아침의 첫 시간을 나에게

눈을 뜨자마자 스마트폰을 열면 다른 사람의 소식이 먼저 하루 안으로 들어온다.

뉴스와 메시지, 영상과 알림을 따라가다 보면 아직 내 하루를 시작하기도 전에 마음은 바깥의 속도에 맞춰져 있다.

그래서 나는 아침의 첫 시간을 조금 다르게 써보려 한다. 바카라을 몇 쪽 읽고, 몸을 움직이고, 잠시 호흡을 고른다.

감사한 일을 떠올리거나 오늘의 마음을 살피기도 한다.