 밀렸다.  그러다 문득 이런 생각이 들었다.  나는 마지막으로 이유 없이 행복했던 순간이</summary>
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    <title>힘 좀 빼고, 대충 살아도 괜찮다</title>
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    <updated>2026-07-07T05:32:57Z</updated>
    <published>2026-07-07T05:32:57Z</published>
    <summary type="html">힘 좀 빼고, 대충 살아도 괜찮다  며칠 전 안과에 다녀왔다.  눈이 자꾸 침침했다.  아침에 일어나도 개운하지 않았고, 오후가 되면 눈이 모래를 품은 것처럼 뻑뻑했다. 모니터를 오래 보면 눈물이 날 정도로 따갑고, 운전을 할 때도 초점이 흐려지는 느낌이 들었다.  &amp;lsquo;혹시 큰 병은 아닐까.&amp;rsquo;  괜히 걱정이 되어 안과를 찾았다.  검사를 마친 의사 선생님은</summary>
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    <title>나를 괴롭히는 습관에서, 나를 사랑하는 습관으로</title>
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    <updated>2026-07-07T05:30:51Z</updated>
    <published>2026-07-07T05:30:51Z</published>
    <summary type="html">나를 괴롭히는 습관에서, 나를 사랑하는 습관으로  우리는 남에게는 참 다정하다.  친구가 힘들다고 하면 &amp;ldquo;괜찮아, 쉬어도 돼.&amp;ldquo;라고 말하면서도 정작 나에게는 말한다.  &amp;ldquo;더 해야지.&amp;rdquo; &amp;ldquo;이 정도로 쉬면 안 되지.&amp;rdquo; &amp;ldquo;왜 이것밖에 못 했어?&amp;rdquo;  가장 오래 괴롭힌 사람은 어쩌면 세상이 아니라 나 자신이었는지도 모른다.  언제부터였을까.  하루를 마치고도 &amp;lsquo;오늘</summary>
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    <title>비운다는 것은 잃는 것이 아니라 채우는 일이다  한동안</title>
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    <updated>2026-07-04T22:56:45Z</updated>
    <published>2026-07-04T22:56:45Z</published>
    <summary type="html">한동안 나는 비우는 삶에 관심이 많았다.  집 안의 물건을 정리하고, 소비를 줄이고, 꼭 필요한 것만 남기려고 애썼다. 물건이 줄어들수록 청소는 쉬워졌고, 마음도 조금은 가벼워졌다.  그런데 어느 날 문득 이런 생각이 들었다.  비운 자리는 무엇으로 채워야 할까.  아무리 집을 깨끗하게 비워도 마음이 불안으로 가득 차 있다면, 나는 여전히 무거운 삶을 살고</summary>
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    <title>우리는 이 땅의 여행자입니다</title>
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    <updated>2026-07-04T22:54:39Z</updated>
    <published>2026-07-04T22:54:39Z</published>
    <summary type="html">우리는 이 땅의 여행자입니다  삶이 자꾸 불안했던 이유를 조금은 알 것 같다.  나는 이곳을 영원히 살아야 하는 집이라고 생각했다.  그래서 더 많이 가져야 했고, 더 단단해져야 했고, 무엇도 잃지 않으려 애썼다.  하지만 성경은 우리를 다르게 부른다.  이 땅의 나그네요, 여행자라고.  여행자는 모든 것을 소유하려 하지 않는다.  잠시 머물다 떠날 것을</summary>
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    <title>반짝이는 시선과 따스한 예배</title>
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    <updated>2026-06-29T13:52:43Z</updated>
    <published>2026-06-29T13:52:43Z</published>
    <summary type="html">우리 집이 가장 많이 웃는 시간  아이를 키우며 신앙을 전하고 싶다는 마음은 늘 있었지만, 현실은 생각처럼 쉽지 않았다.  가정예배를 해야 한다는 이야기를 들을 때마다 마음 한구석이 무거웠다. 이미 하루를 버티는 것만으로도 지친 저녁에 또 하나의 숙제를 꺼내는 기분이었기 때문이다.  아이들은 가만히 앉아 있지 못하고, 부모는 자꾸 바른말을 하고 싶어진다.</summary>
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    <title>하나님 안에서 배우는 해탈</title>
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    <updated>2026-06-29T04:04:33Z</updated>
    <published>2026-06-29T04:04:33Z</published>
    <summary type="html">하나님 안에서 배우는 해탈  가끔은 모든 것을 내려놓고 싶다는 생각이 든다.  아이를 키우는 일도, 직장을 버티는 일도, 좋은 사람이 되려는 노력도. 매일 무언가를 해내야 한다는 압박 속에서 살아가다 보면 문득 이런 마음이 찾아온다.  &amp;lsquo;이제 좀 그만 애쓰고 싶다.&amp;rsquo;  예전의 나는 그 마음이 나약함인 줄 알았다. 조금 더 열심히 살아야 하고, 더 성실해야</summary>
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    <title>무언가를 해야 한다는 삶으로부터의 해방</title>
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    <updated>2026-06-28T03:26:05Z</updated>
    <published>2026-06-28T03:26:05Z</published>
    <summary type="html">무언가를 해야 한다는 삶으로부터의 해방  언제부터였을까.  우리는 늘 무언가를 해야만 하는 사람이 되었다. 더 벌어야 하고, 더 성공해야 하고, 더 부지런해야 하고, 더 특별해야 한다는 말들 속에서 살아간다. 가만히 있으면 뒤처지는 것 같고, 쉬고 있으면 게으른 사람이 된 것 같다.  세상은 끊임없이 말한다.  &amp;ldquo;더 가져라.&amp;rdquo; &amp;ldquo;더 올라가라.&amp;rdquo; &amp;ldquo;더 이루어</summary>
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    <title>죄와 사망에서 자유함을 주시는 주님</title>
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    <updated>2026-06-28T03:18:39Z</updated>
    <published>2026-06-28T03:18:39Z</published>
    <summary type="html">죄와 사망에서 자유함을 주시는 주님  &amp;ldquo;그러므로 이제 그리스도 예수 안에 있는 자에게는 결코 정죄함이 없나니.&amp;rdquo; 로마서 8장 1절  살아가다 보면 우리는 종종 과거에 묶여 살아간다. 이미 지나간 실수와 상처, 후회와 죄책감이 마치 무거운 돌처럼 가슴 한편에 자리 잡는다. 누구에게도 말하지 못한 아픔, 스스로를 용서하지 못하는 마음, 반복되는 실패와 넘어짐이</summary>
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    <title>좋아하는 사람과 낭비하는 시간</title>
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    <updated>2026-06-27T05:56:03Z</updated>
    <published>2026-06-27T05:56:03Z</published>
    <summary type="html">좋아하는 사람과 낭비하는 시간  언젠가 그런 말을 들었다.  행복은 좋아하는 사람과 함께 낭비하는 시간이라고.  처음에는 그 말이 조금 이상하게 들렸다. 우리는 늘 시간을 아껴야 한다고 배웠기 때문이다. 시간을 낭비하지 말고, 계획대로 살고, 생산적으로 움직이고, 남들보다 뒤처지지 말라고. 아침부터 저녁까지 해야 할 일들은 끝이 없고, 엄마가 되면 그 목록</summary>
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    <title>완벽한 하루 대신, 나를 지키는 세 가지 의식</title>
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    <updated>2026-06-25T22:41:11Z</updated>
    <published>2026-06-25T22:41:11Z</published>
    <summary type="html">완벽한 하루 대신, 나를 지키는 세 가지 의식 흔들리는 마음을 붙잡기 위해 대단한 결심이 필요하다고 믿었던 적이 있다.  삶의 궤도를 바꾸려면 번듯한 계획표를 짜고,  새벽 5시에 눈을 떠 미라클 모닝을 실천하며,  매일 강도 높은 운동과 독서를 이어가야만 '잘 살고 있는 것'이라 생각했다.  하지만 마음의 체력이 바닥난 날에는  그 거창한 계획표 자체가</summary>
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    <title>육아의 끝은 자기 자신을 사랑하는 것이다</title>
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    <updated>2026-06-19T08:10:27Z</updated>
    <published>2026-06-19T08:10:27Z</published>
    <summary type="html">육아의 끝은 자기 자신을 사랑하는 것이다  아이를 낳기 전에는 몰랐다.  육아의 목표가 무엇인지.  좋은 엄마가 되는 것? 아이를 똑똑하게 키우는 것? 상처 없이 자라게 하는 것?  아이를 키우기 시작하면 수많은 육아 정보들이 쏟아진다. 어떻게 먹여야 하는지, 어떻게 놀아줘야 하는지, 어떤 교육을 시켜야 하는지.  하지만 시간이 흐를수록 깨닫게 된다.  육</summary>
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    <title>새벽 5시 50분의 기적</title>
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    <updated>2026-06-18T21:46:20Z</updated>
    <published>2026-06-18T21:46:20Z</published>
    <summary type="html">새벽 5시 50분의 기적  알람이 울렸다.  새벽 5시 50분.  솔직히 말하면 일어나기 싫었다.  이불은 따뜻했고 몸은 천근만근이었다. 눈꺼풀은 무겁고 머리는 멍했다.  &amp;lsquo;오늘 하루 정도는 쉬어도 되지 않을까?&amp;rsquo;  수없이 핑계를 찾았다.  하지만 겨우 몸을 일으켰다.  운동화를 신고 집 밖으로 나갔다.  문을 열자마자 느껴지는 공기가 달랐다.  선선한 바</summary>
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    <title>세상이 주지 못하는 가치</title>
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    <updated>2026-06-18T21:44:16Z</updated>
    <published>2026-06-18T21:44:16Z</published>
    <summary type="html">세상이 주지 못하는 가치  살다 보면 자꾸만 나의 가치를 증명하고 싶어질 때가 있습니다.  더 좋은 직장, 더 많은 돈, 더 큰 집, 더 높은 성과.  세상은 끊임없이 말합니다.  &amp;ldquo;더 가져야 행복하다.&amp;rdquo; &amp;ldquo;더 인정받아야 가치 있는 사람이다.&amp;rdquo;  하지만 이상하게도 목표를 이루고 나면 잠시 기쁘다가 다시 공허해집니다.  왜일까요?  우리의 영혼은 원래 사람의</summary>
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    <title>세상에서 가장 가치 있는 사람은 나다</title>
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    <updated>2026-06-16T07:44:22Z</updated>
    <published>2026-06-16T07:44:22Z</published>
    <summary type="html">살면서 가장 늦게 배우는 것이 있다.  바로 나 자신을 소중하게 대하는 법이다.  우리는 어릴 때부터 양보하는 법을 배운다.  착해야 한다고 배우고, 참아야 한다고 배우고, 남을 먼저 생각해야 한다고 배운다.  그래서 어느 순간부터는 자연스럽게 남을 챙기는 사람이 된다.  부모를 챙기고, 배우자를 챙기고, 아이를 챙기고, 직장 동료를 챙기고, 친구를 챙긴다</summary>
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    <title>현실적으로 남겨야 할 것, 그리고 지키는 법</title>
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    <updated>2026-06-16T07:39:58Z</updated>
    <published>2026-06-16T07:39:58Z</published>
    <summary type="html">현실적으로 남겨야 할 것, 그리고 지키는 법  살다 보면 알게 된다.  인생은 생각보다 길고, 사람의 체력과 시간은 생각보다 짧다는 것을.  20대에는 모든 것을 가질 수 있을 것 같았다.  좋은 직장도, 행복한 가정도, 많은 돈도, 멋진 취미도, 완벽한 인간관계도.  하지만 현실은 다르다.  특히 아이를 키우고 직장을 다니며 가정을 꾸리는 평범한 사람들에</summary>
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    <title>나 자신을 보호하는 데 시간을 쓰자</title>
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    <updated>2026-06-15T13:59:02Z</updated>
    <published>2026-06-15T13:59:02Z</published>
    <summary type="html">안 좋은 일이 생겼을 때, 나 자신을 보호하는 데 시간을 쓰자  살다 보면 예상하지 못한 일들이 찾아온다.  누군가의 차가운 말 한마디에 마음이 무너질 때도 있고, 노력한 만큼 인정받지 못해 허탈할 때도 있다. 때로는 가족 문제, 직장 문제, 경제적인 걱정이 한꺼번에 밀려와 숨이 막히기도 한다.  그럴 때 우리는 본능적으로 해결책을 찾으려 한다.  &amp;ldquo;내가</summary>
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    <title>나를 지키는 법</title>
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    <updated>2026-06-15T07:50:13Z</updated>
    <published>2026-06-15T07:50:13Z</published>
    <summary type="html">살다 보면 세상을 이기는 법보다  나를 지키는 법이 더 중요하다는 것을 알게 된다.  어릴 때는 성공하면 행복해질 줄 알았다. 좋은 직장을 얻고, 돈을 많이 벌고, 남들보다 앞서 나가면 모든 걱정이 사라질 줄 알았다. 하지만 시간이 흐를수록 깨닫는다. 인생에서 가장 어려운 일은 세상을 이기는 것이 아니라 내 마음을 잃지 않는 것이라는 사실을.  세상은 늘</summary>
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