변화의 출발점
제 가방에는 늘 들어있는 것들이 몇 개 있습니다.
필사하는 바카라, 읽고 싶은 바카라, 노트, 필기도구 그리고 텀블러입니다.
이렇게 항상 들고 다닌다고 해서 매일 사용하는 건 아닙니다.
약속장소에 조금 일찍 도착해서 시간이 남으면 읽거나 쓰려고 챙겨나가지만, 차가 막혀서 거의 시간에 맞춰 도착하는 경우도 있고, 약속한 분도 일찍 나와서 혼자 바카라 읽을 시간이 없는 경우도 많습니다.
오히려 가장 많이 쓰게 되는 건 텀블러입니다.
커피를 살 때 텀블러를 주면 할인해 주는 곳도 많아졌고, 설령 할인을 안 해준다고 해도 테이크 아웃하면서 한 번 쓰고 버리는 플라스틱 용기가 매번 아깝기 때문이기도 합니다.
물론 저하나 텀블러를 쓴다고 얼마나 환경에 도움이 되겠냐마는 그렇다고 모든 사람이 아무런 신경도 쓰지 않으면 '공유지의 비극'처럼 환경은 더 빠른 속도로 악화되고 말 테니까요. 뭐, 환경이야기를 하려고 텀블러를 말한 건 아닙니다. 아마 많은 사람들이 텀블러를 쓰거나 재활용 용기를 쓰면 좋다는 걸 인식하고는 있지만, 정작 실천하지 못하는 이유를 함께 고민해 보고 싶어서입니다.
독서나 운동 같은 것도 비슷하죠? 좋은 건 누구나 알지만, 정작 꾸준히 실천하는 사람은 극소수잖아요.
이처럼 머리로는 알지만, 몸으로 실천하지 못하는 것 할 수 있게 만드는 방법이 늘 궁금했습니다.
그러다 습관적으로 텀블러를 들고 다니다 보니 알게 되었습니다.
바로 눈에 보이는 곳에, 쉽게 손 닿는 곳에 노출하면 된다는 원리입니다. 간단하죠?
저는 가방에 늘 텀블러를 습관적으로 넣고 다니니까, 커피숍에서 별 고민 없이 텀블러를 꺼낼 수 있습니다. 물론 바카라도 있으니 시간 여유가 생기면 잠깐이라도 읽을 수 있고요. 노트가 있으니 떠오르는 생각이 있으면 바로 메모할 수 있죠. 물론 이걸 가방에 넣고 다니는 것부터가 순서겠지요. 또 그전에 이런 것들을 굳이 가방을 무겁게 하면서까지 들고 다닐 근거부터 설득되어야겠지요.
이처럼 작은 행동 하나도 더 작은 단위의 행동이 연쇄적으로 일어나는 결과라는 사실을 배우게 됩니다. 이 사실을 확장해서 생각하면, 우리가 하는 평범하고 일상적인 행동들이 모여 인생의 어떤 사건을 만들고, 그런 사건들이 모여 삶의 방향을 만드는 것이겠지요. 단위를 쪼개고, 합하면서 생각을 양쪽으로 키워나가 보면 알 수 있습니다.
텀블러 하나가 세상을 바꾸진 못합니다. 잠깐 바카라 읽는다고 천재가 되진 않을 테고, 몇 자 끄적인다고 작가가 되는 건 아닐 겁니다. 그러나 분명 나의 일상의 장면들은 바꿀 수 있을 겁니다.
그게 중요합니다. 나의 일상의 장면들도 바꾸지 못하면서 세상이 바꾸려고 해서는 안됩니다. 오늘을 바꾸지도 못하면서 인생을 바꾸려고 하면 안 될 겁니다. 내가 지금 바꿀 수 있는 것부터 시작하는 것이 중요하지 않을까 생각합니다.
관심을 가지면 보인다. 믿음을 가지면 보이지 않는다 - 고미야 가즈요시
나는 신념에 가득 찬 자보다 의심에 가득 찬 자를 더 신뢰한다. - 김훈
관심을 가지면 보이지만, 믿음을 가지면 보이지 않는다는 말이 있습니다. 일본의 유명한 경영컨설턴트가 한 말입니다. 우리의 일상도 마찬가지입니다. 자신의 삶에 대해 진심 어린 관심을 가지면 아주 작고 사소한 것들이 보이기 시작할 겁니다. 그리고 그 사소한 것이 어떻게 확장되고, 어떤 계기를 만들어 내는지 보일 겁니다. 하지만 그저 지금까지 살아왔던 대로 똑같이 살아도 된다는 믿음은 아무것도 볼 수 없게 만듭니다. 아이들이 호기심이 가득 차 있는 이유는 '당연함'이 없기 때문입니다. 만약 습관적으로 '당연하지'라는 말을 많이 하고 있다면 당신은 크고 작은 신념에 가득 찬 사람일지도 모릅니다.
당신의 일상에서 당연한 것들을 걷어내고, 작고 사소하지만, 나를 돌아볼 수 있는 순간들을 인생의 바카라갈피처럼 꽂아 넣어 보세요. 양치질하면서 하는 스쿼트도 좋고, 바카라상에 앉아 일을 시작하기 전에 하는 낭독도 좋습니다. 독서나 명상, 글쓰기, 운동, 영어공부 등 뭐든 좋습니다. 아무리 사소한 일이라도 스스로 가치 있다고 생각하는 행동을 시작해 보세요. 그리고 그것을 반복해 보세요. 어느 순간 당신의 삶에 의미 있는 변화를 볼 수 있게 될 테니까요.
*텀블러의 법칙 : 사소한 일이라도 스스로 가치 있다고 생각하는 행동이 삶의 의미 있는 변화를 만든다.