물을 마시는 나만의 방법

2026.9.11. 금요일

요즘은 물을 마시기가 힘듭니다.

1~2L를 넘겨서 마시면,

밥 먹기가 힘들고,

1~2L만 마시면 목이 마르고,

제 몸이 요구하는 양의 물이 다 채워지지 않은 것 같습니다.

그래서 저만의 방법을 또 구해 왔습니다~!!*^-^*

바로바로~!!

기본 적으로 1~2L만 마시고,

나머지는 목이 마르고 물이 당길 때

물을 더 마셔주는 겁니다.

물을 마구마구 3~4L 정도 마시던 때도 있었는데,

너무 무리였던 것 같습니다.

기본적으로 필요한 1~2L를 잘 채워주고,

부족하다 싶을 때 더 마셔 주는 것이 최고인 것 같습니다.

그리고, 그냥 물이 잘 안 먹히면,

레몬수,

보리차를

만들어서 마셔보면,

맛도 좋고,

물도 잘 마셔지고,

기분도 좋습니다~!!*^-^*

그럼 오늘도 건강하고 행복하고 재물이 가득한 하루 보내세요~*^-^*