새해 다짐 성공하는 레시피

마음레시피 준비하실 재료

1. 새해엔 꼭 연애를 하고 싶은 사람의 레시피

준비하실 재료:
자신감 2리터,
조급함을 싱겁게 달래주는 심호흡 적당량,
내면을 강화하는 다진 용기 2큰술,
진심이라는 타이밍 적당량

2. 새해엔 꼭 독서를 하고 싶은 사람의 레시피

준비하실 재료:
바카라 1권 이상, 일단 바카라을 펴는 실행력 1도막,
완독에 얽매이지 않고 매일 바카라을 읽는 습관
1큰술,
인생의 갈피를 못잡을 때마다 잡아줄 바카라갈피
1개
호기로운 '바카라 100권 읽기' 과감히 100 포기

3. 새해엔 꼭 금연, 금주, 금게임 등을

하고 싶은 사람의 레시피

준비하실 재료:
내일로 미루지 않는 용기 1개,
함께 했던 사람들에게 선전포고하는 말 1큰술, 그들과 당분간 어울리지 않고 '더이상 안하는 사람' 이미지 생성하는 숙성기간 약 1개월

4. 새해엔 꼭 뱃살을 빼고 싶은 사람

(다이어트)의 레시피

준비하실 재료:
배부르면 아무리 맛있어도 수저를 놓는 결단
5큰술,
"난 배불러. 더 못 먹겠어"라는 재수없는 말
1큰술,
배달앱, 야식, 디저트에 대한 행복을 대체할
욕구해소거리 최소 1개,
내 앞에 놓인 밥상차림이 1인분이 아니라는
마음 속 주문 추가

이제, 마음을 먹어볼까요?

문득 요리를 하다가 든 생각,
'마음먹기'가 요리와 닮아있다는 점.

준비하고, 다짐하고, 내어주고, 먹는 것.

마음과 요리 둘 다 대입해봐도 표현이 닮았다.

저는 실제로 2015년 하반기에

금주와 금연에 성공했습니다.

습관처럼 가던 PC방도 끊었구요.

덕분에 함께하던 동료들에겐

'금욕주의'의 아이콘이 되어버렸지만.

새해를 맞이해 다진 그 마음,

맛있게 먹어보세요!

당신은 할 수 있어요. 화잇힝!

(당신에겐 당신이 있다 저자)이동영 올림

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