한나

드디어 통잠이 오셨다. - 기쁘다 통잠 오셨네!

2024-06-16T14:28:56Z

수면교육의 효과인지 (아니면 그럴 시기가 되어서인지) 100일이 가까워지며 드디어 통잠의 기운이 오고 있는 것을 느꼈다. 물론 그 기운이 지속적으로 유지되는 것은 아니었으나... 잠깐이라도 행복했던 통잠의 기록들을 꺼내보고자 한다. D+70 (2023년 2월 23일 목) 기록이다. 처음으로 7시간 넘게 7시간 반을 자주 었다. 외출에 수영 콤비로 힘을 뺀

새벽 수유 일지 #05 쉬닥법, 안눕법, 퍼버법? - 그게 뭔데, 어떻게 하는 건데

2025-05-22T06:48:12Z

고작 10일간의 수면에 관한 기록이지만, 체감상 열 달과 같았던 본격 수면교육 초창기의 수유일지 1주 수면교육 시작 등 대고 누워 자기 연습 시작 이전에는 안아주고 달래주고 재워서 잠들면 내려놓는 일이 많았다면, 6주 차에 수면교육을 시작한 이후부터는 최대한 눕혀서 재우기 위해 노력했다. 2주 과도기 수면교육에 대한 방법과 관점이 남편과 맞지 않아 갈등

새벽 수유 일지 #04 자장자장 우리 아가 - 잠잠, 그 어려운 수면

2024-04-30T14:07:25Z

모유수유와 함께 이맘때 내 최대의 관심사는 바로 수면 잠을 못 자면 극도로 피곤하고 예민해지는 타입이라 임신 때부터 아기의 수면 문제에 대해 고민하고, 미리미리 수면교육에 대해 공부를 해두었었다. 누구보다 단호하게 수면교육을 할 수 있을 줄 알았던 나는 아이의 울음 앞에서 어쩔 수없이 약해지는 엄마임을 몇 번이나 확인하고, 남편과의 이견으로 크고 작은

새벽 수유 일지 #03 백일은 기적인가 - D+100

2024-04-30T08:35:12Z

100일의 기적이라고들 한다. 육아를 시작하면서 듣게 되고, 아직 경험해 본 적 없는 그날을 막연히 기다리게 되는 100일. 아기가 통잠이란 걸 자고, 육아가 조금 수월해지기 시작해 마치 기적처럼 느껴진다는 그 100일! 나 역시 몇 번의 새벽수유와 아이의 끙끙거림으로 잠 못 들던 날들을 지나 100일을 맞이하게 되었다. 부모가 된 우리는 행복하고 피곤

새벽 수유 일지 #02 새해 새(세) 식구 - Happy new family!

2024-03-26T14:29:40Z

2주간의 조리원 생활을 마치고 집으로 돌아가는 날. 조리원 천국이라고들 하지만 ‘밥젖젖밥젖젖밥젖젖’의 24시간을 지내다 보면 내려다 보이는 이 가슴의 본래 목적과 사명(?)에 대해 깨닫게 된다. 가슴이 찡하고 젖이 돌며 초유가 나오던 날. 이게 내 몸에서 나왔다고? 현실을 자각하기도 무섭게 아이는 젖 먹던 힘 까지라는 말처럼 열심히 젖을 빨기 시작했다.

새벽 수유 일지 #01 신생아 관찰기 - 누구냐, 넌

2024-02-28T08:40:17Z

0개월 1일 / 2022-12-16 3.5kg, 50cm 무겁다 볼살이 매우 통통한 아이로 태어났다. 0개월 2일 / 2022-12-17 잘 먹고 잘 싸는 아기 모자 동실 시간에 똥 기저귀를 두 번이나 갈았다. 0개월 3일 / 2022-12-18 수유 후 눕혀 놓았을 때 우는 경우 기저귀 확인하기 배앓이 트림을 더 시켜주기 0개월 5일 / 20

새벽 수유 일지 #00 Prologue - 가보자, 완모의 길

2024-03-03T16:37:52Z

"나오면 먹이고, 아님 말지" 출산 전 나에게 모유수유란 그 정도의 것이었다. 아이의 면역력과 건강을 위해라던가 아이와의 애착을 위해라는 거창한 결심은 없었다. 그저 나오길래 먹이기 시작했다. 그땐 몰랐지. 가볍게 시작한 이 애증의 모유수유를 11개월을 하게 될지... 처음이라 모든 게 서툴고 어렵고 힘들었지만, 돌이켜 보면 너무나 좋았던 기억이다.

03. TOAST! 프로젝트 구워내기 - 프로젝트를 맛있게 구워내는 기획자의 역할

2024-02-28T08:05:10Z

1부 - 개발자와 협업하기 에이전시, 스타트업을 거쳐 중견 IT기업으로 이직 후, 많은 개발자들과 함께 일하게 되었다. 이전까지는 개발자 1,2명 정도와의 협업이 전부였다면 이곳에서는 팀 단위의 여러 파트 개발자들과 아주 긴밀히 협업해야 했다. 이직 후 처음 담당하게 된 프로젝트는 개인용 클라우드 서비스로 주요 기능에 대한 기술적인 이해가 필요한 상황이었

02. 몰입, 차이의 START UP! - 몰입의 경험을 느끼게 해 준 스타트업 씬의 2년

2024-02-28T08:04:57Z

1부 - 스타트업 합류하기 서비스를 기획하고 만드는 일을 업으로 하는 입장에서 제로베이스에서 한 땀 한 땀 서비스를 만들어 가는 것은 즐거운 일이다. 에이전시에서의 신규 구축 프로젝트는 초기 기획부터 시작해 서비스를 만들지만, 그 과정에서 아쉬운 점이라면 서비스 오픈 이후 내 손을 떠난 서비스는 그 이후의 운영 상황을 알 길이 없다는 것이었다. 직접 서

01. DARE! 무모하고, 용감하게 - 무모하고 용감하게 일한 나의 주니어 시절에게

2024-02-28T08:04:44Z

1부 - 디자이너에서 기획자로 누구에게나 그렇듯, 나에게도 첫 직장은 특별했다. 시각 디자인과를 다니며 일러스트와 편집 디자인이 좋아 가장 좋아하는 그림책 출판사 단 한 곳에 덜렁 서류를 넣고는 취업 전선에 뛰어들었다고 생각했다. (훗날 다른 친구들의 취업 준비 과정을 들어보니 나는 뛰어들기는커녕 발만 담갔다고 해도 민망한 수준의 취업 준비였다.) 최종

00. 커리어 회고 (Prologue) - 지극히 개인적인 커리어 회고

2024-02-28T08:10:52Z

“경력은 사다리가 아닌 정글짐이다.” LEAN IN-Sheryl Sandberg 이제는 너무 유명해진 셰릴 샌드버그(Sheryl Sandberg)의 커리어에 대한 통찰이 담긴 한 문장이다. 린인(LEAN IN)을 읽으며 처음 저 문장을 보았을 때 왠지 모를 위로와 안도감을 느꼈던 기억이 난다. 서비스 기획을 정석으로 배우지 않고, 이것저것 주어진 데로 업무