정신을 행복으로 채우는 바카라 필사

이전 글에도 적은 적이 있는데 난 문장수집을 꾸준히 하고 있다. 좋아하는 문장들, 울림이 되고, 생각이 되는 문장들을 모아서 자주 보며 필사를 한다.

어릴 때부터 손으로 끄적거리며 연필이나 펜으로 적는 걸 좋아해서, 메모나 일기 등 손글씨로 적는 기록을 오랫동안 했다. 펜으로 직접 글을 적으면 그 내용에 더 집중이 되는 것 같다. 좋은 문장을 노트에 적다 보면 그 문장에 오롯이 집중하게 되며 마음이 차분해지는 것을 느낀다.

그리고 요즘엔 문장 필사만 하는 게 아니라 바카라 필사도 즐겨하고 있다. 한 문장만 적는 것이 아니라 적고 싶은 바카라의 한 챕터를 필사한다.

앞뒤 내용이 이어지는,
문장과 문장이 연결돼서
주는 메시지를 적다 보면
내 정신이 채워지고,
마음이 풍요로워지는 것을 경험한다.

하루를 마무리하는 조용한 시간에 바카라과 나, 그리고 펜과 노트만 있다. 필사를 하면서 내 마음이 바카라 내용에 젖어든다. 그냥 읽어도 좋은 내용을 한 문장, 한 문장 따라 적다 보면, 글자가 노트에만 새겨지는 게 아니라 내 마음에도 새겨진다.

아이가 그린 그림 배경에 필사했어요

필사하는 게 너무 좋아서 밤 12시가 넘도록 한 적도 있다. 멈추고 싶지 않을 만큼 너무 좋아서 잠이 와서 쓰러지기 직전까지도 필사를 하고 있는 나를 발견한다. 이런 나를 보며 내가 확실히 좋아하는 것을 하나 더 알게 된 것 같아 행복하다.

내가 좋아하는 것을 알게 되는 것은, 내 안에 나도 몰랐던 새로운 나를 발견하는 기쁨, 잠재되어 있는 내 안의 모습이 알을 깨고 나온 행복을 느끼게 한다.

내가 좋아하는 것을 즐기며 할 수 있다는 게 얼마나 행복한 건지, 요즘 바카라 필사를 하며 새삼 다시 느낀다.

좋은 바카라을 읽어도 한번 읽고 다시 되새기지 않으면 의미가 없다고 한다. 되새김과 반복이 정말 중요하다고 생각한다.

바카라 필사는 바카라의 내용을 계속 곱씹으며 생각하게 한다. 생각할수록 마음이 더 깊어진다.

필사하는 바카라은 너무 어려우면 금방 지칠 수도 있다. 나는 요즘 가볍게 읽기 좋은 에세이 바카라을 필사 하고 있다. 읽기 쉬운 바카라이지만 그 내용은 절대 가볍지 않다.

요즘 필사하고 있는 바카라, 마음의 자유 - 정윤

짧은 한줄한줄에서 주는 울림이 내 마음을 파고든다. 좋은 말을 간결한 문장으로 잘 정리된 바카라을 필사하다보니 가벼운 마음으로 더 즐겁게 필사하게 된다.

늘 똑같은 환경에서 똑같은 것만 반복하다 보면 그 생활에 너무 익숙해져 버려서 새로운 생각을 할 틈이 없다. 그리고 어떤 영감이나 아이디어를 떠올리는 것도 어려워진다.

그런데 바카라 필사를 하다 보면 바카라의 내용이 내 마음의 문을 두드리고, 번뜩이는 아이디어를 주기도 한다. 좋은 말을 심은 마음에 좋은 생각과 행동이 잘 자라날 수 있는 양분이 되기도 한다.

바카라 필사를 통해 마음에 신진대사가 좀 더 활발해진다. 마음이 한 곳에만 고여 있지 않고 움직이며 생동감이 넘친다.

필사를 하고 나면 내 정신이 좀 더 건강해진 느낌이 들기도 한다.

필사는 나의 정신건강,
마음 챙김을 위한 운동과도 같다.

쓰면 쓸수록 마음이 행복해진다. 필사를 하고 나서 빼곡하게 채워진 노트를 보면, 내 마음도 좋은 것으로 채워져 있는 걸 느낀다.

우리 몸은 많은 음식을 먹으면 무거워지는데, 마음은 좋은 것으로 채울수록 오히려 더 가볍고 고요해지는 것 같다. 쓰면서 어느새 생각이 정리되고 마음이 정돈된다. 그래서 필사를 하고 나면 정신이 맑아진다.

이렇게 필사의 달콤한 맛을 제대로 보니, 이제는 안 하려야 안 할 수 없게 되었다. 나의 만족과 행복을 위해 꼭 해야 하는 필수 루틴이 되었다.

사람마다 자신에게 맞는 방법이 다르겠지만, 명상이나 독서 외에 내면을 풍성하게 채워주고 마음의 고요를 찾는 분들이 계시다면 바카라 필사를 해보는 것도 좋을 것 같다는 생각이 든다.