6장

내면의 시계를 복원하라

외부의 알림 대신 자기 리듬으로 살아가는 법

사람들은 시간이 부족하다고 말한다.

해야 할 일은 많고, 하루는 짧으며,
중요한 일은 늘 뒤로 밀린다.

그러나 대부분의 경우 부족한 것은 시간이 아니다.

가장 가치 있는 시간이 제대로 사용되지 않고 있을 뿐이다.

모든 시간은 같지 않다.

같은 한 시간이라도 어떤 시간은 하루 전체의 방향을 바꾸고,

어떤 시간은 흔적 없이 사라진다.

정신이 맑아지는 시간, 판단이 선명해지는 시간, 집중이 깊어지는 시간이 있다.

반대로 쉽게 흔들리고, 작은 일도 버거우며, 결정을 미루게 되는 시간도 있다.

그런데 많은 사람들은 이 둘을 같은 값으로 계산한다.

바로 그 순간부터 격차는 시작된다.

핵심 시간은 가장 비싼 자산이다

앞서가는 사람들은 시간을 숫자로만 보지 않는다.

그들은 자신에게 가장 강한 시간이 언제인지 알고,
그 시간을 가장 중요한 일에 배치한다.

핵심 판단, 깊은 사고, 창조적 작업, 미래를 바꾸는 결정은

대개 가장 맑은 시간에 이루어진다.

반면 많은 사람들은 오전의 최고 집중력을 메신저와 회의로 잃는다.