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꾸준함은 성과를 내는 기술이 아니었습니다

2026-09-15T02:09:45Z

새로운 일을 시작할 때 우리는 대개 분명하고 명확한 결과를 먼저 상상하곤 합니다. 운동을 시작하면 달라진 몸을, 글을 쓰기 시작하면 한 권의 책을, 공부를 시작하면 눈에 띄는 성과를 떠올리는데요. 하지만 변화는 시작의 열정보다 그다음에 찾아오는 평범한 날들 속에서 만들어집니다. 기대했던 속도만큼 나아가지 못하는 날에도 자기 자리를 지키는 일, 바로 그 시간

습관은 나를 움직이는 보이지 않는 강력한 '힘'이다 - 습관은 의지가 아닌 행동의 설계로 완성된다

2026-09-08T02:04:57Z

“올해는 열심히 브런치에 글을 써야지.” 연초에 이렇게 의욕적으로 다짐했는데, 돌아보니 약속을 20%도 지키지 못했네요. 습관을 만드는 일은 정말 어려운 것 같습니다. 그런데 왜 어려운지, 어떻게 하면 조금 더 쉽게 접근할 수 있는지는 생각보다 잘 모르는 경우가 많아요. 오늘 소개할 《습관은 나의 힘》(홋타 슈고 지음)은 출발점부터 조금 다릅니다.

하루에 단 두 시간만 행복해도 괜찮다 - 행복은 기억하고 싶은 순간의 합이다

2026-09-01T02:00:01Z

이번에 읽은 책은 제목보다 부제가 먼저 눈에 들어왔어요. “24시간 행복하지 않아도 돼.” 행복에 관한 책은 많지만, 하루 종일 행복하지 않아도 된다고 말하는 책은 흔하지 않은데요. 특히 ‘단 2시간’이라는 표현이 매우 궁금했습니다. 하루 스물네 시간 가운데 두 시간만 잘 보내도 행복할 수 있다는 뜻일까요 ? 아니면 그 두 시간을 만들기 위해 나머지 시

미묘한 메모의 묘미는 뭘까요? - 기록할 이유가 분명한 메모가 쓸모가 있다

2026-08-25T02:26:53Z

『미묘한 메모의 묘미』라는 책을 읽었는데요. 메모하는 법에 대한 관심도 많지만, 'ㅁㅁ'으로 라임을 맞춘 제목이 신선하고 재미있어 바로 선택했어요. 내용도 좋고 읽는 내내 메모에 대해 여러모로 새롭게 생각해볼 수 있어 유익했습니다. 저자는 본업이 소설가지만 스스로를 "종이에 낙서하는 전문가", "메모 장인"이라고 소개합니다. 25년 동안 소설을 쓰면서 노트

아웃풋이 성과가 되는 순간을 만드는 작은 습관 만들기 - 성과는 아웃풋의 실행으로 달성된다

2026-08-20T02:43:55Z

평소에 정보도 부지런히 찾아 읽고, 책도 틈틈이 읽으면서 도움이 될 내용들을 정리하곤 합니다. 그런데 막상 삶과 일에서 눈에 보이는 변화는 크지 않을 때가 있어요. 머리와 마음속의 빈 공간을 계속 채우고 있는데, 정작 앞으로 나아지는 느낌은 약하달까요. 이번에 읽은 《일하면서 바로 써먹는 아웃풋×성과 도감》은 그 이유를 찾는 데 도움이 되었어요. 저자는 이

에르메스 에이전트로 나만의 에이전트 시스템 구축하기 - 이제는 누구나 개인용 Agent를 사용할 수 있는 시대가 열리고 있다

2026-08-18T02:19:03Z

요즘 업무 계획을 세우거나 코딩, 기술 전략을 짤 때 LLM을 정말 유용하게 활용하고 있습니다. 궁금한 점을 물어보면 즉각적인 답을 얻을 수 있어 좋지만, 문제는 그 뒤였습니다. 나중을 위해 답변을 선별해 Obsidian에 옮겨 담는 과정은 번거롭고 시간이 많이 소요되었습니다. 특히 ChatGPT, Claude, Gemini를 상황에 따라 골라 쓰다 보니

노트북LM의 슬라이드를 PPTX로 변환하는 3가지 방법 - 이미지 PDF를 편집가능한 파워포인트로 바꾸기

2026-02-10T01:00:07Z

예전엔 발표 자료를 만들기 위해 먼저 글을 쓰고, 그 글을 요약해 발표용 PPT를 만들었는데요. 그런데 요즘은 반대로 “슬라이드부터 먼저 만드는” 일이 점점 많아지고 있습니다. 필요한 자료를 모아 질문하고 정리한 뒤, 곧바로 슬라이드나 인포그래픽 형태로 결과물을 뽑아내는 방식이 더 익숙해진 거죠. 콘텐츠를 자주 만드는 입장에서는 텍스트 작업과 디자인 작업을

구글 나노 바나나, 어디에 어떻게 쓰면 좋을까? - 실무 활용을 위한 참고할 멋진 5개의 사례 사이트들

2026-01-27T01:54:12Z

요즘 ‘나노바나나(Nano Banana)’라는 이름을 자주 듣곤 합니다. 구글이 Gemini 이미지 생성/편집 기능을 ‘나노바나나’로 묶어 공개하면서, 기존의 Google AI Studio 뿐 아니라 , Gemini, Google Slides, Vids, Flow, Stich, Mixboard, NotebookLM까지 구글 생태계 안에서 바로 이미지/슬라이

Promptlogue : 써보고, 고치고, 성장하기 - 프롬프트로 일과 삶의 생산성을 높이는 일상의 변화 만들기

2026-08-16T11:01:08Z

요즘은 챗GPT 같은 LLM을 쓰다 보면, 프롬프트가 단순히 “AI에게 시키는 말”이 아니라는 걸 금방 느끼게 됩니다. 오히려 내가 하려는 일을 더 빠르고, 더 정확하게 해내기 위한 도구이자, 머릿속 생각을 정리하는 새로운 방식에 가까워졌어요. 재미있는 건 같은 주제로 질문해도 결과가 늘 같지 않다는 점입니다. 어떤 날은 답이 딱 정돈된 느낌으로 나오는데

나노 바나나 한글 폰트, 뭐가 되지? - Google의 나노 바바나에서 멋진 한글 폰트 다양하게 사용하기

2026-01-13T07:17:05Z

요즘 Google의 나노 바나나를 업무와 일상에 다양하게 활용하다 보니, 이미지 속 한국어 텍스트 표현을 조금 더 폭넓게 해보고 싶다는 생각이 들었어요. 특히 어떤 한글 폰트들이 실제로 표시되는지 궁금해서, 아래와 같은 프롬프트를 Google Gemini에 입력해 봤습니다. 이미지 생성해서 사용되는 한국어 폰트와 관련해서 손글씨체 필기체 명조체 고딕체 만

[북리뷰] 숫자로 말하라 - 언제, 얼마나, 퍼센트로 숫자의 마법을 완성하라

2026-01-08T01:07:33Z

업무 미팅을 마쳤을 때, '도대체 핵심이 뭐였지?'라는 의문이 남는 경우가 많습니다. 분명 회의는 원활하게 진행되었고 많은 내용이 논의되었는데도, 막상 회의를 끝내려고 하면 머릿속이 정돈되지 않은 채 마무리되곤 하죠. 저는 이런 경험을 할 때마다 '서로 충분히 이야기하지 않았던 게 아니라, 혹시 각자가 쓰는 언어가 달랐던 건 아닐까?' 하는 생각을 합니다.

‘AI를 활용한 코칭 스킬 업그레이드’ 2기 교육 후기

2026-01-06T01:00:26Z

"ChatGPT가 코칭 고객이 되어 대화를 나누면서 제 코칭 역량을 점검받을 수 있다니!" 한 참가자분이 교육 중 놀라워하며 했던 말입니다. 지난 해, 11월부터 진행해온 "AI를 활용한 코칭 스킬 업그레이드" 2기 교육을 모두 마쳤습니다. 사실 책을 출간한 후 여러 업무가 겹치면서 한동안 교육 일정을 잡지 못했는데요. 다행히 일정에 여유가 생겨 년말 전

Stich와 Gemin App Build로 바이브 코딩 - 이제 UI/UX를 디자인하고 바로 실행 어플로 고고~

2025-12-09T01:35:28Z

업무 중 틈틈이 구글 Gemini App Build를 활용해 실무에 필요한 기능들을 직접 만들어보고 있는데요. 막상 Gemini App Build만으로 애플리케이션을 구현하다 보면 기능적으로 코드는 비교적 수월하게 작성되지만, UI/UX를 원하는 형태로 완성하기 위해 알맞은 프롬프트를 구성하는 일이 생각보다 쉽지 않아 종종 한계를 느끼곤 합니다. “좀 더

코칭에서 현존(Presence), 깊이 있는 연결의 힘 - 지금 여기에 함께 머물면 코칭의 공간이 넓어집니다

2025-12-04T01:00:01Z

코칭을 공부하면서 초보 코치로서 가장 어려웠던, 그리고 지금도 여전히 깊이 고민하는 단어가 바로 “현존(Presence)”입니다. 사전적인 정의는 명확하지만, 실제 코칭 상황에서 '현존'이 어떤 상태를 의미하는지, 어떻게 인지하고 실천해야 하는지 막막하게 느껴졌습니다. '현존'은 단순히 고객과 물리적으로 함께 있는 것을 넘어, 온전히 집중하고 깊이 연결되는

코칭의 시작을 바꾸는 ‘라포’ 형성 질문들 - 관계 설정과 신뢰 구축이 코칭의 품질을 결정한다

2025-11-27T01:00:04Z

처음 코칭을 배우고 실습하던 때가 생각납니다. 고객과 대화를 시작하며 '라포' 형성을 위해 형식적으로 몇 가지 질문을 드렸던 기억이 납니다. 당시에는 어색하고 이런 형식적인 질문들이 코칭에 어떤 도움이 될지조차 알지 못했습니다. 하지만 코칭 연습과 실습을 거듭하며, 고객이 코치에 대해서 갖게되는 첫 인상과 코칭의 분위기가 이후 코칭을 이어나가는데 얼마나 큰

바이브 코딩 실력을 높여 줄 Builds의 신규 기능들 - Google AI Studio의 업그레이드 따라잡기

2025-11-25T02:00:10Z

그동안 Gemini App Builds를 통해 프롬프트를 기반으로 다양한 어플리케이션들을 설계하과 개발하는 내용들을 소개해드렸는데요. 그동안 Gemini App Builds도 여러가지 기능들이 업그레이드되어 이전과는 다르게 사용성과 편의성이 많이 개선되었는데요. 오늘은 이 내용들을 중심으로 소개해 드리고자 합니다. 바이브 코딩을 더 빠르고 쉽게 수행해볼 수

코칭을 잘하는 코치의 비결이 궁금해 - 선배코치와 멘토코치의 코칭 노하우를 배워볼까?

2025-11-20T01:00:06Z

코칭을 처음 공부하고 연습 하다보면, 옆에서 이미 능숙하게 코칭하는 분들을 보며 부러운 마음이 들곤 합니다. 특히 코칭 수업에서 진행하는 실습이나 버디 코칭을 하다보면, 더더욱 그런 생각이 크게 듭니다. 나도 저렇게 자연스럽고 깊이 있게 코칭할 수 있었으면 좋겠다 그런 코치님들을 볼 때마다 이런 생각이 머릿속에 맴돌았어요. 어떻게 저렇게 잘하게 되신

책 이미지로 도서 정보 찾기 바이브 코딩 - 책 정리와 분류도 이제 이미지로 간편하게 관리하자

2025-11-18T02:48:41Z

책을 여러 권 구입하다 보면, 책이 쌓이게 되고 정리가 쉽지 않은데요. 구입한 책들을 좀 더 쉽게 분류하고 정리하기 위해 이 번 글에서는 책의 표지를 이제 사진으로 촬영하여 첨부하면 간편하게 온라인 서점의 도서 정보 사이트로 이동할 수 있도록 기능을 제공하는 애플리케이션을 만들어 보고자 합니다. 최근 Google AI Studio의 기능들이 업그레이드되

코칭에서 느낌과 욕구의 탐색 여정 - 진솔함과 호기심으로 고객의 내면을 탐색하자

2025-11-13T02:24:04Z

코칭을 하다 보면 가장 헷갈리는 것 중 하나가 바로 ‘느낌’과 ‘욕구’를 구분하는 일입니다. 고객이 지금 이야기하는 것이 단순한 감정적인 반응인지, 아니면 그 감정 이면에 있는 더 깊은 욕구를 표현하는 것인지 판단하기 어려울 때가 많습니다. 사실 저도 처음엔 그 차이를 명확하게 이해하지 못해서 질문이 엇나가거나, 대화의 흐름을 놓치곤 했습니다. 하지만 경험

'프롬프트 프레임워크’: 프롬프트의 고수가 되는 지름길 - 프롬프트로 업무와 일의 속도와 결과 수준을 단번에 높이는 노하우

2025-11-11T02:00:11Z

요즘 일상이나 업무에서 ChatGPT, Claude, Gemini 등 다양한 LLM을 활용해 여러 작업을 수행하고 있는데요. 특히 반복적으로 사용하는 업무나 프로젝트에서는 프롬프트를 템플릿 형태로 만들어 두고 쓰곤 합니다. 자주 사용하다 보니 “좀 더 체계적으로, 업무의 특성과 목적에 맞게 프롬프트를 설계해보고 싶다”는 생각이 점점 커지더군요. 그러던 중