올해도 벌써 87일밖에 안 남았대요. 늘 바쁘게 살았는데 또 이렇게 한 해가 훌쩍 지나가는 것 같아 괜히 아쉽고 실망스러운 마음, 다들 한 번쯤은 느껴보셨죠?

일도 바쁘고 사람들과 부대끼며 살다 보면, 정작 '나'를 들여다볼 시간은 늘 뒤로 밀리기 마련이잖아요. 게다가 세상 일이란 게 내가 아무리 애써도 내 뜻대로 되지 않는 경우가 많죠. 그 통제할 수 없음이 우리를 더 불안하게 하고, 때로는 삶을 허무하게 느끼게 만들기도 해요.

그럴 때일수록 오히려 내가 통제할 수 있는 '나'에게 집중해 보는 게 좋은 방법이 될 수 있어요. 일과 관계, 돈 걱정 사이에서 내 생각을 정리할 여유조차 없는 날들, 다들 종종 겪으실 거예요.

'나를 그리는 52일'은 바로 이런 하루하루 속에서, 단 10분이라도 작은 종이 위에 그림과 짧은 글로 내 생각을 기록해 보는 자칭 '자존감 회복 프로젝트'예요.

52일 동안 매일 삶, 일, 관계, 경제라는 네 가지 주제를 번갈아 마주하며, 대단한 다짐 대신 그날그날의 솔직한 마음을 그림 한 장, 짧은 문장으로 담아보는 거예요. 잘 그리는 게 중요한 게 아니라, 내 안의 이야기를 언어와 이미지로 옮기는 연습을 꾸준히 반복하는 게 핵심이에요. 작게 시작하니 부담 없고, 짧게 하니 꾸준히 이어갈 수 있어요.

이 과정에서 얻는 건 멋진 작품이 아니라, 나를 표현하는 나만의 언어와 방식이에요. 52장의 카드가 쌓이고 나면, 그동안 막연하게만 느껴졌던 내 생각과 감정을 '삶의 방향을 시각적으로 탐색하는 도구'로 구체적인 언어로 설명할 수 있는 사람이 되어 있을 거예요.

올해가 가기 전, 나를 찾아가는 여행을 함께 떠나보실래요?

프로젝트 소개

매일 주제에 맞는 질문에 글과 그림으로 짧게 기록하는 프로젝트

기록은 자신이 편리한 시간대에 하면 좋은데 가급적이면 모닝페이지처럼 아침에 하시기를 추천합니다.

1) 매일 아침 5시 온라인카지노 포스팅

2) 참여하고픈 게스트 분들은 온라인카지노 콘텐츠 내용을 참조해서 참여

3) 10분에서 최대 30분 이내에 기록 완성

4) 게스트 분들은 댓글에 자신이 쓴 글을 올리거나 기록했는지 인증댓글 달기

진행 방식 예시

준비물:

- A6 종이(뒷면이 비치지 않는 120g 이상 흰 종이, 다이소 A4 펠트지 180g 추천), 복사지도 상관없음

- 두꺼운 펜

(포스카 PC-3M, 피그마 마이크론 12, 스테들러 피그먼트 라이너 1.2mm, 무지 수성 사인펜 추천)

- 음영 브러시(회색, 펜텔 컬러 브러시 피그먼트 XGFP-137X, 그레이 추천)

- 만년필 또는 연필, 자신이 좋아하는 펜(파이롯트 슈퍼그립-G, XB 추천)

예시:

앞면 이미지

언제 시작하나요?

10월 6일(화)부터 시작합니다.

평일주말 관련 없이 52일간 진행됩니다.

참여하고 싶으면 어떻게 하면 되나요?

1) 매일 온라인카지노에 방문해서 질문 내용과 그림을 참조해서 기록

2) 자유롭게 기록하시고 싶은 분들은 질문만 참조해서 자기만의 방식으로 스스로 기록

* 꾸준히 해서 좋은 습관을 만드는 걸 응원합니다.

프로젝트 베네핏:

이 프로젝트에 참여하는 가장 큰 이유는 52일이라는 정해진 기간 동안 ‘나’를 돌아보는 시간을 확보할 수 있다는 점입니다. 하루 10분씩 자기 성찰의 순간을 꾸준히 반복하다 보면, 이는 단발성 이벤트가 아니라 자연스럽게 삶에 스며드는 습관으로 자리 잡게 됩니다.

또한 이 과정은 막연했던 감정과 생각을 그림과 글이라는 구체적인 형태로 표현하는 방법을 익히는 훈련이기도 합니다. 처음에는 무엇을, 어떻게 그리고 써야 할지 막막할 수 있지만, 52일간 같은 형식을 반복하면서 자신만의 표현 방식과 언어를 자연스럽게 체득하게 됩니다.

결과적으로 참여자는 두 가지를 얻게 됩니다.

첫째, 하루를 마무리하며 나를 점검하는 성찰의 습관.
둘째, 그 성찰을 눈에 보이는 결과물로 남기는 표현력입니다.

이 두 가지가 쌓이면 52일이 끝난 이후에도 감정과 생각을 언제든 꺼내 정리할 수 있는
나만의 특별한 능력을 갖추게 될 것입니다.

올해 가기 전 진정으로 나를 만나고 싶은 분들의 많은 참여 부탁 드립니다.

일단 저부터 지켜보겠습니다.

그럼, 내일 아침 5시부터 시작해 볼까요,