장쩸마

마음 심폐소생술 - 2. 감사의 힘

2025-08-22T12:22:14Z

며칠 전 만난 친한 지인이 내게 이런 말을 했다. ‘이만큼 힘들었으니 이제 좋은 일만 있을 거야.’ 예전 같았으면 아마 그 말에 웃으며 고개를 끄덕였을 것 같다. 이만큼 힘들었는데, 설마 힘든 일이 또 있겠어? 라는 막연하지만 긍정적인 생각이 들었을 것이다. 그런데 너무 많은 일들에 치이다 보니 이제는 이 힘든 일이 지나가고 나서도 또 다른 힘듦이

마음 심폐소생술 - 1. 명언은 명언인 이유가 있다.

2025-08-20T02:49:48Z

'잘 하고 있어.' 내 근황을 아는 지인들에게서 요즘들어 가장 많이 듣는 말이다. 그리고 나 스스로도 가끔은 이 말을 되뇌인다. '나, 잘 하고 있어. 그렇지?' 하지만 그렇게 일상을 잘 살아가는 듯 하다가도, 한 번씩 무너지는 날이 있다. 트리거는 무엇이든 될 수 있다. 그날은 세탁기였다. 아이를 데리고 나와 둘이 살게 된 8평 남짓한 오피스텔

마음 심폐소생술 - 프롤로그

2025-08-19T07:36:43Z

삶을 살아간다. 삶을 살아낸다. 이 두 문장은 단 한 글자만이 다르다. '살아간다'에서 한 글자만 바뀌면 '살아낸다'가 되는데도, 그 한 끗의 간극은 크고 깊다. 삶을 살아간다는 건 일상이 차곡차곡 균일하게 쌓여가며 시간이 흘러가는 느낌인 반면, 삶을 살아낸다는 건 그보다 훨씬 더 무겁고 치열한 느낌으로 다가온다. 이 한 끗 차이가 빚어내는 무게와