아침형 인간, 저녁형 인간

아침잠이 많아졌다. 일어나는 시간이 점점 더 늦어지고 있다.

이러다 밤이 되면, 잠이 안 온다.

저녁 11시부터 아침 7시까지는 잠을 푹 자고 있어야, 뇌의 찌꺼기들이 말끔히 청소되고 치매가 늦게 온다고 해서, 억지로라도 잠을 청해 보려 하지만, 그럴수록 도리어 평생 잠을 안 자도 될 것처럼 말똥말똥해진다.

그래서 하지 않아도 될 게임을 하고 보지 않아도 될 유튜브를 보며 하릴없이 시간을 보내다, 새벽이 다 되어서야 간신히 잠에 든다.

그러니 늦게 일어날 수밖에...

사실 늘 아침형 인간임을 자부하며 살아왔었다.

새벽에 일어나 공부하면, 그처럼 머리가 맑고 집중이 잘 될 수가 없었다.

반면, 저녁이 되면 이상하리만치 잡념이 많아지며, 아무것도 하기가 싫어진다.

일찍 일어난 날이면 저녁 때는 졸리고 피곤해서, 더 아무것도 하기 싫어지고, 잡념에 휩싸이곤 한다.

그런데 새벽에는, 그 모든 잡념들이 씻은 듯이 사라지며, 무슨 공부를 해도 집중이 잘 되고 재미있다.

전반적으로 게으르고 수동적 인간인 나도, 새벽에는 대체로 적극적이고 부지런하여, 일찍 일어난 나의 모습은 맘에 든다.

일찍 일어나면 잠을 오래 잤든 짧게 잤든 상관없이, 머리가 맑고 가뿐한 느낌이고, 무슨 일을 해도 가능할 것처럼 자신감에 넘치곤 한다.

반면 해가 중천에 뜬 늦은 시간에 일어나면, 왠지 자신이 쓰레기가 된 느낌이고, 잠을 오래 잤어도 머리는 띵하고 맑지 못한 데다가, 나의 쓸모를 의심하고 있는 약간의 우울감 섞인 자신이 느껴진다.

생각해 보니, 늘 아침형 인간이었던 것은 아니다.

아주 어린 시절, 막 초등학교에 입학했을 때의 나는 그다지 일찍 일어나는 편이 아니었다.

자주 지각을 했고, 아니 지각이라는 개념조차 분명치 않았던 듯하다.

학급친구들과 선생님이 공부하고 있는 시간에, 혼자 느릿느릿 학교에 도착하여 여유롭게 수업에 임하곤 했었다.

빠른 생일 덕에 일 년을 일찍 입학했다는 핑계가 있어서였는지, 그 누구도 호되게 지적하는 사람이 없었다.