Caesar Choi

치매 자가 진단 하기. 36초만에.

2026-06-24T08:43:06Z

치매 자가 진단 질문 1. 오늘이 몇 월이고 무슨 요일인지를 잘 모른다. 2. 자신이 놓아두었던 물건을 잘 찾지 못한다. 3. 같은 질문을 반복해서 한다. 4. 약속을 하고서 잊어버린다. 5. 물건을 가지러 갔다가 잊어버리고 그냥 온다. 7. 대화 중 내용이 이해되지 않아 반복해서 물어본다. 8. 길을 잃거나 헤맨 적이 있다. 9. 예전에 비해서 계산 능

수면무호흡증 체크해 보세요. 27초 만에.

2026-06-19T05:15:44Z

수면무호흡증 체크해 보세요 1. 코골이가 있습니까? 2. 만약 코를 곤다면 코골이 소리 크기는 어느 정도인가요? 3. 만약 코를 곤다면 얼마나 자주 코를 곱니까? 4. 만약 코를 곤다면 코골이로 다른 사람의 잠을 방해한 적이 있습니까? 5. 만약 코를 곤다면 잠을 자다가 숨을 멈춘 적이 있다고 이야기를 들은 적이 있습니까? 6. 자고 일어났을 때 나른하거나

번 아웃일 때 나타나는 증상 15가지

2026-05-27T08:06:34Z

나 번아웃인가? 확인해보는 질문들 1. 출근하는 생각만 해도 짜증과 함께 가슴이 답답함을 느낀다. 2. 직장에서 칭찬을 들어도 썩 즐거운 기분이 들지 않는다. 3. 직장생활 외에 개인적인 생활이나 시간이 거의 없다. 4. 기력이 없고 쇠약해진 느낌이 든다. 5. 일하는 것에 심적 부담과 자신의 한계를 느낀다. 6. 충분한 시간의 잠을 자도 계속 피곤함을

어제도 술 마셨다. 나 괜찮은걸까? - 알코올 AUDIT-K 본인 자가진단

2026-05-13T05:49:36Z

어제도 술 마셨다. 나 괜찮은걸까? 알코올 AUDIT-K 본인 자가진단 1. 얼마나 자주 술을 마십니까? 2. 술을 마시는 날은 보통 몇 잔을 마십니까? 3. 한번 술좌석에서 6잔(또는 맥주 2천cc) 이상을 마시는 횟수는 몇 번입니까? 4. 지난 1년간, 일단 술을 마시기 시작하여 자제가 안 된 적이 있습니까? 5. 지난 1년간, 음주 때문에 일상

나는 도움없이 담배를 끊을 수 있을까?

2026-04-14T09:53:52Z

나는 도움없이 담배를 끊을 수 있을까? 1. 아침에 기상 후 얼마 만에 첫 담배를 피우십니까? 2. 금연구역에서 흡연욕구를 참기가 어렵습니까? 3. 하루 중 어느 때의 금연이 가장 참기 어렵습니까? 4. 하루에 담배를 몇 개피나 피우십니까? 5. 기상 후 몇 시간 동안이 하루 중 나머지 시간보다 더 자주 담배를 피우십니까? 6. 아파서 하루 대부분을

4월 봄날 한번 확인해보자애정결핍인지, 아닌지.

2026-04-13T08:40:43Z

4월 봄날 한번 확인해보자 애정결핍인지, 아닌지. 참치컴퍼니 오늘의 건강 페이지에서 45초만에 확인해보세요. 질문 미리보기 1 손톱을 뜯거나 머리카락 등 손에 쥐고 있는 것을 꼬는 버릇이 있다. 2 관심을 받기 위해 과격한 행동을 하거나 지나치게 노력한다. 3 다른 사람에게 보여지는 내 삶, 환경, 모습 등에 신경을 많이 쓴다. ... 외 17개 질문

잘 살고 있는지에 대한 기준

2026-03-20T11:28:57Z

경기도 이천의 공간은 가공물 사무실/창고로 사용될 예정이다. 어떻게 쓸지 계속 고민했었다. 나름 애를 많이 썼는데 순식간에 해결되었다. 마음이 좋다. #지역리더대학원 에서 보니 농산물 유통에 기회가 많아 보였다. 간접적이지만 해당 분야에 대해 알게 될 좋은 기회가 될 것 같다. 문어발(?)로 부동산을 홍보하던 시절이 있었다. 아버지는 그걸 붙이는 데 나를

6년 만에 육지 도보여행했다.

2026-03-20T11:26:57Z

6년 만에 육지 도보여행했다. 2008년 8월 처음 했을 때만 해도 종이지도(!)를 보며 길을 찾았다. 그 후 12년을 나누어 대구-경주-울산-부산-통영-광양-순천까지 갔었다. 제주는 올레길 두 코스만 남기고 한 바퀴를 돌았다. 그 새 세상이 좋아져 코리아 둘레길(!)이 생겼다. 이번에는 가벼운 마음으로 동해 해파랑길을 따라 문무대왕릉에서 감포까지 걸었다

‘오늘의 건강‘을 모든 기기에서 만나실 수 있습니다

2026-03-20T11:19:15Z

‘오늘의 건강‘ 서비스를 모든 기기에서 만나실 수 있습니다. 안드로이드 사용자 분은 구글플레이 ‘오늘의건강’에서, 아이폰 사용자 분들은 medigen.ai.kr 에서 웹앱 형태로 만나보셔요. 오늘의 건강은 건강 질문 답변을 통해 현재의 건강 상태를 파악할 수 있는 서비스입니다. 서울대학교병원, 서울대학교 산학협력단, 그리고 제가 공동출원한 특허 기술을 기

10배를 더 남기는 방법

2026-03-20T11:16:51Z

삼양식품이 불닭볶음면을 국내에서 1,000원에 판다고 하면, 해외에서는 1,300원 정도에 팝니다. 이익은 10배를 더 남깁니다. 어떻게 그럴 수 있을까요? 참치컴퍼니가 이제 수출 대상국 수요에 맞춰서 건강식품을 공급합니다. 알부민, 식물성멜라토닌, 유산균캔디, 콘드로이친, 아르기닌, 베르베린, 글루타티온, 양배추/곡물캔디, 애플사이더비니거 캔디로 시작합

드릴 말씀이 있습니다.

2026-03-20T11:14:52Z

안녕하세요. 티모르테이블 최재현입니다. 티모르테이블 운영사 참치컴퍼니에서 건강 서비스와 건강식품을 출시했습니다. 아버지의 대장암 발병 소식을 군대에서 처음 들었습니다. 5년 동안의 투병 생활 동안 아버지의 암은 척추로 전이되었고 임종까지 아버지는 거동을 못 하셨습니다. 조금이라도 빨리 알았다면 이렇게 고통받지는 않으셨을 텐데. 아쉬움과 미안함으로 가득한

늦여름에 만들었던 술, 겨울에 담근 술

2026-03-20T11:13:15Z

늦여름에 만들었던 술은 시었는데 겨울에 담근 술은 달고 묵직하다. 30년 단골 대구 한진기사식당의 식혜 맛이 생각난다. 그 해 여름에는 아무래도 발효가 빨리, 더 되었나 보다. 술 담그기에는 겨울이 좋은 계절이라더니 맞는 말이다. 커피는 내가 만들어가는 느낌이고 술은 주변이 만들어주는 느낌이다. 대학 때 교수님이 그랬다. 국가는 국민을 잠들게(!) 하는

건강식품을 출시했습니다. - 약 10년 만에

2026-03-20T11:11:19Z

건강식품을 출시했습니다. 약 10년 전에 ‘아주 많은’ 매출을 낸 적이 있었습니다. (중간에 다른 일을 해서이기도 하겠지만) 그 매출액을 작년에야 겨우 넘겼습니다. 그때 제품을 보낼 박스가 부족해서 동네 편의점에서 박스를 얻어와 당시 회사 스티커를 붙였습니다. 기분이 좋아 사진을 찍었습니다. 그 다음 달 저는 망했습니다. 뭐가 잘 안 되었다. 매출이 좀

이제 대용량 커피를 배송비 부담 없이 - 원하시는 날짜에 받아보실 수 있습니다

2026-01-07T07:18:50Z

이제 대용량 커피를 배송비 부담 없이 원하시는 날짜에 받아보실 수 있습니다. 연말에 로스터기를 수리했습니다. 기사님께서 로스팅 횟수를 보시더니 놀라셨습니다. ”보통 1년에 1,000회가 꽤 쓰시는 거고 2000회면 엄청 많이 쓰는 건데 구입하신 지 1년 8개월 만에 6600회 시면 전국에서 손꼽히시겠네요. 내년 3월쯤에 꼭 재점검 받아보셔요.“ 많은 분

2021년 판교가 사랑을 가르쳐주던 방식

2026-01-07T03:53:58Z

대구에 간다니 당신은 무지개 베이글 하나 사다 줄 수 있냐고 조심스럽게 말했다. 판교 사는 사람이 거기를 어떻게 알아? 유명하다고 해서요. 지난겨울 쏘았던 국궁이 예상치 못 한 곳으로 날아간 것처럼 이별은 전격적인 것이라 베이글은 결국 전해주지 못했다. 효율적인 낭만이란 존재하지 않고 청춘은 다소 낭비되기 마련이다. 그 사람 이름도 잘 기억나지 않고 베

철부지인 사람의 특징 - 아버지는 얼른 결혼하라고 하셨다.

2026-01-07T03:50:28Z

아버지는 얼른 결혼하라고 하셨다. 돌아가시기 몇 달 전부터. 당시 5년 넘게 만난 사람도 있었고, 장남이 결혼하는 걸 보고 싶어서 그러셨나 보다. 라고 여태까지 생각했었다. 유난히 결혼에 대한 이야기를 많이 들었던 한 해였다. 결혼 시장이 불황인지 난생처음 결정사라는 곳들에서 영업 콜드콜을 몇 번 받기도 했다. 그때마다 아버지 생각이 많이 났다. 철이

주류 제조 면허증을 실물로(!) 받았습니다.

2026-01-07T03:48:02Z

주류 제조 면허증을 실물로(!) 받았습니다. 상품화를 위한 절차가 한두 가지. 정도 남았지만 가장 큰 산을 넘은 거 같습니다. 이번 아버지 제사 때 상품화 된 술을 대접하겠다고 했었습니다. 상품 수출을 위한 환경도 만들어지고 있는 듯합니다. 정교하게 준비해서 팔리는 좋은 상품 만들어보겠습니다. 감사합니다. (2025년 12월 15일에 작성한 글 입니다

베트남으로 수출(!)을 하게 된 경위

2026-01-07T03:45:49Z

베트남으로 수출(!)했다. 티모르테이블 티셔츠 10벌이 쇼피에서 팔렸다. 해외 배송 제품들은 도착하는 데 꽤 시일이 걸린다. 커피는 나름 신선 식품이라 올리기가 어려웠다. 주류는 콜드체인이 필요했고, 키트 형태로 만들어야 했다. 레디-메이드 공산품이 있어야 했다. 그에 맞춰서 제품을 개발하고 있다. 옷 제품 하나 덜렁 올려놓고 어찌할 바를 몰랐다. 쇼피

붕어빵 장사 시작했습니다.

2026-01-07T03:43:50Z

붕어빵 장사 시작했습니다. 다음 주부터 해야겠다 하고 기계 설치 후 연습 삼아 만들고 있었습니다. 근처에서 점심 드시고 오신 분이 여기 붕어빵 해요?라고 하셔서 예상치도 못 하게 개시(!) 했습니다. 거래처 중에 베이커리도 있습니다. 사장님이나 직원이 새벽부터 나와서 만들고 낮에 판매하는 경우가 많았습니다. 원료도 거의 수입품이라 원가 부담이 큽니다.

스물네 번째 도보여행

2026-01-07T03:55:18Z

40대 10년을 어떻게 보내는지에 따라 그 이전 삶의 평가가 달라지겠구나.라는 느낌이 들었다. 50대 이후의 삶의 질과 크기가 결정되는 건 물론이고. 올해 상반기에 건축을 완료했다. 하반기에는 몇 가지 새로운 일들을 준비했다. 올해가 끝나기 전에 성사시키고 내년에는 더 일 벌이지(?) 말고 잘 만들어가는 시기로 삼아야겠다. 지금의 나를 평가할 더 정직한