조은혜yunikon조은혜의 브런치입니다.https://brunch.co.kr/@@6sNo2018-08-28T22:39:37Z침대에서 탈출해 글을 쓰기 시작하다https://brunch.co.kr/@@6sNo/12026-10-13T02:05:26Z2026-10-13T02:05:26Z나는 집 밖에 나서는데 보통 사람들보다 더 오랜 시간이 걸린다. “사회불안장애/우울증” 21년 3월, 기한을 잘 못 맞추는 성인 ADHD인가 싶어 찾아 간 정신건강의학과의 의사가 여러 검사를 해 본 끝에 이렇게 진단을 내렸다. 오늘도 오후 내내 식곤증과 무기력감에 침대를 벗어나지 못하길 한참이었고, 겨우 오후 6시가 되어서야 땀에 절어진 머리와혼자 살아가는 법을 배워가는 37살 여자의 자기 돌봄https://brunch.co.kr/@@6sNo/22026-10-13T01:56:22Z2026-10-13T01:56:22Z외로움을 죽음과 같다고 느꼈었다. 긴 연휴가 두렵고, 집에 혼자 있는 시간이 두려웠다. 얼른 직장에 돌아갈 월요일이 기다려졌다. 특히 지금 글을 쓰고 있는 이 시간, 일요일 저녁은 참 기분이 싱숭생숭하기 그지없다. 일도 싫고 휴일도 싫고 도무지 살아가는 삶이 재미는커녕 의미가 없어지다 못해 딱딱하게 콘크리트처럼 굳어갈 때쯤 불행인지 다행인지 모종의 직장