흔들리는 것은 더 깊이 뿌리내리기 위함이다
내 안의 가장 매서운 판사에게
가장 매서운 시선으로 나를 바라보던 순간에도, 내 안에는 다정한 위로가 필요했습니다.
문득 거울 속의 나와 눈이 마주칠 때가 있습니다.
세상의 기대에 부응하려 애쓰느라 지친 얼굴,
누군가의 무심한 말 한마디에 하루 종일 마음을 쓰며 맴도는 모습.
그럴 때면 나도 모르게 내 안에서 가장 매서운 판사가 깨어납니다.
"너는 왜 아직도 이것밖에 안 될까?" "왜 그 상황에서 더 지혜롭게 대처하지 못했을까?"
남들에게는 "그럴 수 있어, 괜찮아" 하고 흔쾌히 품어주던 따뜻한 관용이,
이상하게 나 자신에게만큼은 오간 데 없이 사라지곤 합니다.
타인에게 인정받고 싶어 세워둔 '자존심'이라는 뾰족한 울타리는
정작 내 마음의 진짜 뿌리인 '자존감'을 가두고 채찍질하는 도구가 되어버리곤 했던 것이지요.
하지만 참 신기하게도, 마음의 뿌리가 가장 깊어지는 순간은 완벽하게 승리했을 때가 아니라,
무력하게 흔들리던 바로 그 순간이었습니다.
타인의 거울을 치우고 나를 바라보는 일
우리는 얼마나 자주 타인의 시선이라는 거울에 나를 비추며 살아갈까요.
상대의 미세한 표정 변화에 안절부절못하고,
내가 세운 기준이 아닌 남들이 정해둔 성공의 잣대에 나를 맞추려 애쓰는 삶.
그것은 마치 남의 집 정원에 내 나무를 심어두고 물을 주길 기다리는 것과 같습니다.
자존감을 지키는 일은, 타인의 정원에서 내 나무를 거두어 오롯이 나만의 뜰로 가져오는 일에서 시작됩니다.
상대방의 오해나 실망은 그 사람의 몫일 뿐,
그것이 곧 나의 존재 가치를 훼손할 수 없음을 인정하는 것.
내 여력이 닿지 않을 때 마음의 경계선을 긋고 정중히 거절할 수 있는 용기를 내는 것.
타인의 시선이라는 거울을 조용히 치워버릴 때, 비로소 내 마음의 진짜 소리가 들려오기 시작합니다.
남들에게 주었던 따뜻한 "괜찮아"라는 한마디를, 오늘은 나 자신에게 건네어 봅니다완벽하지 않은 나에게 건네는 '다정한 안부'
완벽해야만 사랑받을 자격이 있다고 믿었던 날들이 있었습니다.
실수나 한계를 보일 때마다 나 자신을 매섭게 질바카라해야만 더 나은 사람이 될 수 있다고 착각했습니다.
그러나 마음을 단단하게 다지는 것은 매서운 채찍이 아니라,
실수한 나를 가만히 안아주는 '자기 자비'였습니다.
만약 내가 아끼는 누군가가 기대에 미치지 못하는 결과 앞에 낙담해 있다면,
나는 결코 그를 비난하지 않을 것입니다.
"그동안 얼마나 애썼는지 알아. 이번엔 조금 휘청였을 뿐이야" 하고 그 사람의 손을 꼭 잡아주겠지요.
오늘 밤에는 그 다정한 손길과 언어를 오롯이 나에게 건네주려 합니다.
완벽하지 않아도, 조금은 서툴고 흔들려도
지금 이 모습 그대로 충분히 가치 있는 사람이라는 사실을 스스로에게 일깨워주는 것입니다.
하루 한 뼘, 나를 신뢰하는 소소한 자국들
거창한 성공이 나를 만들어주는 것은 아닙니다.
오직 매일의 일상 속에서 나와 맺는 소소한 약속들이 모여 '나에 대한 단단한 신뢰'를 만듭니다.
아침에 일어나 따뜻한 물 한 잔을 마시는 일, 창문을 열고 깊게 숨을 쉬어보는 일,
나를 위해 따뜻한 차 한 잔을 우려내는 일.
그리고 하루를 마무리하며 다이어리 모퉁이에 '오늘 내가 해낸 작은 일'들을 가만히 적어내려가는 일.
"오늘도 무사히 하루를 살아내어 고마워."
이 작고 다정한 기록들이 차곡차곡 쌓여갈 때,
내면에는 세상의 어떤 비바람이 불어와도 쉽게 무너지지 않는 단단한 기둥이 세워집니다.
흔들리는 순간마다, 내 마음의 뿌리는 땅속 더 깊은 곳으로 단단히 내려가고 있다
바람이 불어올 때면
바람에 가지가 흔들리고 잎이 흩날릴 때, 나무는 비로소 깨닫는다고 합니다.
땅속 더 깊은 곳으로 뿌리를 내릴 때가 되었다는 것을요.
혹시 오늘, 마음이 사정없이 흔들려 쓸쓸함을 느끼셨나요?
그렇다면 기억해 주세요.
그것은 당신이 약해서가 아니라, 이전보다 더 깊고 단단하게 마음의 뿌리를 내리는 중이라는 사실을 말입니다.
오늘 하루도 참 애쓰셨습니다.
잠들기 전, 스스로의 어깨를 가만히 토닥이며 한마디 건네보시는 건 어떨까요.
"너는 지금 이대로도 충분히 아름답고, 잘 해내고 있어."