극단적 선택이란 표현은 지양하세요 1. 자살을 극단적 선택이라 표현하는 걸 지양하세요. 개인의 바카라임이 아닌 슬롯적 바카라임입니다. 2. 괜찮지 않아도 괜찮습니다. 3. 우울증은 마음의 감기가 아닙니다. 감기는 시간이 지나면 낫지만 우울증은 그렇지 않거든요. 마음의 독감이나 그 이상입니다. 4. 힘들고 어려울 땐 도움을 요청하세요. 도움을 받는 건 약한 사람이 아니라 용기 있고 강인한 사람입니다. 5. 주기적으로 피부과 치과에서 관리받듯 마음도 주기적으로 전문가에게 관리받으세요. 6. 누군가 힘들다 말하면 '너만 힘드냐, 다 힘들어. 더 힘들어' 대신에, '나만 힘든 줄 알았는데 너도 힘들었구나'라고 말할 수 있는 태도를 가집시다. 위영상을 보고 나 교수님 말씀과 제 생각을 곁들여 봤습니다. 늘 자살 방지에 힘써주셔셔 고맙습니다.
