김지혜

마운자로 후기

2026-10-04T18:27:32Z

갑자기 불어난 8킬로의 몸무게는 아무리 운동을 해도 빠지지 않았다. 일주일에 3번 이상 짐에서 한 시간 뛰고, 계단 10분을 더 하는데도 결국 효과가 없어서 마운자로 5mg/0.5mL 처방을 받았다. 6개월간 계획하고 1달치 4개 들이 한 박스를 받았다. 떨리는 마음으로 늦은 저녁 넘쳐 나는 뱃살 위로 첫 번째 주사를 놓았다. 그렇게 자고 일어난 기적처럼

세계가 가진 혼밥의 고정관념 - 누군가에게는 혼밥은 외로움이고, 누군가에게는 혼밥은 자유와 휴식이다.

2026-10-04T04:03:21Z

혼자 밥을 먹는다는 것에 대한 내가 가진 고정관념은 무엇인가? 쓸쓸하고 외로운 이미지 인가 아니면 자유롭고 편리함인가? 나는 20대 시절 혼자 밥을 먹지 못했다. 혼자 밥 먹는 건 부끄러웠고, 다른 사람들이 어떻게 바라볼까 걱정되었다. 20대 중반 해외에 취업하며 혼자 생활하는 나에게 혼밥은 선택이 아니었다. 회식이 없는 저녁이면 당연히 혼자 밥을

편리한 한국, 편안하지 않은 삶

2026-09-24T16:11:51Z

한국에서 살아본 경험이 있는 외국인들은 한국의 삶을 그리워하는 이들이 많다. 한국에서의 삶을 선택한 외국인의 경우, 그들의 여러 가지 선택의 이유가 있지만, 큰 가치 중에 하나는 바로 삶의 편리함이다. 한국인들은 헬 조선이라고 한국을 비꼬지만 버릴 수 없는 중요한 가치는 바로 편리함이다. 인터넷은 빠르고 편의점은 언제나 근처에 24시간 열려 있고 늦은 밤에

AI가 생기부 작성을 돕는 시대 - 기술은 문화를 담아낸다.

2026-09-17T17:14:44Z

오늘 인근에 업무가 있어 갔다가 2026 에듀테크 코리아 페어(EdTech Korea Fair 2026)에 들렀다. 교육에 기술이 얼마나 빠르게 들어오고 있는지 한눈에 볼 수 있는 자리였다. AI 기반 학습 플랫폼부터 개인 맞춤형 튜터링, 과목별 학습 프로그램, 교육용 게임, 체험 학습, 애니메이션, 증강현실까지 다양한 기술과 콘텐츠가 전시되어 있었다. 유

전통의 의미는 지키고, 방식은 바꿀 수 있을까 - 제사를 지키는 것과 제사의 방식을 지키는 것은 다르다

2026-09-12T16:19:19Z

시아버님이 돌아가신 지 1년이 되었다. 돌아가신 날을 기준으로 첫 번째 기일을 맞았다. 우리 시댁에서는 기일에 제사를 지낸다.한국에서 제사는 오랫동안 가족문화의 중요한 한 부분이다. 조상을 기억하고 감사하며 가족의 뿌리를 이어가는 의미가 있다. 지금도 많은 가족에게 제사는 단순한 의례를 넘어 가족이 함께 모이는 중요한 시간이다.나 역시 그 의미를 알고 있다

문제의 이해 없이 AI는 도움이 되지 못한다. - 문제를 해결하기 전에 문제를 제대로 정의한 것인지 확인 필요한 이유

2026-09-06T15:01:01Z

일요일 아침, 가야 하는 모임이 있었다. 밤 늦게까지 일을 하느라 잠이 부족했지만 겨우 늦지 않을 정도의 시간을 두고 일어났다. 대충 챙겨서 아파트에서 좀 떨어진 차가 주차된 곳으로 갔다. 차문이 안열린다. 가방을 열어봤더니 차키가 든 파우치를 들고 오지 않았다. 다시 집으로 향했다. 나의 실수 보다 아파트의 느린 엘리베이터에 투덜대며 다시 집에서 차키를

‘보호자 1·2’ 논란이 보여준 한국 DEI 현실 - DEI, 좋은 의도만으로 충분하지 않은 이유

2026-08-29T12:24:43Z

‘엄마’와 ‘아빠’라는 말은 언제부터 문제가 되는 표현이 되었을까. 지난 7월 경상남도교육청이 학교 현장에 보낸 한 공문이 큰 논란을 일으켰다. 공문의 제목은 ‘다양한 가족 형태 존중을 위한 고정관념 용어 개선 안내’였다. 공문은 학교에서 사용하는 표현을 보다 포괄적으로 바꾸도록 권고했다. ‘학부모님’은 ‘보호자(양육자)님’, ‘학부모 참여 신청’은 ‘보호

예측할 수 없는 앞길, 목적지보다 한 걸음 - 그 길을 걸어낼 수 있는 사람이 된다.

2026-08-17T10:23:09Z

말레이시아 보르네오 섬에서 세계테마 기행을 찍으며 가장 힘들었던 코스는 단연코 구눙물루산의 피나클 등반이었다. 이곳을 가기 위한 여정은 비행기로 구눙물루에 도착하고 롱보트 타고 배로 한 시간을 가서, 9km의 정글 트래킹을 하고 나면 등반을 위한 베이스캠프인 Camp 5에 도착한다. 워낙에 경사가 심하고 컷오프타임 안에 도착하지 않으면 더 이상 올라갈

조상의 죄를 물려받지 않지만 기억할 책임이 있다. - 과거의 역사가 현재의 행동과 태도를 결정한다.

2026-08-16T03:30:29Z

8월 15일은 광복절이다. 35년간의 일본 식민통치에서 벗어나 주권을 회복한 것을 기념하는 날이다. 그런데 올해 광복절을 앞두고 한 배우의 가족사가 논란의 중심에 섰다. 배우 하영은 최근 방송에서 자신의 가족이 4대 째 의료계에 종사해 온 집안이라는 이야기를 소개했다. 증조할아버지가 일본에서 서양의학을 공부하고 돌아와 한양에서 의료 활동을 했으며 고종을 진

BTS와 그래미, 다양성의 경계 - 분류는 지원을 위한 과정이지만 한계를 만드는 방법이 되는 경우

2026-08-29T12:24:42Z

BTS가 2027년 그래미 어워즈에 음악을 출품하지 않기로 결정했다. 세계 음악 시장에서 가장 영향력 있는 아티스트 중 하나인 BTS가 그래미 출품이라는 선택지를 스스로 내려놓은 것이다. BTS 멤버들은 각자의 SNS를 통해 같은 메시지를 전했다. “올해 그래미에 출품하지 않기로 했습니다. 음악이 지역이나 언어로 구분되기보다 음악 그 자체로 들리고 사랑받을

글로벌 기업을 꿈꾸지만, 토크니즘에 머무는 한국 기업 - 한국 기업의 외국인은 왜 늘 홍보물에는 있지만, 관리자에는 없을까

2026-08-29T12:24:43Z

얼마 전 한국의 한 기업에서 근무하는 외국인 직원 '소피아(가명)'를 인터뷰했다. 유럽 출신의 백인인 그녀는 한국에서 대학을 졸업한 뒤 한국의 유명 대기업에서 계약직으로 근무하고 있었다. 한국에서 공부하는 많은 외국인들은 한국 기업에 취업을 꿈꾼다. 하지만 외국인이 한국 기업에 입사하는 것은 결코 쉬운 일이 아니다. 그런 의미에서 나름 유명한 한국 기업에

보이지 않는 신호에 움직이는 BTS의 강력한 팬덤 - 보이는 신호와 보이지 않는 신호의 결합

2026-07-26T16:41:51Z

미국의 통계학자 네이트 실버(Nate Silver)는 『신호와 소음(The Signal and the Noise)』에서는 메이저리그 야구 스카우트들이 선수를 평가하는 방식을 소개한다. 전통적으로 스카우트들은 ‘5가지 도구(Five Tools)’를 중요시한다. (5가지 도구: 타격 파워, 타격 정확도, 주루스피드, 송구 능력, 수비 범위) 이 능력들은 눈에

반려동물이 늘어날수록 갈등도 증가는 이유 - 의식의 차이를 채우는 갈등

2026-08-29T12:24:42Z

한국 사회에서 반려동물을 둘러싼 변화는 단순히 반려동물을 키우는 사람이 늘어난 현상이 아니다. 더 중요한 변화는 사람들의 가치관이다. 과거에는 동물을 '애완동물'로 인식했다면, 이제는 '반려동물'이라는 표현이 자연스러워질 만큼 가족으로 받아들이는 사람들이 크게 늘었다. 반려동물을 위해 생일을 챙기고, 보험에 가입하고, 장례를 치르는 것이 더 이상 낯선 일이

한국 글로벌 레버리지 ETF 거래의 40% - 한국인의 투자 문화

2026-07-20T04:38:52Z

한국의 인구는 세계 인구의 약 0.6%에 불과하다. 그런데 글로벌 레버리지 ETF 거래 시장에서는 한국 개인 투자자가 약 40%를 차지한다는 분석이 있다. 레버리지 ETF는 기초자산의 움직임을 확대하여 수익과 손실 모두를 크게 만드는 고위험 투자 상품이다. 일반적으로 이러한 상품은 해외에서 기관투자자나 전문 투자자가 활용하는 경우가 많지만, 한국에서는 개인

아이를 낳을 것인가? 우리의 결정은 어떻게 만들어지는가 - 시스템은 부담을 줄인다. 하지만 결정을 바꾸는 것은 문화다.

2026-07-06T17:14:41Z

우리는 흔히 개인의 선택을 개인의 의지로 설명하지만, 사실 어떤 결정을 내리기까지는 수많은 요소가 영향을 미친다. 경제적 조건, 사회적 분위기, 가족의 지원, 직장의 문화, 미래에 대한 불안과 기대…. 이러한 수많은 요소들을 마음속에서 하나씩 더하고 빼는 과정을 거쳐 우리는 결국 결정이라는 것을 하게 된다. 지금 한국 사회에서는 그 계산의 결과가 '마이너스

문화에 따라 언어, 영어를 보는 관점의 차이 - 영어 할 줄 아세요의 의미 차이

2026-06-30T09:53:37Z

나는 싱가포르 엔지니어링 기업의 말레이시아 지사에서 근무한 적이 있다. 화교계 싱가포르인이 대표인 회사였고, 사무실에서 함께 일하던 직원들의 대부분은 중국계 말레이시아인과 중국계 싱가포르인이었다. 말레이시아에 출근한 첫날, 동료들이 인사를 나눈 뒤 가장 먼저 내게 던진 질문은 예상 밖이었다. "어떤 언어를 하세요?" 순간 조금 당황스러웠다. 한국에서는 처음

어릴 적 작은 상처가 남긴 행동 - 내 안의 어린 아이

2026-06-10T02:27:24Z

나는 어릴 적의 아주 작은 마음의 상처가 하나 있다. 오늘은 그 상처를 달래는 날이다. 오래간 만에 마트에서 분홍 소시지를 샀다. 아이들은 한 입 먹고는 묻는다. "엄마는 왜 자꾸 이 맛없는 소시지를 사?" 요즘 아이들은 학교에서 무료 급식을 먹는다. 하지만 내가 어렸을 때는 도시락을 싸서 학교에 다녔다. 아이 둘의 도시락을 매일 준비해야 했던 엄마를 이

아이의 순수한 질문에 정답을 말하려는 어른 - 호기심을 나눌 줄 아는 어린이 되고파

2026-08-29T10:58:19Z

엘리베이터에서 엿들은 귀여운 대화 집에서 나와 엘리베이터를 타니 3살 정도 되어 보이는 귀여운 여자아이와 할아버지가 있다. 할아버지는 같은 아파트 라인에 사는 나에게 인사하라고 아이에게 “안녕하세요, 해야지”라고 말한다. 아이는 귀여운 얼굴로 “안녕하세요” 한다. 어디에 가는지 묻자 놀이터에 간다고 신나게 말한다. 아이가 할아버지에게 묻는다 “할아버지 내가

온라인 영어 진행 모더레이터 역할 분석 - 토크 이벤트 모더레이터의 보이지 않는 역할

2026-05-30T07:43:22Z

2025년부터 과학기술부 산하 과학 기술 인력 개발원(KIRD)에서는 한국에서 과학 기술 석사, 박사 과정의 외국인 R & D 인력을 대상으로 커리어 토크 (Career Talk)를 정기적으로 진행하고 있다. 온라인으로 진행되는 이 이벤트는 외국인으로 취업하여 커리어를 이어가는 연사(speaker)와 현재 같은 분야에서 석사, 박사과정인 외국인 학생을 패널

스타벅스의 ‘탱크 데이’가 보여준 조직문화

2026-05-19T04:57:43Z

2024년 12월 3일 밤 10시 23분, 한국에 비상계엄이 선포되었다. 그날 나는 일찍 잠들어 있었다. 늦게까지 스터디카페에 갔던 아이가 집에 돌아와 다급하게 말했다. “엄마, 계엄령 선포됐대.” 약 6시간 뒤인 새벽 4시 30분경, 국회의 계엄 해제 요구안이 통과되고 국무회의에서 이를 승인하면서 계엄은 공식적으로 해제되었다. 아침에 눈을 떴을 때는 이미