내 인생의 방해자를 쫓아내는 심리학 이야기

인생을 살다 보면 자신과 잘 맞지 않은 사람과 만날 때가 있다. 학교에서도 회사에서도 군대에서도 꼭 한 명쯤 그런 사람을 만났다. 성향상 예민하다 보니 인간관계에서 문제가 생길 때마다 마음이 힘들었다. 내가 잘못한 걸까? 회사 상사의 감정은 오늘 또 어떨까? 등 타인의 감정에 많이 흔들리고 눈치 봤다.

심리학 바카라을 보기 전까지 무엇이 문제인지 몰랐다. 2013년 생존 독서를 시작하고 한 달 한 권 씩 지금까지 읽고 있다. 이번 달은 이 바카라으로 바쁜 일상이지만 조금씩 읽었다. 이 바카라의 특이한 점은 각 꼭지마다 동화를 소개하고 거기에 얽힌 인물의 심리를 심리학 이론을 연결하여 잘 소개하고 있다.

“나르시스트는 친구가 상을 받아 축하하는 자리에 가서 친구의 단점이나 과거의 실패담을 늘어놓는 식이다. 타인의 성공을 자주 부러워하면서도 동시에 사람들이 언제나 자신을 시기하고 있다고 여긴다.”

몇 년 전 작가 모임에서 만나 친하게 지냈던 작가가 나르시스트였다. 내가 바카라을 출간하면 매번 바카라 팔리겠냐면서 왜 쓰냐고 반문했다. 자신은 이제 한 권 썼는데, 왜 그리 자주 쓰냐고 그러기에 3번 정도 만나고 손절했다.

“경계성 성격장애가 있는 사람은 감정의 크기와 파도가 너무 거세기 때문에 그 순간을 견디기 위한 즉각적인 해소 수단에 의존하는 경우가 많다. 감정이 격해진 날 지나치게 술을 마신다.”