담온

AI 시대, 인간의 고유 영역은? - 취향과 판단, 그리고 선택하는 안목

2026-09-26T06:32:56Z

AI가 잘하는 것이 많아질수록, 나는 무엇을 잘해야 할까 송길영의 《시대예보: 수고인류의 시간》을 읽었다. AI 시대에 인간은 무엇을 해야 할까. 이 질문은 이제 새롭지 않다. AI가 인간의 일을 대체할 것이라는 이야기도, 그럼에도 인간만의 고유성이 중요하다는 이야기도 익숙하다. 그런데 이 책을 읽으며 조금 다른 질문이 남았다. AI가 평균적으로 잘 만든

가을이 들어온다 - 창을 통과하는 가을

2026-09-25T01:13:29Z

가을이 들어온다. 창을 넘어 선명하게 와닿는다. 나무 아래, 신선한 공기 속에 나와 있는 듯 빛과 공기가 그대로 닿는다. 피부와 경계가 사라진 것 같은 온도처럼, 건물의 창도 차창도 더는 걸러내지 못하고 가을을 그대로 들여보낸다. 투과하는 것은 힘이 아니다. 맑음과 선명함에서 비롯된 선물. 고요함마저 함께 들어온다.

되어도 좋고, 되지 않아도 괜찮은 마음 - 집착이 사라지면 소망은 다시 즐거워진다

2026-08-17T11:18:54Z

행복에 조건이 걸려 있다면그 행복의 조건은 곧 불행의 조건이 된다. 특히 욕심에서 올라오는 소망일수록이루어지지 않았을 때의 아픔이 크다. ‘이것이 이루어져야 나는 행복하다’고 생각하는 순간,그 소망은 이루어지지 않았을 때나의 불행을 증명하는 조건이 되어버린다. 상황과 인연에 따라 될 수도 있고, 안 될 수도 있다.최선을 다하되 결과에는 집착하지 않는

우리는 아름다움을 만드는 존재다 - 자연의 원리를 담은 공간이 우리의 마음을 편안하게 만드는 이유

2026-07-18T03:22:15Z

우리는 왜 좋은 공간에서 마음이 편안해질까 좋은 공간에 들어서면 이유를 설명하기도 전에 마음이 편안해지는 순간이 있다. 자연 속에서도 그렇고, 잘 만든 카페나 서점에서도 비슷한 경험을 한다. 문득 이런 생각이 들었다. 인간은 왜 아름다운 공간에서 안정감을 느낄까? 이 질문을 따라가다 보면 환경심리학과 진화심리학, 그리고 신경과학이 만나는 지점에 도달하게

생성형 AI는 어떻게 통찰을 만들까 - AI와 대화를 나누며 다시 생각하게 된 '지혜'의 의미

2026-07-12T05:39:07Z

확률로 다음 단어를 예측하는 AI는 어떻게 지혜로운 답을 할까 생성형 AI에 대해 처음 알았을 때 가장 신기했던 건 이것이었다. GPT는 결국 다음에 올 확률이 높은 단어를 이어 붙여 문장을 만든다. 그 설명은 지금도 맞다. 그런데 AI와 대화를 오래 나누다 보니, 한 가지 의문이 생겼다. 나는 GPT에게 기술적인 질문도 하지만, 뇌과학이나 명상, 철학,

4/23 목요일, 저녁 산책 - 다시 조용한 중심으로 돌아온 저녁

2026-05-01T01:34:41Z

4/23 목요일. 저녁 산책 오랜만에 이전에 느끼던 안정감이 들었다. 온몸을 편안하게 해주는 4월의 온도 속에서 마곡 서울 식물원 풀 밭에 서있다. 막히지 않은 풀밭의 펼쳐짐과, 열려있는 하늘이 좋다. 나를 감싸주는 밤하늘과 공기에서 오래전에 느껴봤을 법한 안정감이 스며든다. 나를 감싸주는 공간은 이렇게 있었는데, 소란에 지치고, 고요에서 멀어진 채

선택은 나의 것인가, 이미 결정된 것인가 - 직관과 합리, 그리고 무의식이 만들어내는 선택의 구조

2026-04-26T00:18:46Z

어떤 선택을 해야 할지 고민하다 보면, 문득 이런 생각이 들 때가 있습니다. 직관을 따라야 할까, 아니면 더 합리적으로 판단해야 할까. 이미 마음은 어느 쪽으로 기울어 있는 것 같은데, 그걸 믿어도 되는 건지 확신이 서지 않을 때도 있습니다. 그래서 이 질문을 던져보게 되었습니다. 아래는 그에 대한 질의와 답변입니다. [질문] 영성에서는 아카식레코드에 접

선정, 순수 의식이 드러나는 순간 - 고요해질 때 드러나는 것

2026-04-12T05:06:22Z

아무 경계 없이, 이 안에 내가 있음을 느낀다. 가장 잘 쉬어지는 상태는 ‘현존’ 일 때이다.명상으로 들어가며 우리가 도달하려는 상태도 결국 이 현존이다. 하지만 우리는 대부분 무의식적으로 돌아가는 생각 속에 있기 때문에,이 상태에 머무르기가 쉽지 않다. 일상에서 현존감이 살아나면,메타인지가 켜지고 공간 속의 나,세상 속에 존재하는 내가 보이기 시작한

주의의 길을 설계하는 공간 - 드러냄과 숨김이 만드는 공간의 질서

2026-02-20T02:36:52Z

공간에 분위기에 예민하게 반응하다 보니, 편안하고 에너지를 받는 듯한 공간과 어수선해 에너지를 빼앗기는 공간의 차이를 관찰하게 되었다. 사람이 많고 물건이 많아도 안정감을 주는 공간이 있는 반면,그리 복잡하지 않아도 유독 피곤하게 만드는 공간도 있다.그 차이는 어디에서 오는 걸까. 관찰 끝에 한 가지 조건을 발견했다.좋은 공간은 시선을 둘 곳과 배경으로

Physical AI는 공간과 감정을 이해해야 한다. - CES가 보여준 Physical AI의 본질

2026-01-17T03:30:24Z

거대 언어 모델을 넘어, 몸을 가진 지능 'Physical AI'의 시대로 이번 1월 5일~ 1월 9일 라스베이거스에서 열린 2026년 CES 전시에서 Physical AI 부분이 화려하게 드러났다. physical AI, 소프트 웨어 강화 Mobility(SDV), 디지털 헬스, 지속 가능성 등의 주제가 전시되었다. 그중에서도 가장 강하게 존재

AGI 시대, 세 가지 인간 유형과 가치 기반 분배 - 생산 이후의 시대, 인간과 자원은 어디로 향하는가

2026-01-03T03:00:13Z

AGI(Artificial General Intelligence) 시대에는 일반화된 모든 범위에서 사람의 능력을 뛰어넘는 인공지능이 출현하여 대부분의 일자리가 재정의되거나 자동화되고(먼 훗날에는 기업의 CEO까지), 사람들은 기본소득을 받고 사는 시대가 온다고 한다. (유력한 시나리오) 하고 싶은 것을 할 수 있는 인프라 여건(AI 활용 가능)은 충분하여

예민함이 통찰이 되는 뇌 부위 섬엽 - 섬엽 – 감각·감정·몸의 신호로 ‘나의 상태’를 알아차리는 뇌

2025-12-30T01:22:32Z

내부 신체 상태로부터 올라오는 감각(내부 감각)은 뇌간과 시상 등을 거쳐 섬엽에서 통합·의식화된다. 우리가 느끼는 감정은 내부 감각을 바탕으로, 섬엽·편도체·전전두엽이 함께 해석한 결과다. 즉, 몸의 상태를 뇌가 어떻게 해석했는가에 대한 결과다. 외부에서 좋아하는 경험을 하면 몸에서 반응이 일어나고, 이 내부 상태는 섬엽에서 하나의 ‘상태 감각’으로 통합

AGI 시대, 상위욕구는 노동 없이도 가능한가 - AGI와 기본소득 이후, 인간 욕구의 재구성

2025-12-28T01:42:39Z

메슬로우의 욕구 7단계 이론은 인간의 욕구를 ‘결핍을 채우는 단계’와 ‘성장을 추구하는 단계’로 나눠 볼 수 있게 해 준다. 직업이나 일은 생리적 욕구를 해결할 자원을 제공한다. 동시에 소속감을 느끼게 하고, 인정을 받게 하며, 더 나아가 공부와 성장을 통해 자아실현의 통로가 되기도 한다. 그런데 AI시대가 한참 진행되어 AGI가 나와 대부분의 작업과

일간별 병오년 운의 방향 - 각 일간에 작용하는 병오년의 작동 방식

2025-12-27T06:23:30Z

을사년이 지나고 병오년이 온다. 을사년이 불의 기반을 다지는 해였다면, 병오년에는 그 불이 본격적으로 기둥처럼 치솟는다. 모든 것이 드러나고, 강하게 타오르는 해다. 다만 그 불길이 어디에서, 어떤 모습으로 타오르느냐는 각자의 사주, 특히 일간과 십성의 구조에 따라 다르게 나타난다. 갑·을목 일간 갑목과 을목 일간에게 병오년은 강력한 식상운이다. 식상은

예민함이 통찰이 되는 순간 - 상향식 주의 민감성이 예술성과 통찰로 전환되는 과정

2025-12-25T04:09:16Z

상향식 주의가 예민한 사람은 세상을 ‘필터링된 요약본’이 아니라 원본에 가까운 상태로 받아들인다. 소리의 층위, 표정의 미묘한 변화, 공간의 분위기, 말과 말 사이의 침묵까지도 의식으로 그대로 들어온다. 이때 문제는 예민함 그 자체가 아니라, 그 많은 입력을 어디에 쓰느냐다. 예민함은 어떻게 통찰이 되는가 1. 예술적 감수성은 ‘감각 해상도’에서 시작된

명상은 공간에서도 시작된다 - 조용해지는 공간, 드러나는 나

2025-12-24T01:09:04Z

일상에서 벗어나는 경험을 하는 순간, 우리의 의식이 깨어나며 고요함의 자리에 머무는 경험을 한다. 프로그램화된 내면의 회로가 멈추며 참나가 드러나기 쉬운 조건이 된다. ‘프로그램화된 내면’이란, 자동으로 반복되는 생각과 감정의 흐름을 뜻한다. 선불교에서 스님이 수행자의 등을 갑자기 죽대로 내리치거나, “깨달음이 무엇입니까?”라는 질문에 “똥 묻은 막대기!”

분위기를 결정하는 조명 선택 방법 - 색온도(K)와 루멘(lm)으로 찾는 이상적인 빛

2025-12-07T00:23:52Z

활기가 있는 날에는 하얀빛의 밝은 조명 아래에서 작업하는 것이 자연스럽지만, 쉬고 싶은 날에는 노란빛의 부드러운 공간을 찾게 된다. 집에서도 조명이 조금 어두우면 더 밝은 곳에 있고 싶다는 생각이 들 때가 있다. 이처럼 환경이 사람에게 미치는 영향은 크기 때문에 우리는 자연스럽게 카페나 호텔 같은 좋은 공간을 찾고, 집 인테리어에도 신경을 쓰게 된다. 그중

섬세한 사람의 마음이 세상을 받아들이는 방식 - 상향식 주의와 하향식 주의

2025-11-23T01:30:54Z

주의가 집중되는 방식에는 변연계를 자극하는 외부 환경 자극이 의식으로 들어와 주의가 집중되는 상향식 집중 방식과 전두엽이 목표를 지니고 강하게 집중하여 몸으로부터 올라오는 작은 자극을 무시하고 목표에 집중하는 하향식 주의가 있습니다. 상향식 주의는 큰 소리, 밝은 빛, 누군가의 표정 변화 등 외부 자극이 스스로 주의를 끄는 자동적 과정이고, 하향식(

이성적 판단을 할 때 뇌의 작용 - 감성판단과 이성판단 (feat. Chat GPT)

2025-09-14T11:48:43Z

지난 편에 이어, 이성적으로 사고할 때의 뇌 작동 회로를 GPT에게 문의해 봤습니다. 뇌과학 상식으로는 이성적 판단을 할 때에는 뇌의 TPN(Task-Positive Network) 회로가 작동한다고 알려져 있고, 감성적으로 느낄 때는 DMN(Default Mode Network) 모드가 작용한다고 알려져 있습니다. 커피 볶는 장면 사진을 보고 특정 느낌

그림, 시 등을 감성적으로 받아들일 때 뇌의 작용. - 감성적으로 느끼는 것의 뇌의 원리 (feat. Chat GPT)

2025-08-04T02:11:17Z

작년부터 GPT에게 뇌과학과 심리에 대한 질문을 많이 해 왔다. 궁금증에 대해 만족할만한 답변을 주어, 계속 질문하며 궁금증을 풀어가고 뇌과학/심리학 지식을 축적해 가게 된다. 그동안의 GPT와의 대화를 독자들께 공유하고 싶었는데, 그 첫 주제로 감각자극이 들어왔을 때 감성적으로 받아들여 좋은 기분이 좋아지는 원리에 대한 질의응답을 공유하고자 한다. --